Unul dintre cele mai bune remedii pentru tratamentul unei infectii intestinale este o solutie salina de casa, facuta cu apa, zahar si sare. Acest amestec ajuta la refacerea mineralelor si a apei pierdute din diaree, care sunt simptome comune ale unei infectii intestinale.
Desi aceasta solutie salina de casa poate sa nu amelioreze complet simptomele, poate ajuta la prevenirea deshidratarii pentru a se asigura ca organismul are toate mineralele de care are nevoie pentru a lupta impotriva microorganismelor care cauzeaza infectia. Acest lucru poate duce la o recuperare mai rapida.
Remediile la domiciliu pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor usoare, totusi, daca nu observati nicio imbunatatire in decurs de 2 zile, ar trebui sa consultati un medic pentru evaluare, deoarece poate fi necesar un tratament suplimentar. Aflati mai multe despre simptomele unei infectii intestinale si despre ce le poate provoca.
Remedii naturale
8 moduri de a ameliora in mod natural simptomele unei infectii stomacale sau intestinale includ:
1. Apa de radacina de ghimbir
Radacina de ghimbir contine proprietati medicinale puternice care pot fi folosite pentru a scapa de infectiile bacteriene sau infectiile parazitare din intestine. Functioneaza atat ca agent antiviral, cat si ca agent antibacterian care poate ajuta organismul sa elimine invadatorii straini si sa lupte impotriva infectiilor. De asemenea, poate regla fluxul intestinal si ameliora orice inflamatie a mucoasei intestinale. Acest lucru poate reduce durerea si umflarea abdominala.
Ingrediente
- 1 radacina de ghimbir
- Miere
- 1 pahar cu apa minerala sau filtrata
Cum sa se pregateasca
Pune 2 cm din radacina de ghimbir decojita si zdrobita intr-un blender, impreuna cu cateva picaturi de miere si apa. Se amesteca pana se combina bine si cu o consistenta. Se strecoara apoi amestecul printr-o sita cu plasa. Ar trebui sa bei asta de cel putin 3 ori pe zi.
2. Ceai de menta
Ceaiul de menta amelioreaza inflamatia si calmeaza orice iritatie a peretilor intestinali, ceea ce il face o optiune excelenta pentru tratamentul unei infectii intestinale. De asemenea, acest ceai absoarbe excesul de gaze intestinale si are proprietati antispastice care pot ameliora foarte mult disconfortul abdominal.
Multe infectii intestinale pot provoca simptome gastrice cum ar fi greata sau varsaturile, iar ceaiul de menta este, de asemenea, cunoscut pentru a calma stomacul. Consultati celelalte beneficii pentru sanatate pe care le poate oferi ceaiul de menta.
Ingrediente
- 6 frunze de menta proaspata
- 1 cana de apa clocotita
Cum sa se pregateasca
Puneti frunzele in cana cu apa clocotita si acoperiti. Lasati frunzele la macerat timp de aproximativ 5 pana la 10 minute. Se strecoara apoi infuzia printr-o sita cu plasa. Puteti bea acest lucru de mai multe ori pe parcursul zilei.
3. Apa cu suc de lamaie
Sucul de lamaie este un remediu natural grozav pentru a detoxifia orice impuritati ale intestinului si a scapa de bacterii, ciuperci, virusi sau paraziti care cauzeaza o infectie a stomacului. Sucul de lamaie stimuleaza, de asemenea, fluxul intestinal regulat, ceea ce poate ameliora simptome precum durerile abdominale, crampele, pierderea poftei de mancare si diareea.
Ingrediente
- O jumatate de lamaie
- 1 pahar cu apa calda
Cum sa se pregateasca
Stoarceti sucul de la o jumatate de lamaie intr-un pahar cu apa calda si beti o data pe zi, dimineata, inainte de micul dejun.
4. Solutie electrolitica de casa
O solutie de electroliti de casa este un remediu grozav de casa, deoarece este bogata in sare minerala si zaharuri, care mentin functiile normale ale corpului. De asemenea, previne deshidratarea asociata cu diaree si varsaturi.
Ingrediente
- 1 litru de apa filtrata, apa fiarta sau apa minerala imbuteliata
- 1 lingura plina de zahar (aproximativ 20 g)
- 1 lingurita de sare (aproximativ 3,5 g)
Cum sa se pregateasca
Se amesteca toate ingredientele pana se combina bine. Bea 2 pana la 3 litri pe zi in inghitituri mici pe tot parcursul zilei.
5. Ceai de usturoi
Ceaiul de usturoi este bogat in alicina si saponina, care contin actiune antiinflamatoare, antioxidanta si antibacteriana. Acestea ajuta la combaterea bacteriilor care provoaca infectii intestinale, cum ar fi Salmonella spp., Escherichia coli si Staphylococcus aureus. Acest ceai poate intari si sistemul imunitar pentru a lupta impotriva infectiei.
Ingrediente
- 1 catel de usturoi, tocat
- 100 pana la 200 ml de apa
Cum sa se pregateasca
Se fierbe apa si se toarna peste o cana care contine usturoiul. Se zdrobeste usturoiul in apa si se inmoaie timp de 5 pana la 10 minute. Se strecoara si se lasa sa se raceasca.
Pentru a imbunatati gustul acestui ceai, puteti adauga 1 lingurita de miere. Cu toate acestea, mierea nu trebuie adaugata pentru persoanele cu o alergie cunoscuta la miere, polen sau propolis.
6. Ceai de fenicul
Ceaiul de fenicul contine proprietati antispastice, antiinflamatorii, analgezice si digestive, deoarece contine substante precum anetol, estragol si camfor. Acest ceai poate reduce crampele, gazele, diareea, greata si varsaturile asociate cu infectiile intestinale.
Ingrediente
- 1 lingurita de seminte de fenicul
- 1 cana de apa clocotita
Cum sa se pregateasca
Adaugati semintele de fenicul la cana cu apa clocotita. Acoperiti si asteptati sa se raceasca timp de 10 pana la 15 minute. Apoi se strecoara si se beau 2 pana la 3 cani pe zi. O alta optiune este sa folositi un pliculet de ceai de fenicul prefabricat.
Ceaiul de fenicul nu trebuie utilizat de femeile insarcinate sau care alapteaza. Aflati mai multe despre contraindicatiile pentru fenicul si despre alte beneficii pentru sanatate pe care acesta le poate oferi.
7. Ceai de musetel
Ceaiul de musetel, facut cu planta medicinala Matricaria recutita , este bogat in compusi fenolici precum apigenina, quercetina si patuletina. Acestea contin proprietati antiinflamatorii si calmante care reduc stimularea tractului gastrointestinal si amelioreaza crampele de la infectiile intestinale.
Ingrediente
- 2 lingurite de flori uscate de musetel
- 250 ml apa clocotita
Cum sa se pregateasca
Adaugati florile de musetel uscate intr-o ceasca cu apa clocotita, lasati sa treaca timp de 5 pana la 10 minute, apoi strecurati inainte de a bea.
Acest ceai poate fi luat de 3 ori pe zi si indulcit dupa dorinta cu o lingurita de miere.
De asemenea, puteti achizitiona plicuri de ceai de musetel prefabricate, care se gasesc in supermarketuri si farmacii.
8. Ceai purpuriu de loosestrife
Ceaiul de salicarie mov, realizat cu planta medicinala Lythrum salicaria L. , este bogat in castalagin, vescalagin si salicarinine care contin proprietati antibacteriene anti-diaree.
Ingrediente
- 2 linguri de loosestrife violet
- 1 litru de apa
Cum sa se pregateasca
Se fierbe apa, se ia de pe foc si se adauga loosestrife mov. Se lasa sa se infuzeze timp de 5 pana la 10 minute, apoi se strecoara si se asteapta sa se raceasca ceaiul. Bea 1 cana de ceai de 3 ori pe zi.
Ceaiul purpuriu de loosestrife nu trebuie luat de femeile insarcinate sau care alapteaza.
Ce sa faci pentru o recuperare rapida
In timpul unei infectii intestinale, luati in considerare urmatoarele sfaturi pentru a va accelera recuperarea:
- Bea multe lichide (de exemplu apa, apa de cocos si sucuri naturale de fructe);
- Stai acasa sa te odihnesti. Evitati sa mergeti la serviciu sau la scoala
- Mananca mese usoare cu alimente precum fructe, legume fierte si carne slaba;
- Evitati alimentele greu digerabile si grase;
- Evitati alcoolul sau sucurile;
- Nu luati medicamente pentru a opri diareea.
Ar trebui sa solicitati asistenta medicala daca infectia intestinala nu se rezolva in 2 zile. In functie de microorganismul care provoaca infectia si de severitatea simptomelor, poate fi necesara internarea la spital pentru tratament antibiotic intravenos.
