Tehnologia ne însoțește la tot pasul, fiind omniprezentă în viața noastră. De la gadgeturile din locuințele noastre până la mașinile pe care le conducem și chiar și în sistemul medical, tehnologia coexistă cu știința. Pe măsură ce aceasta s-a dezvoltat, oamenii de știință au găsit modalități inovatoare prin care pot studia și antrena creierul. Două tehnologii deosebit de remarcabile sunt Harta creierului și Neurofeedback Plus. Aceste invenții pot fi comparate cu niște instrumente cartografice și antrenori personali pentru creierul nostru. Ce sunt și cum le poți folosi în avantajul tău, află în continuare.
Tehnologia ne însoțește la tot pasul, fiind omniprezentă în viața noastră. De la gadgeturile din locuințele noastre până la mașinile pe care le conducem și chiar și în sistemul medical, tehnologia coexistă cu știința. Pe măsură ce aceasta s-a dezvoltat, oamenii de știință au găsit modalități inovatoare prin care pot studia și antrena creierul. Două tehnologii deosebit de remarcabile sunt Harta creierului și Neurofeedback Plus. Aceste invenții pot fi comparate cu niște instrumente cartografice și antrenori personali pentru creierul nostru. Ce sunt și cum le poți folosi în avantajul tău, află în continuare.
Harta creierului – pentru identificarea punctelor forte și zonele ce pot fi îmbunătățite
Harta creierului este o reprezentare a activității electrice a creierului unei persoane. Folosește diverse tehnici, cum ar fi electroencefalografie (EEG). Scopul brainmap este acela de a oferi o imagine detaliată a modului în care funcționează creierul tău. Identifică zonele cu potențial ridicat, precum și pe cele care necesită îmbunătățiri. De ce este importantă? Pentru că îți poți îmbunătății viața per total. Pe baza hărții creierului, specialiștii vor putea crea strategii terapeutice personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor tale. Astfel, vei reuși să depistezi ce anume declanșează o anumită afecțiune, să îți înțelegi mai bine stilul de învățare, îmbunătățești memoria, concentrarea, să îți gestionezi mai bine emoțiile, să reduci anxietatea și depresia sau să-ți crești performanțele sportive.
Terapia Neurofeedback Plus – antrenarea creierului pentru performanțe uluitoare
Omul este o creatură interesantă. De cele mai multe ori, ne subestimăm puterile. Unii ne considerăm mai puțin demni de a face ceva. Alții credem că putem obține un anumit lucru, dar tot nu avem suficientă încredere în noi. Terapia prin neurofeedback Plus se bazează pe principiile neuroplasticității. Aceasta demonstrează că creierul are capacitatea de a se adapta și de a învăța noi modalități prin care să funcționeze. Prin intermediul acestei terapii, vei învăța cum să controlezi activitatea creierului în timp real. Practic, îți vei antrena acele zone identificate prin Harta Creierului. În ceea ce privește numărul de ședințe, acestea diferă de la un caz la altul, fiind personalizate în funcție de nevoile fiecărui pacient.
Pentru cine este potrivită Harta creierului si Terapia Neurofeedback Plus? Pentru toată lumea. De la sportivi și profesioniști, la elevi, studenți și la profesori, persoane cu anxietate, stres sau depresie, dar și copii cu ADHD. Aceste două instrumente ne ajută să ne înțelegem mai bine. Mai exact, să înțelegem cum anume funcționează creierul nostru și ce îmbunătățiri putem aduce pentru a ne schimba viața în bine.
