Varicele sunt o problema in principal pentru femei, desi multi barbati sufera si de ele. Varicele sau venele varicoase apar atunci cand venele unei persoane devin umflate si marite. La unii oameni, acestea pot provoca durere si disconfort.
Ce sunt venele varicoase?
Venele varicoase sunt pur si simplu vene umflate care se pot dezvolta atunci cand valvele mici din vene slabesc, impiedicand fluxul sanguin.
Acumularea de sange in vene le face sa se umfle si sa devina vizibile. Varicele pot fi observate datorita aspectului lor albastru inchis sau violet, ele ies adesea si de sub piele.
Cauzele varicelor
Varicele sau venele varicoase sunt cauzate atunci cand peretii si valvele venelor devin slabe sau deteriorate.
Varicele se pot forma din diverse motive, pe care le vom explica mai jos.
Infundarea supapei
Venele au valve unidirectionale in interiorul lor care se deschid si se inchid pentru a mentine sangele sa curga catre inima.
Cu toate acestea, atunci cand supapele sau peretii venelor devin slabe sau deteriorate, acestea pot face ca sangele sa se acumuleze si chiar sa curga inapoi.
Cand se intampla acest lucru, venele pot deveni marite si distorsionate, rezultand vene varicoase.
Tromboflebita
Este posibil sa aveti un risc mai mare de vene varicoase daca suferiti de tromboflebita, un proces inflamator care determina formarea unui cheag de sange si blocarea uneia sau mai multor vene, de obicei la nivelul picioarelor.
Sarcina
Varicele sunt o parte comuna si de obicei inofensiva a sarcinii pentru multe femei.
Venele varicoase pot aparea atunci cand uterul pune presiune pe o vena care transporta sangele de la picioare inapoi la inima. Varicele pot fi mancarime, inconfortabile sau chiar dureroase.
Mult timp in picioare
Un alt motiv pentru care se pot dezvolta vene varicoase este sa stai in picioare pentru perioade lungi de timp.
Acest lucru se datoreaza faptului ca stand in picioare prea mult timp poate cauza suprasolicitarea venelor si sangele se poate acumula in venele picioarelor, crescand presiunea si determinand slabirea valvelor, creand vene varicoase.
Remedii casnice pentru vene varicoase
Exista multe remedii la domiciliu si practici eficiente pentru combaterea si prevenirea venelor varicoase.
Desi exista mai multe tratamente medicale traditionale pentru a trata aceasta afectiune, puteti incerca si remedii naturale la domiciliu pentru a ameliora simptomele si pentru a insoti tratamentul.
Iata 8 moduri naturale de a trata venele varicoase acasa.
1. Baie de imersie
Un studiu publicat de Journal of Vascular Surgery sugereaza ca o baie de imersie poate ajuta la imbunatatirea aspectului venelor varicoase, reducand inflamatia.
Ingrediente
- Apa
- Sare de baie
Pregatire si aplicare
- Umple-ti cada cu apa fierbinte.
- Adaugati 2 cani de saruri de baie si amestecati pana se dizolva.
- Asteptati sa se raceasca pana la caldut inainte de a va scufunda.
2. Comprese de musetel
Potrivit unui studiu publicat de NHS, musetelul este un antiinflamator eficient. Datorita efectelor sale antiinflamatoare, poate fi si un tratament eficient pentru reducerea vizibilitatii varicelor si reducerea inflamatiei.
Ingrediente
- Musetel
- Apa
- comprese
Pregatire si aplicare
- Preparati o ceasca de ceai de musetel si lasati-o la frigider.
- Odata ce este complet rece, umeziti tesuturile in ceai si inveliti-l cu comprese reci.
- Lasati-l sa stea pe venele varicoase timp de 15 pana la 20 de minute.
3. Comprese cu aloe vera
Pe langa imbunatatirea aspectului varicelor, aloe vera calmeaza, reduce oboseala si tensiunea, precum si un efect analgezic si antiinflamator.
Ingrediente
- Aloe vera
- comprese
Pregatire si aplicare
- Intinde gel de aloe vera pe varice.
- Puneti comprese reci.
- Lasati-l sa stea pe venele varicoase timp de 15 pana la 20 de minute si repetati o data pe saptamana.
4. Comprese cu otet de mere
Otetul de mere imbunatateste fluxul si circulatia sangelui si curata organismul de toxinele acumulate.
Cea mai frecventa recomandare este aplicarea nediluata pe piele peste vene varicoase si masarea pielii.
Ingrediente
- Otet de mere (1 cana)
- comprese
Pregatire si aplicare
- Umeziti-va mainile in otet si masati zona venelor varicoase timp de cateva minute.
- Deasupra se adauga o compresa rece si se lasa sa stea 10 minute.
5. Unguent cu usturoi
Usturoiul este excelent pentru reducerea inflamatiei si a venelor varicoase. De asemenea, ajuta la descompunerea toxinelor daunatoare din vasele de sange si la imbunatatirea circulatiei.
Ingrediente
- Usturoi (6 catei, tocati)
- Ulei de masline (3 linguri)
- Lamaie (sucul de la o lamaie)
Pregatire si aplicare
- Amesteca toate ingredientele intr-un mojar pentru a face un unguent.
- Aplica unguentul masand zona cu vene varicoase timp de 10-15 minute.
- Clatiti si spalati cu apa calda.
6. Masaj cu uleiuri esentiale
Masajele sunt foarte bune pentru imbunatatirea aspectului venelor varicoase si reducerea inflamatiei, deoarece ajuta la o mai buna circulatie a sangelui.
Ingrediente
- Ulei de migdale (3 linguri)
- Ulei de ficat de cod (3 linguri)
Pregatire si aplicare
- Se amesteca uleiurile si se aplica pe varice.
- Masati cu miscari circulare timp de 15 minute.
- Puteti repeta acest proces la fiecare 12 ore.
7. Ceai de coaja de castane
Ceaiul din coaja de castan de cal este o modalitate excelenta de a ameliora venele varicoase si inflamatia.
Aceasta scoarta contine taninuri si flavonoide care sunt foarte utile pentru ameliorarea venelor varicoase.
Ingrediente
- coaja de castan (30 grame)
- apa (1 litru)
Preparare si consum
- Aduceti apa la fiert impreuna cu coaja de castan.
- Odata ce a dat in clocot, se ia de pe foc si se serveste intr-un ceainic.
8. Infuzie de menta, musetel si dafin
Infuzia din anumite ierburi benefice pentru inflamatie poate ajuta la reducerea aspectului si la prevenirea aparitiei varicelor. Bea-l in fiecare zi timp de 3 pana la 4 saptamani.
Ingrediente
- Musetel (o punga)
- Lamaie (suc de la o jumatate de lamaie)
- Laur (o frunza)
- Apa (1 pahar cu apa)
Preparare si consum
- Se pune apa la fiert.
- Odata ce a dat in clocot, se ia de pe foc si se adauga o punga de musetel, zeama de lamaie si o frunza de dafin.
Cum sa previi venele varicoase?
Pe langa toate remediile de casa mentionate anterior, exista si alte modalitati mai traditionale de a preveni venele varicoase, precum hidratarea pielii, a avea o alimentatie sanatoasa, a face miscare si a purta pantofi confortabili.
Hidrateaza constant pielea
Expertii sugereaza hidratarea pielii de cel putin doua ori pe zi pentru a-i mentine elasticitatea si pentru a ajuta la sustinerea peretilor celulari, care pot preveni varice.
De asemenea, un alt mod de a-ti hidrata pielea este sa o faci din interior spre exterior. Asigurati-va ca beti suficienta apa.
Ai grija la mancare
O dieta proasta poate fi cauza varicelor tale. Excesul de zahar si alimentele ultraprocesate, cum ar fi ciocolata, prajiturile si prajiturile, pot provoca vene varicoase.
O dieta bogata in legume, fibre si grasimi sanatoase este cea mai buna modalitate de a preveni venele varicoase.
Facand activitate fizica
Exercitiile fizice pot creste capacitatea corpului de a pompa sange. De asemenea, va ajuta sa va mentineti greutatea in jos, scazand si mai mult sansele de a face vene varicoase.
Mersul pe jos este o optiune buna, la fel si activitatile cu impact redus, cum ar fi inotul si mersul cu bicicleta.
Poarta pantofi confortabili
Daca aveti o profesie care va cere sa fiti pe picioare pentru perioade lungi de timp, este posibil sa va dezvoltati vene varicoase.
Purtarea tipului potrivit de sosete cu un pantof confortabil poate reduce presiunea si poate preveni venele varicoase.
