Intr-o era in care retelele de socializare, influentatorii si reclamele directionate domnesc supreme, presiunea de a mentine un stil de viata perfect pentru imagine nu a fost niciodata mai puternica. Cu toate acestea, de la constrangerea de a cheltui in exces la repercusiunile ascunderii datoriilor, urmarirea de a tine pasul cu aparente poate avea un impact de durata asupra bunastarii mentale, relatiilor si stabilitatii financiare pe termen lung. Dar tot ce este nevoie este o schimbare a mentalitatii, pentru a te elibera de caruselul infinit de comparatii si a te indrepta catre libertatea financiara si mentala.
De ce tinem pasul cu aparente
Nevoia de validare este adanc inradacinata in natura umana. Drept urmare, oamenii in mod subconstient (si uneori, constient) se uita la cei din jur pentru confirmarea statutului lor social si economic. In trecut, asta insemna sa fii cu ochii pe ceea ce aveau vecinii. Dar, in lumea de astazi, aceste semnale vin sub forma bunurilor materiale si a stilurilor de viata exotice ale semenilor nostri prin reality TV, reclame directionate si retele sociale.
In multe feluri, retelele sociale perpetueaza acest ciclu de validare fara sfarsit. Cu cat oamenii posteaza mai mult continut din vietile lor aparent perfecte, in speranta de a se simti validati, cu atat mai mult acest lucru poate crea un sentiment de „lipsire” in randul colegilor lor, care, la randul lor, se simt presati sa posteze continut similar. Fie ca este vorba de impartasirea fotografiilor unei cine generoase, a unei sarbatori exotice sau a unei petreceri vibrante in casa, pentru unii, o motivatie cheie a postarii pe retelele de socializare, indiferent daca este constient sau nu, este afisarea anumitor semnificatori ai clasei sociale sau economice.
Acest lucru se datoreaza partial unui fenomen cunoscut sub numele de „consum evident”, care implica achizitionarea de bunuri sau servicii pentru a afisa bogatia si statutul social. Si nu doar retelele sociale alimenteaza acest comportament. Strategiile de marketing directionate creeaza adesea un sentiment de deficit pentru a declansa achizitii impulsive, folosind expresii precum „aproape epuizat” sau „oferta pe timp limitat”. Marketingul prin e-mail, reclamele TV si panourile publicitare contribuie si mai mult la si normalizeaza impulsul de a cheltui excesiv.
Costurile financiare ale unei vieti perfecte
Retelele sociale pot avea un impact semnificativ asupra obiceiurilor de cheltuieli. Potrivit unui sondaj din 2019 realizat de Schwab, peste o treime dintre americani si-au modificat cheltuielile pe baza postarilor prietenilor lor pe retelele sociale. In plus, respondentii la sondaj au declarat ca platformele de social media le-au influentat negativ alegerile de cheltuieli. In combinatie cu aproape jumatate dintre americani care recunosc ca emotiile lor ii determina sa cumpere lucruri pe care nu si le pot permite, este usor de inteles cum a tine pasul cu aparente se poate dovedi un efort costisitor.
In general, indiferent de venit, daca o persoana cheltuieste in mod constant peste posibilitatile sale si acorda prioritate aparentelor fata de securitatea financiara, probabil ca va avea ca rezultat probleme financiare. Multi pot chiar sa obtina imprumuturi sau sa se inscrie pentru noi carduri de credit pentru a-si acoperi costurile bulgare de zapada, ceea ce ii duce rapid la datorii daca nu sunt verificati.
Cu toate acestea, pericolele ignorarii datoriilor pentru a mentine o fatada de bunastare financiara sunt adesea trecute cu vederea, mai ales in era retelelor sociale. Aceste platforme afiseaza doar o selectie atent ingrijita de imagini care pot masca datoria de credit in crestere a unei persoane si lipsa de economii. Drept urmare, din pacate, de multe ori cei prinsi intr-un ciclu de viata dincolo de posibilitatile lor ajung sa-si scadeze sansele de a atinge vreodata stilul de viata pe care il infatiseaza ca avand.
Tensiunea mentala a comparatiei sociale
Urmarirea de a tine pasul cu ceilalti nu are adesea un punct final; este un joc imposibil de castigat. Majoritatea platformelor de social media permit utilizatorilor sa deruleze si sa se compare cu colegii lor la infinit. Acest lucru a afectat serios bunastarea mentala, multi indivizi trecand prin cicluri de depresie, ingrijorare financiara, relatii tensionate si un sentiment neclintit de inadecvare.
Dar nu este doar stresul de a urmari la nesfarsit urmatorul moft sau de a fi vazut la cel mai recent hotspot care poate fi epuizant mental. Frica de a fi expus pentru a trai peste posibilitatile cuiva poate genera anxietate profunda si rusine. In plus, frustrarea persistenta si furia de a nu simti niciodata „destul” pot fi incredibil de izolante si ii determina pe unii sa caute alinare sau sa evadeze prin abuzul de substante.
In plus, persoanele cu datorii in afara unui credit ipotecar au sanse de trei ori mai mari de a suferi de depresie si anxietate. Cu cat se acumuleaza mai multe datorii, cu atat devine mai usor sa cedezi unui sentiment de deznadejde. Poate fi o povara imposibila, ceea ce duce la convingerea ca nu va fi niciodata platita. Mai mult, rusinea joaca un rol semnificativ in perpetuarea acestui ciclu al datoriilor. Poate incuraja persoanele sa ascunda realitatea situatiei lor financiare fata de ei insisi si de ceilalti, impiedicandu-i sa caute sprijinul de care adesea au nevoie disperata.
Eliberarea din ciclu
Eliberarea din cercul vicios de a tine pasul cu aparitiile financiare necesita pasi proactivi si o schimbare de mentalitate. Prin adoptarea unei perspective care pretuieste securitatea financiara, cheltuielile constiente si cautarea libertatii financiare, este posibil sa recastigati controlul financiar, sa reduceti anxietatea si sa experimentati mai multa liniste si bunastare. Iata cum sa o faci.
1. Reducerea retelelor sociale
Declansand sentimente de inadecvare si necesitatea de a cheltui in exces, persoanele deosebit de vulnerabile la efectele negative ale retelelor sociale ar putea dori sa ia in considerare reducerea utilizarii lor. Acest lucru poate insemna monitorizarea timpului petrecut pe anumite platforme, limitarea timpului de derulare si anularea urmaririi persoanelor care provoaca sentimente de inadecvare. Prin crearea unei anumite distante fata de zgomotul din retelele sociale, devine mai usor sa te concentrezi pe bunastarea personala, obiectivele financiare si sa reevaluezi prioritatile.
2. Crearea unui buget
Crearea unui buget poate fi cheia pentru crearea unor obiceiuri financiare mai bune si pentru atingerea stabilitatii financiare. Intelegand cati bani sunt disponibili la sfarsitul fiecarei luni, contributia la obiectivele specifice de economisire devine mult mai usoara. Primul pas in aceasta calatorie este sa comparati veniturile cu cheltuielile si sa clasificati toate cheltuielile in doua categorii: costuri fixe si costuri variabile.
- Costuri fixe (adica, costuri esentiale, cum ar fi costurile cu chiria si asigurarea)
- Costuri variabile (adica, costuri neesentiale, cum ar fi abonamentele de streaming sau achizitiile online impulsive)
Urmarind cel putin trei luni de activitate a contului bancar, ar trebui sa apara modele clare de cheltuieli, ceea ce faciliteaza identificarea zonelor de costuri variabile in care este logic sa incepeti reducerea. De aici, este posibil sa va faceti o idee despre cati bani ar trebui sa ramana in fiecare luna, ceea ce poate contribui la scaparea de datorii sau la economisirea pentru acele lucruri pe care le doriti cu adevarat.
3. Eliberarea de datorii
Uneori, cheltuirea excesiva pentru o perioada semnificativa de timp poate duce la acumularea de datorii. Desi iesirea din ea poate fi o provocare, este departe de a fi imposibil. Doua abordari populare pentru a deveni fara datorii sunt metodele bulgarelui de zapada si avalansa datoriilor. Metoda bulgarelui de zapada a datoriilor va incurajeaza sa platiti mai intai cele mai mici datorii inainte de a trece la cele mai mari. Aceasta abordare ofera un sentiment de realizare pe masura ce datoriile mai mici sunt eliminate, ceea ce multi considera motivant. Alternativ, metoda avalansei datoriilor se concentreaza pe abordarea datoriilor cu cele mai mari rate ale dobanzii, ceea ce va poate ajuta sa economisiti mai multi bani pe termen lung.
Indiferent de metoda pe care o alegeti, este important sa efectuati plati consistente, sa reduceti cheltuielile inutile si sa explorati surse suplimentare de venit. Respectarea unui plan de rambursare a datoriilor bine executat va face posibila eliminarea treptata a tuturor datoriilor si va deschide calea catre un viitor financiar mai luminos.
4. Crearea unei stele nordice
Cu cumparaturi impulsive si cheltuieli excesive sub control, veti putea incepe sa economisiti pentru obiective specifice de economisire. Fie ca este vorba despre un fond de urgenta, o vacanta, o canapea sau niste jucarii noi interesante pentru un animal de companie. Cheltuirea banilor nu ar trebui privita ca un lucru inerent negativ. In plus, lucrul catre obiective financiare care sunt aliniate cu obiectivele si aspiratiile cuiva poate fi, de asemenea, un mare motivator pentru crearea si sustinerea obiceiurilor financiare sanatoase pe tot parcursul vietii.
