Cu atat de multi copii si parinti acasa impreuna in acest moment, este important sa intrati intr-un ritm si sa stabiliti o rutina care functioneaza pentru toata lumea. Am cerut doi experti in programare Life Time Kids sa adune indrumari pentru a folosi cat mai bine acest timp si au oferit 20 dintre ideile lor preferate pentru a mentine copiii ocupati si implicati in activitati care includ invatare, miscare fizica si distractie.
Program saptamanal Luni-Vineri 8-9:00 Spalati-va pe dinti, faceti pat, micul dejun si curatarea bucatariei 9-9:30 am Lectura 9:30 am-amiaza Teme scolare dupa pranz-13:00 Pranz, curatare, plimbare in aer liber 1 -15:00 Timp personal sau sporturi de acasa 15-16 Treburi 16-17 Pregatiti si asistati la cina
Multe districte scolare ofera experiente in clasa digitala sau au trimis acasa pachete de munca pe care copiii vor trebui sa le faca, dar Stark spune ca este o idee buna sa pastrezi o lista de activitati si resurse pentru atunci cand copiii nu sunt ocupati cu ceea ce le este atribuit. activitatea scolara.
Pentru a va ajuta sa va oferiti cateva idei, ea si Reierson au adunat 20 dintre resursele, ideile si activitatile lor preferate. Acestea includ activitati academice, cum ar fi cititul, scrisul si experimentele stiintifice, precum si optiunile de socializare de la distanta cu prietenii si de a va bucura de activitati fizice in aer liber si timp de joaca.
„In timp ce circumstantele acestui timp impreuna nu sunt ideale, este o oportunitate minunata de a crea amintiri incredibile de familie pe care copiii tai le vor aminti mereu”, spune Reierson.
Invatare si activitati ale creierului
1. Scrieti scrisori. Aceasta este o activitate excelenta pentru a intra in legatura cu prietenii si familia pe care copiii tai nu le pot vedea acum. „Copiilor le place sa primeasca posta, asa ca acest lucru nu numai ca ii ajuta pe copiii mei sa se bucure de scris, dar si celalalt copil sau membru al familiei primeste putina bucurie in cutia postala”, spune Stark.
In mod alternativ, Reierson sugereaza sa folositi acest timp ca o oportunitate de comunicare in comunitate. Trimiteti note de multumire prin posta sau e-mail profesorilor, asistentelor medicale, medicilor, ofiterilor de servicii comunitare si primilor respondenti, lucratorilor din gradinita si altele pentru a-si exprima recunostinta pentru ajutorul suplimentar pe care il ofera in aceasta perioada dificila.
2. Gasiti arta naturala. Mergeti la o plimbare si puneti copiii sa caute un exemplu de arta gasit in natura. Incurajeaza-i sa faca o fotografie, sa explice de ce le-a placut si sa creeze ceva cu ea in timpul mestesugurilor acasa.
3. Faceti arta si mestesuguri. Copiilor le place sa deseneze, sa picteze si sa creeze cu aluat sau lut. Alegeti un subiect nou in fiecare zi sau lasati-i sa exploreze subiectul pe cont propriu. Centrul Art for Kids de pe YouTube are videoclipuri cu desene ghidate, usor de urmarit de catre copii. Sau descarcati aceste pagini de colorat si activitati de la Life Time Kids.
4. Creati o provocare. Pune impreuna o activitate pentru copiii tai care implica rezolvarea unei probleme sau batea ceasului. Ei pot construi cu Legos®, pot pune cap la cap un puzzle, pot construi ceva cu aluat sau pot termina o vopsea dupa numar.
5. Cititi. Impreuna sau pe cont propriu, in functie de varsta si abilitatile copilului dumneavoastra, lectura este o modalitate excelenta de a explora alte lumi in timp ce sunteti acasa. Alegeti un autor pe care sa va concentrati, o serie de carti sau ceva nou in fiecare zi. Scholastic are o lista de optiuni gratuite de lectura acasa, sortate dupa nivel de clasa, disponibila aici. Daca copilul dumneavoastra are un card de biblioteca, profitati de Hoopla, o resursa gratuita care permite descarcarea a pana la 20 de carti electronice, audiobooks sau videoclipuri pe luna pe fiecare card de biblioteca pe care il aveti.
6. Efectuati experimente STEM. Construiti o „cutie de provocare” cu consumabile precum banda, index, folie de staniol, filtre de cafea, blocuri de lemn, benzi de cauciuc si multe altele – in functie de provocare. Rugati copiii sa foloseasca proviziile pentru a construi o tiroliana, un pod, o catapulta sau o alta structura de lucru.
Continutul online si video este disponibil prin PBS Kids, Physics Girl sau o resursa precum Mystery Science, care ofera utilizarea gratuita a celor mai populare lectii de stiinta pentru K-5.
7. Mediteaza. Petreceti timp ascultand muzica slaba, sunete ale naturii sau o meditatie ghidata pentru copii ca acestia de la Headspace.
8. Asculta o poveste. Dublati beneficiile creierului de la corvoada, rezolvarea puzzle-urilor sau alte activitati, ascultand o carte audio. Sau incercati un podcast pentru copii, cum ar fi Story Pirates, Wow in the World, But Why: A Podcast for Curious Kids, Ear Snacks sau Brains on!.
9. Sa aveti o zi de scoala in padure. Aceste tipuri de scoli sunt in crestere in popularitate si le permit copiilor mai mici sa petreaca mai mult timp in aer liber interactionand cu natura, luand aer curat si bucurandu-se de exercitii fizice – fara a atinge echipamentele de joaca. NurtureStore are o lista de activitati – cum ar fi realizarea unei coroane de frunze, betisoarele de pictat, masurarea frunzelor si multe altele – pe care le puteti face cu copilul in curtea din spate sau in parc.
10. Faceti slime. Copiilor le place foarte mult slime. Incercati aceasta reteta de slime pufoasa din The Best Ideas for Kids, care adauga crema de ras pentru o textura extra-distractiva.
Joaca si socializare de la distanta
11. Creati alternative de strangere de mana. Provocati copiii sa vina cu strangeri de mana elaborate si amuzante pe care le pot inregistra si interpreta intr-un videoclip pentru rude si prieteni.
12. Planificati intalniri virtuale de joaca. Luati legatura cu parintii prietenilor copiilor dvs. si programati un calendar rapid de evenimente pe care le pot face virtual impreuna. De exemplu, puteti planifica zile in care ei fac o mestesuguri impreuna, sa practice yoga dupa un videoclip online, sa cantati karaoke de grup sau sa jucati „treceti povestea”, in care o familie incepe povestea, iar alta preia urmatoarea parte.
13. Explorati jocurile de societate vechi. Scoate-ti jocurile preferate sau comanda unele noi pentru a le incerca. Lasati fiecare membru al familiei sa aleaga jocul preferat si aloca o ora pentru a-l juca impreuna in fiecare saptamana.
14. Scrieti mesaje cu creta. Mergeti la o plimbare si aduceti niste creta de trotuar. Desenati imagini si scrieti mesaje vecinilor si prietenilor pe trotuar sau pe alee. „Este un pic grozav atunci cand nu putem sa ne vedem sau sa ne intalnim”, spune Reierson.
15. Configurati ora povestii grupului Facebook. Creati un grup privat de Facebook pentru care familiile sa se alature. Familiile citesc pe rand cartea preferata a copilului lor si impartasesc videoclipul, permitand fiecarei familii sa fie un „povestitor invitat” in casele celuilalt. Copiilor le place sa vada videoclipurile prietenilor lor si, de asemenea, integreaza alfabetizarea. Puncte bonus pentru masti, costume sau machiaj de casa!
16. Construieste un fort interior. Utilizati scaune, paturi, mese, cutii de carton si perne de canapea pentru a construi un fortaret pentru copii sau un spatiu pentru intreaga familie. Adaugati niste lumini sclipitoare pentru a adauga atmosfera pentru gustarea sau ora povestii in fort.
Fitness si exercitii fizice
17. Iesi afara. Planificati sa petreceti cel putin 30 de minute afara in fiecare zi, daca este posibil. Aerul proaspat este bun pentru sanatatea ta, iar copiii sunt nelinistiti fiind in casa toata ziua. Iesiti in natura, duceti cainele la o plimbare, mergeti cu bicicleta sau mergeti la o vanatoare de gropi pe care o planificati impreuna cu vecinii.
18. Aveti un dans in familie. Alegeti un artist al zilei, saptamanii sau doar lista de redare preferata. Setati muzica sa se aleaga astfel incat fiecare melodie sa fie o surpriza. Creati-va propriul dans, freestyle-l sau invatati un dans YouTube care este distractiv pentru intreaga familie si va tine in miscare.
19. Mergeti pe un traseu din apropiere. Explorarea naturii este o modalitate excelenta de a face miscare in familie si de a invata despre plantele native din zona ta. Aduceti apa, gustari, o carte despre pasari sau plante, un binoclu si o lupa. Puteti chiar sa utilizati o aplicatie precum iNaturalist pentru a identifica speciile. Cea mai buna parte? Fara germeni de teren de joaca!
20. Fa-ti treburile. Desi aceasta ar putea sa nu para cea mai distractiva optiune, treburile ii invata pe copii increderea in sine, responsabilitatea, munca in echipa si multe altele. In plus, este o modalitate excelenta si activa de a-si folosi energia pentru binele comun al familiei. Aspirarea, plierea rufelor, spalarea geamurilor si golirea sau incarcarea masinii de spalat vase sunt activitati excelente de miscare pentru copii.
