Ma privea din spatele norilor firave, inalt, indraznet, stoic si purtand ceea ce parea a fi un sal alb infasurat in jurul varfului sau geros. Matterhorn, bijuteria Alpilor Elvetieni a fost privelistea maiestuoasa de pe terasa mea a statiunii montane Cervo, vecinul meu si fundalul care se ridica la o inaltime uluitoare de 4.478 de metri.
Ce simbol mai bun al fortei si al increderii sa ma insoteasca atunci cand m-am aventurat in prima mea retragere de vindecare holistica in sudul Elvetiei?
Summit-ul Holistic pentru Vindecarea Muntelui Cervo
Statiunea montana Cervo, Elvetia
Cuibarit in frumusetea accidentata si la mare altitudine a peisajului alpin, Zermatt s-a dovedit locatia potrivita pentru ca 17 straini sa se adune impreuna pentru a-si reseta obiectivele, a urmari ambitiile, pentru a renunta la negativitate si cicatricile emotionale ale trecutului. Calatorind din buzunarele de pe tot globul – New York la LA, Londra la Oxford si locuri intre ele, aceasta retragere a fost prezentata ca un Summit de vindecare holistica, condus de un specialist celebritate si aranjat de compania de retragere, Travelgems . Grupul avea varste cuprinse intre 17 si 79 de ani, dar nu a existat nicio limita de varsta si nicio asteptare privind nivelul de fitness.
Pentru unii, aceasta a fost o experienta pentru prima data, pentru altii o reuniune. O cufundare intr-o noua cultura si la kilometri departare de acea zona sigura de confort personal. Fiecare aducand hotararea de a adauga mai mult la viata lor intr-o parte a lumii noua si straina pentru ei.
Programul Travelgems Retreat
Eloise Joan conduce retragerea Cervo
Wake-boarding durabil
Mountain Ashram Spa la Cervo
Numitorul comun la Cervo Mountain Resort a fost Eloise Joan, o celebritate americana de fitness si antrenor de viata, proeminenta pe retelele din SUA. Fiecare participant a cunoscut-o prin amabilitatea aplicatiilor, platformelor si revistelor de fitness. De-a lungul lunilor si anilor, ea a fost instructorul lor online, aparand pe ecranele lor si auzind prin casti si difuzoare, dar retragerea a adus-o in timp real.
Pe parcursul celor 6 zile, ea a fost lider, antrenand si ghidand fiecare individ pentru a invinge frica, a intari stima de sine si a imbunatati nivelul de fitness. Si, bineinteles, pentru a perfectiona pozitia de munte.
Fiecare zi a inceput cu o sesiune de corp activ, un amestec de yoga plina de suflet, stretch, „Barre Blend” si mindfulness. Un mic dejun hranitor binemeritat a reprezentat un moment pentru a impartasi experiente si a socializa in pregatirea pentru provocarile zilei, fie ca este vorba de parapanta, o drumetie de cinci ore sau wakeboarding durabil. Succesul a rezultat din infruntarea si depasirea obstacolelor fizice si emotionale sau nu.
Fara presiune, fara vinovatie. Sprijinul si incurajarea grupului au fost evidente, precum si pozitivitatea, prietenia si distractia.
Transformare
Se spune ca este nevoie de 6 zile pentru a transforma comportamentul. La sfarsitul retragerii din Muntele Cervo, a fost evident ca investitia in timp si efortul personal a dus la dividende. Au disparut expresiile stresate. In schimb, au fost rasete si bucurie. Obiectivele au fost resetate, cai trasate, prietenii facute si un viitor mai luminos in fata. Inainte de a pleca, am stat pe terasa hotelului sa vad Matterhorn in toata splendoarea sa, norii rapusera si fusesera inlocuiti cu energia si puterea naturii insasi. Aerul este proaspat, peisajul uluitor, iar Matterhorn radiaza incredere de la o retragere de bine in Elvetia.
Satul Zermatt
Zermatt, Elvetia
Intalniri de grup, coaching individual si timp liber pentru a descarca gandurile grele si a depasi barierele adanc inradacinate, ascunse timp de un deceniu, au fost programate, precum si timp pentru a construi prietenii si a va rasfata singuri timp pentru a regandi si a reseta. Si a fost timp sa ne bucuram de locatie si cultura. Asezat confortabil in Alpii elvetieni, satul Zermatt este pitoresc si cu siguranta o atractie pentru turisti, vin soarele si zapada.
Fara masini, si-a pastrat caracterul original. Este marginita de magazine care vand imbracaminte de agrement in aer liber, buticuri elegante si accesorizate cu expozitii de ceasuri Breitling scumpe.
Restaurantele traditionale servesc rosti si fondue cu branzeturi elvetiene, in timp ce ciocolata elvetiana si toblerone, desigur, sunt expuse la fiecare colt.
Aceasta este o destinatie populara printre exploratori, aventurieri si pionieri, atrasi de legendarul Matterhorn. Alpinismul britanic Edward Whymper a fost primul care a escaladat acest varf piramidal in iulie 1865, ceea ce a dus la recunoasterea globala a acestei zone. „Paradisul ghetarului Matterhorn” este cea mai mare si cea mai inalta regiune de schi de vara din Europa. Peste 400 de kilometri de trasee de drumetii duc prin si din Valea Materiei, inclusiv traseele negustorilor de catari, care dateaza din secolul al XIII-lea (o parte din aceste poteci este asfaltata).
Aceste imprejurimi naturale sunt portrete de carte postala ale varfurilor inalte, lacuri de munte, pajisti alpine, paduri de zada presarate cu capre dragalase, cu nasul negru si accesibile cu bicicleta, franghia, piciorul sau pe patru roti.
