Acestea sunt cele mai bune remedii de casa pentru a evita aruncarea cojii de banana, o parte a fructului care este incarcata cu vitamine si antioxidanti.
Banana este unul dintre cele mai sanatoase fructe pe care le putem include in dieta noastra. Cunoscut si sub numele de banana, acest fruct contine nutrienti si proprietati care ofera multiple beneficii organismului. Cu toate acestea, nu toata lumea stie ca aceste beneficii se gasesc si in coaja, o parte a bananei pe care majoritatea o arunca si care este foarte utila ca remediu la domiciliu.
Coaja de banana are numerosi antioxidanti si vitamine care pot fi folosite in moduri diferite. De fapt, aceasta parte a bananei este foarte usor de manevrat si este prezenta in majoritatea caselor. Din acest motiv, in acest articol urmeaza sa descoperim cateva remedii acasa pentru a folosi coaja de banana.
Remediu la domiciliu pentru constipatie
Pulpa de banana are proprietati care ajuta la ameliorarea simptomelor de constipatie, deoarece coaja este incarcata cu fibre alimentare, un nutrient esential pentru reglarea tranzitului intestinal si favorizeaza eliminarea deseurilor care sunt retinute in colon.
Pentru a pregati acest remediu de casa trebuie sa curatam banana de coaja, sa o tocam si sa o punem in paharul blenderului. Taiati o bucata de coaja si bateti-o impreuna cu pulpa, fulgii de ovaz si paharul cu apa. Bateti pana obtineti o bautura omogena si beti-o cat mai curand posibil.
Ingrediente
- 1 banana cu coaja
- 3 linguri de fulgi de ovaz (30 g)
- 1 pahar cu apa (200 ml)
Combate depresia
Coaja de banana este bogata in triptofan, un aminoacid esential despre care se crede ca combate insomnia, depresia si amelioreaza stresul. Acesta participa la producerea serotoninei, un neurotransmitator asociat cu bunastarea.
Pentru a realiza acest remediu de casa, fierbeti un pahar cu apa si cand fierbe, adaugati coaja. Se lasa pe foc cel putin 3 minute si se indeparteaza. Asteptati sa se odihneasca 15 minute si treceti-o printr-o strecuratoare pentru a o indulci cu putina miere.
Ingrediente
- 1 pahar cu apa (200 ml)
- 1 coaja de banana
- miere (25 g)
Remediu casnic pentru veruci
Coaja de banana contine compusi activi care pot fi folositi ca solutie naturala pentru negi. Acest amestec cu otet de mere ne poate ajuta sa scapam de aceste calusuri neplacute, care sunt atat de greu de indepartat.
Taiati o bucata de coaja de banana, scufundati-o intr-o lingura de otet de mere si aplicati-o pe neg cu o banda lipicioasa. Lasati-l sa actioneze toata noaptea si repetati-l in fiecare zi pana cand sunt eliminate.
Banana amelioreaza durerile de cap
Potasiul din coaja de banana poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap. In plus, proprietatile sale antioxidante ajuta la circulatie si la procesul de oxigenare.
Pentru a o pregati, puneti o banana intr-o oala cu un pahar cu apa si lasati-o sa fiarba 3 minute. Dupa acest timp se ia de pe foc si se adauga putina scortisoara. La final, strecoara bautura si consum-o daca va doare capul.
Ingrediente
- 1 coaja de banana
- ½ lingurita de scortisoara (2 g)
- 1 pahar cu apa (200 ml)
Trateaza retentia de lichide
Mineralele esentiale din coaja sunt perfecte pentru controlul nivelului de inflamatie din organism cauzata de retentia de lichide. Absorbtia sa regleaza nivelul de electroliti din organism si, de asemenea, imbunatateste circulatia.
Pentru a pregati acest remediu de casa, puneti doua coji intr-o oala cu doua cani de apa si lasati-le sa fiarba 5 minute. Apoi, asteptati sa se aseze si consumati-l de 2 sau 3 ori pe zi.
