Nu este nimic mai bun cand te doare gatul decat o ceasca reconfortanta de ceai cald din plante. In timp ce caldura singura ajuta la ameliorarea iritatiei, unele ierburi sunt deosebit de eficiente atunci cand gatul zgarie si dureros.
Pe langa calmarea simptomelor durerii in gat, multe dintre aceste ingrediente din ceaiuri din plante sunt in mod natural antimicrobiene, ceea ce inseamna ca va pot ajuta organismul sa lupte impotriva bacteriilor sau virusilor care provoaca dureri de gat si raceli. Combinate cu multa odihna, aceste remedii pe baza de plante va pot ajuta sa va recuperati mai repede.
Nu uitati sa adaugati niste miere pentru un plus de dulceata. Proprietatile sale antimicrobiene vor spori puterea de combatere a infectiilor a ceaiului tau din plante si, de asemenea, iti va calma gatul.
1. Scortisoara
Scortisoara incalzita este un condiment minunat pentru a va face ceaiul de plante mai reconfortant, mai ales cand va doare gatul. Scortisoara este in mod natural antibacteriana, ceea ce o face o alegere excelenta pentru combaterea infectiilor gatului si a racelilor.
Scortisoara este, de asemenea, un analgezic natural. Si este plin de antioxidanti, facandu-l un aliat eficient impotriva inflamatiei.
Ne place sa folosim scortisoara in ceaiurile noastre emblematice pentru incalzire. Ceaiurile noastre de lemn dulce si scortisoara si turmeric si scortisoara sunt ambele amestecuri minunate pe care sa le aveti la indemana atunci cand aveti dureri in gat.
2. Lemn dulce
Lemnul dulce poate fi cel mai bine cunoscut pentru aromatizarea dulciurilor, dar acest extract de planta a fost folosit in remedii pe baza de plante de secole. Una dintre numeroasele sale utilizari este in tratarea durerii in gat. Se gaseste chiar si in multe dulciuri si siropuri comerciale pentru tuse.
Componentele active din lemn dulce pot ajuta la combaterea virusilor. Poate actiona ca un analgezic natural, pe langa faptul ca este un antiinflamator.
Ceaiul nostru emblematic de lemn dulce si scortisoara contine ambele aceste ierburi care combate durerile de gat. Puteti gasi si lemn dulce in multe dintre celelalte ceaiuri din plante. Pentru a trata o durere de gat, gasiti-l in ceaiul nostru NutraDefence, combinat cu alte ingrediente care va sustin sistemul imunitar si amelioreaza simptomele racelii, tusei si durerilor de gat.
3. Turmeric
Folosit de mult in medicina ayurvedica, turmericul a devenit din ce in ce mai popular in Occident pentru proprietatile sale antiinflamatorii.
Acest condiment de incalzire are multe beneficii, inclusiv calmarea durerilor de gat. Este un antioxidant puternic si are proprietati antimicrobiene, ceea ce inseamna ca ne poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor si sa se recupereze mai repede.
Amestecul nostru emblematic de turmeric si scortisoara este un ceai ideal pentru atunci cand aveti dureri in gat.
4. Ghimbir
Ghimbirul este unul dintre cele mai cunoscute remedii pe baza de plante pentru durerea in gat. Contine ingrediente active care ajuta la combaterea bacteriilor si virusilor, sustinand apararea imunitara naturala a corpului, astfel incat sa va puteti recupera mai repede.
Compusii din ghimbir sunt antiinflamatori si pot fi utilizati pentru a calma durerea. Un mic studiu a mai descoperit ca ghimbirul este eficient in reducerea riscului de aparitie a amigdalitei.
Folosim ghimbirul ca unul dintre ingredientele din ceaiul nostru NutraDefence, unde functioneaza cu alte ierburi pentru a va stimula sistemul imunitar si pentru a ameliora simptomele racelii si gripei.
5. Ceai verde
Plin de antioxidanti, ceaiul verde este o alegere populara pentru oricine doreste sa ramana sanatos. Toti acesti antioxidanti sunt grozavi pentru a va ajuta corpul sa lupte impotriva infectiilor si bolilor.
Ceaiul verde poate usura, de asemenea, durerea de gat. Un studiu a analizat efectul ceaiului verde asupra pacientilor postoperatori, care sufera adesea de dureri in gat din cauza tubului folosit pentru a-i ajuta sa respire in timpul interventiei chirurgicale. Studiul a constatat ca cei care au fost tratati cu ceai verde au avut dureri in gat semnificativ mai putin severe decat cei care au avut doar apa.
Daca durerea in gat te face sa te simti plictisitor si saraci de energie, ceaiul verde iti poate oferi si un plus de energie, motiv pentru care il folosim ca unul dintre ingredientele principale in ceaiul nostru NutraBoost.
6. Musetel
Musetelul linistitor este intotdeauna un favorit in ceaiul de plante, mai ales seara. Vestea buna pentru oricine se lupta cu o durere in gat este ca musetelul este, de asemenea, minunat pentru a calma durerea.
Musetelul actioneaza pentru a lubrifia gatul, ajutand la calmarea acelei iritatii care provine de la o infectie a gatului. Este, de asemenea, un antiinflamator.
Musetelul este cunoscut pentru capacitatea sa de a ne ajuta sa dormim, ceea ce este un bonus pentru oricine a carui durere in gat ii tine treaz noaptea. Il folosim in amestecul nostru NutraRelax pentru a va ajuta sa va relaxati si sa va odihniti bine.
7. Cimbru
Cimbrul are o multime de utilizari in bucatarie, dar valoarea sa se extinde dincolo de adaugarea de aroma fripturii tale de duminica. Cimbrul are proprietati antibacteriene, facandu-l un aliat util impotriva infectiilor care provoaca dureri de gat.
Cimbrul este, de asemenea, un remediu traditional pentru tuse. Studiile sugereaza ca este si una eficienta, pacientii raportand o scadere semnificativa a severitatii tusei atunci cand au tratat-o cu sirop de cimbru.
Deoarece durerile de gat sunt adesea agravate de tuse, cimbrul este un ingredient vital in ceaiul nostru NutraDefence.
8. Mulen
Probabil cea mai putin cunoscuta planta de pe lista noastra, mulleinul este o planta de gard viu care a fost folosita in remediile traditionale de sute de ani. Cel mai adesea este folosit pentru tratarea bolilor respiratorii. Cu toate acestea, are si proprietati linistitoare care il fac o alegere excelenta pentru ameliorarea durerii in gat.
In studiile pe eprubeta, s-a dovedit ca mulleinul este eficient impotriva gripei, care provoaca adesea dureri in gat. De asemenea, ajuta la ameliorarea iritatiei si inflamatiilor, calmand gatul zgarieturi si dureros.
