Acasă Blog Pagina 138

Despre Fenomenele spectrale din zonele litorale

Cele mai multe aparitii de tip spectral nu se inregistreaza, asa cum se credea, in casele si cladirile mari, ci in apropierea unor cladiri daramate din zonele litorale

Astfel, cele mai frecvente marturii recente asupra aparitiilor fantomatice sunt ale localnicilor si turistilor din zona de coasta a Floridei, Californiei si a insulelor cu destinatie turistica din Oceania si Coasta de Nord a Australiei. Un loc secund il ocupa frecventa evenimentelor din insulele din Pacificul de Nord, Coasta de vest a Indiei si sudul Peninsulei Arabia. In mod neasteptat, Insulele Bermude, ca si coastele de est ale Italiei, Spaniei si Greciei ocupa acelasi loc III in ceea ce priveste evenimentele spectrale reclamate din ultimii 5 ani.

Aparitii fantomatice

Fizicienii australieni de la Universitatea din Melbourne au studiat timp de 60 de ani fenomenele aparitiilor stranii in 14 zone litorale diferite de pe intreg globul. O mare parte a aparitiilor de imagini ciudate din ultimii ani a fost surprinsa pe pelicule foto speciale prin tehnici laser computerizate. Cercetatorii au constatat ca 80% din aparitii au forma de radacina de copac si numai 5% seamana foarte bine cu siluetele umane. Studiul amanuntit al inregistrarilor foto, precum si cel al peliculelor filmate descriu forme confuze de luminiscente in miscare.

Acestea apar instantaneu, initial sub forma conica cu varful in sus, si dispar in 03,05 secunde. In acest timp, forma liminiscenta, cel mai des de culoare rosiatica, se transforma foarte rapid intr-o structura ramificata foarte asemanatoare radacinilor de copaci. In ultimele miimi de secunda apar cele mai diverse forme, predominanta fiind forma de spirala cilindrica, si in putine cazuri – forma tipica de silueta. In aceste ultime transformari, culoarea luminiscenta variaza foarte mult, insa de regula predomina galben-pal si rosu. S-a dovedit ca forma care este vizibila cu ochiul liber este una falsa, creata in sistemul nervos uman.

Aceasta forma falsa perceputa de om este, de fapt, o rezultanta a dinamicii formei luminiscentei si culorii sale. Pe langa aceasta rezultanta a formei, ce este perceputa eronat datorita vitezei mari de metamorfoza, apare si factorul pur psiho-afectiv. Astfel, daca forma rezultanta este un fel de radacina, rosiatica, de 1-2 m, este posibil ca psihicul sa o perceapa ca pe o silueta cu mainile rosii si subtiri. Creativitatea involuntara, ca si cea voluntara pot transforma aceste forme in siluete umane foarte clare, in care poate fi distins chiar si chipul. Astfel, 5% din cei care au pretins ca au vazut fenomene fantastice au descris foarte exact chipul si chiar culoarea ochilor. Acest lucru nu este posibil in cazurile de care discutam, si anume al fenomenelor luminiscente instantanee, studiate de fizicienii australieni.

Posibile explicatii

Studiul amanuntit al inregistrarilor din zonele aparitiilor nu au permis inca o explicatie foarte pertinenta. Se crede totusi ca, datorita unor perturbatii geo-magnetice, specifice unor anumite zone litorale sunt favorizate anumite reactii chimice fotogenetice, care ar oferi scurtul spectacol de lumini. Astfel, dr. Elton V. Davidson, de la catedra de biochimie a Universitatea din Melbourne, crede ca este vorba de activarea fosforului din resturile de animale moarte care ar iesi in verile foarte calde la suprafata pamantului si ar da iluzia unei siluete.

Aceasta teorie nu explica insa culoarea formelor, nici miscarea ordonata destul de interesanta a imaginilor. Pe de alta parte, 30% din zonele in care apar astfel de fenomene sunt total lipsite de depozite de fosfor active care ar putea crea luminiscenta. O alta incercare de explicatie a constat in aparitia unor emanatii de gaze luminiscente din natura, recunoscuta in planctonul marin. Aceste gaze ar fi purtate rapid de curentii de la suprafata marii pana in zonele plajei. Este insa foarte putin probabil ca gazul fluorescent sa fi fost risipit pana ce ajunge in zona de tarm. Totodata, problema tipului de miscare ordonata a formelor ramane o enigma.

Exista si presupunerea ca aparitiile spectrale din zonele litorale ar putea fi o consecinta directa a micilor variatii ale campului magnetic din urma deplasarii masei marine in timpul fluxului si refluxului. Ca urmare a variatiilor conditiilor geologice de suprafata, micile cantitati fluorescente din cochiliile de scoici s-ar ridica sub forma de vapori si ar crea mici vartejuri provocate de curentii atmosferici pe verticala, specifici unor zone de tarm. Parapsihologii au insa alte posibile explicatii legate de acest fenomen. Astfel, dr. Leniah MacGotleville, care a studiat in paralel aceleasi fenomene, a observat ca ele nu apar decat in prezenta oamenilor si foarte rar in prezenta aparatelor lasate sa inregistreze la distanta.

Acest aspect este verificat statistic pe 210 aparitii inregistrate. Cercetatoarea britanica a emis astfel ipoteza ca prezenta umana in zona de tarm ar declansa aceste fenomene enigmatice. In plus, in foarte multe dintre cazuri s-a dovedit ca nuantele de culoare a aurelor celor care asista la fenomen s-au regasit 100% in culoarea spectrului in ultimele doua zecimi de secunda. Acest aspect a determinat-o pe dr. Leniah sa creada ca poate fi vorba de o entitate organizata, care ar incerca sa transmita ceva celor din apropiere, unica posibilitate de comunicare fiind imitarea semnalului luminos. In sprijinul acestei ipoteze vin si inregistrarile electromagnetice, acestea indicand o incarcare specifica a atmosferei timp de trei minute inainte si dupa misterioasele aparitii luminoase.

5 filosofi femei care au marcat istoria

Femeile filosofeaza si ele. Iata o lista a unor ganditori straluciti care si-au pus amprenta asupra istoriei umane.

Stim cu totii numele unor filozofi care si-au pus amprenta asupra istoriei, precum Platon, Aristotel, Nietzsche sau Kant. Dar de ce nu apar femeile pe acea lista? Nu au existat filozofi de-a lungul anilor?

Absenta femeilor recunoscute in domeniul filosofiei se datoreaza accesului limitat pe care l-au avut in cadrul culturii si mediului academic. Pana relativ recent, rolul lor de sotii si mame a continuat sa fie prioritar.

Cu toate acestea, acest lucru nu a impiedicat aparitia unor figuri stiintifice feminine, ale caror idei au lasat o mare influenta asupra dezvoltarii umanitatii. Iata cativa dintre acesti mari ganditori.

  1. Hypatia din Alexandria(360 – 415)

Hypatia a fost unul dintre primii filosofi si profesoara principala a scolii grecesti neoplatonice (unde a predat in principal lucrarile lui Platon si Aristotel). In plus, a fost matematiciana si astronoma. Ea a adus contributii importante in aceste ramuri ale stiintei si gandirii, ceea ce a dus-o sa fie cunoscuta ca prima femeie de stiinta din istorie.

El a fost, de asemenea, interesat de mecanica si a ajuns sa dezvolte diverse instrumente, cum ar fi un astrolab plat, care este folosit pentru a masura pozitia stelelor, a planetelor si a soarelui; un aparat pentru distilarea apei si un hidrometru gradat din alama pentru a determina greutatea specifica a lichidelor. Multi il recunosc cu inventia aerometrului, care este folosit pentru a masura proprietatile fizice ale aerului si ale altor gaze.

  1. Sophie de Grouchy (1764 – 1824)

Sophie a fost un filozof francez din secolul al XVIII-lea ale carui lucrari se refera la gnoseologie, etica, politica si feminism. In timpul sau a reusit sa fie o figura proeminenta pe scena culturala, participand activ la procesul revolutionar francez.

Teoria sa a cunoasterii s-a bazat pe ideile paradigmatice ale empirismului lui Locke, Hume si Condillac, dar evitand caderea intr-o doctrina care elimina importanta intelegerii in actul cunoasterii. In ceea ce priveste teoria sa etica, el a criticat morala si obiceiurile vremii.

  1. Harriet Taylor Mill (1807 – 1858)

Lista filozofilor geniali continua cu Harriet Taylor Mill, care a fost feminista si aparatoare a drepturilor omului in vremurile vitoriene. Casatorita in primele casatorii cu John Taylor, dupa moartea sa s-a casatorit pentru a doua oara cu filosoful utilitarismului John Stuart Mill.

In timpul sau a fost o figura proeminenta. Avea convingeri puternice contrare obiceiurilor vremii, care relegau femeile sa joace un rol secundar in viata sociala si de familie.

  1. Lou Andreas – Salome (1861 – 1937)

Autoare a 10 romane si a peste 50 de eseuri, critic literar si una dintre primele femei care practica psihanaliza, o avem pe Lou Andreas. De asemenea, a fost una dintre primele filozofe care au intrat la Universitatea din Zurich.

Admirat de mai multi ganditori contemporani, printre care se remarca filosoful Friedrich Nietzsche, poetul Rainer Maria Rilke si psihanalistul Sigmund Freud. Era prietena si consilierul apropiat al lui Nietzsche, care o considera cea mai inteligenta persoana pe care o cunoscuse vreodata.

  1. Hannah Arendt (1906 – 1975)

Filozof si teoretician politic de origine evreiasca, considerata una dintre cele mai influente personalitati ale secolului al XX-lea, operele lui Arendt se ocupa de activitatea politica, totalitarismul si modernitatea. Viata personala si cariera sa profesionala sunt incadrate in cadrul nationalismului si al Holocaustului.

Privarea de drepturi si persecutia evreilor din Germania din 1933, precum si inchisoarea lor scurta in acelasi an, au fost cauzele emigrarii in Statele Unite. In 1937 regimul national-socialist i-a luat nationalitatea germana, lasandu-o apatrida, pana cand in 1951 a obtinut cetatenia americana.

5 sfaturi pentru a începe o dietă pe bază de plante

Dietele pe bază de plante sunt ideale pentru reducerea riscului de boli metabolice, cum ar fi obezitatea și diabetul. În ce constă? În acest spațiu vă spunem totul despre asta.

Din ce în ce mai mulți oameni trec la o dietă sănătoasă pentru a fi lipsiți de boli cronice. În cadrul acestora, dieta pe bază de plante este postulată ca o opțiune bună pentru a obține o speranță de viață mai mare. Dar asta înseamnă că ar trebui să mănânci doar legume?

Potrivit experților în domeniu, nu trebuie să fii un vegetarian strict pentru a începe acest tip de dietă. Prin urmare, nu ar trebui să vă faceți griji dacă vă este greu să renunțați complet la carne și alte alimente de origine animală. Pur și simplu trebuie să înveți să selectezi. Descoperiți mai jos câteva sfaturi practice.

Ce este alimentarea pe bază de plante?

Experții definesc o dietă pe bază de plante ca fiind cea în care consumați cele mai multe alimente vegetale. Acestea pot fi fructe, legume, fasole, cereale integrale, semințe, nuci și uleiuri. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să fii strict vegetarian sau vegan.

Dimpotrivă, este un stil de alimentație flexibil, deoarece puteți combina legumele cu cantități mici de alimente de origine animală sau procesate, atâta timp cât acestea nu depășesc 5% din dietă. Ideea este de a reduce la minimum carnea, lactatele și ouăle pentru a înlocui aportul de proteine ​​cu leguminoase și semințe oleaginoase.

Acest tip de dietă oferă nutrienții necesari pentru o sănătate optimă. Cu toate acestea, printre mai multe alimente vegetale, sunt necesare suplimente de vitamina B12. Vegani, vegetarieni, ovo-vegetarieni și flexitarieni se încadrează în acest tip de dietă. Totuși, poate fi o opțiune mai flexibilă.

5 sfaturi pentru a începe o dietă pe bază de plante

Ca orice altă dietă, atunci când începeți este necesar să efectuați o anumită schemă de muncă și motivație personală pentru a atinge obiectivele. Pentru a vă adapta cu succes la o dietă pe bază de plante, vă lăsăm câteva sfaturi mai jos.

  1. Conectează-te la un motiv

Este important să găsiți motivul care vă determină să vă schimbați stilul de viață printr-o dietă pe bază de plante. De exemplu, unii găsesc motive de natură etico-filosofică, pentru a nu accepta sacrificii sau capturarea animalelor. Altele sunt ecologice, deoarece producția de carne poate avea un impact asupra mediului.

  1. Evaluează-ți punctul de plecare

Trebuie să fii realist și să ai o idee generală despre dieta ta astăzi. Care sunt argumentele sale pro și contra. Ce ar trebui să schimbați, să adăugați sau să eliminați? Revedeți-vă obiceiurile alimentare și, dacă este posibil, scrieți într-un jurnal ce ați mâncat acum câteva zile. Ideea este să îi selectăm pe cei mai sănătoși.

  1. Îmbogățește-ți cunoștințele

Dacă intenționați să reduceți consumul de alimente de origine animală, trebuie să vă asigurați aportul de substanțe nutritive adecvate. Carnea, ouăle și lactatele furnizează proteine, calciu, vitamina D, B12, fier, zinc și grăsimi omega-3. La rândul lor, legumele sunt deficitare sau nu furnizează acești nutrienți.

  1. Caută sprijin în mediul tău

Sprijinul familiei și al prietenilor este esențial pentru a începe o dietă sau o schimbare în planul alimentar. Cel mai recomandabil lucru este că sunt participanți activi la noul stil de viață. Ele pot face parte din selectarea și cumpărarea alimentelor, pregătirea meniului în bucătărie sau la masă.

  1. Stocheaza cămara

Dacă sunteți nou în acest sens, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să faceți provizii de alimente vegetale, cum ar fi fructe și legume proaspete. Unele dintre aceste alimente sunt leguminoase și cereale integrale.

Vezi cele mai la modă genți pentru vară

În timpul verii petreci mult timp în afara casei. Uneori este chiar dificil să găsești un moment pentru a reveni la apartament și a mânca ceva sau a te schimba. Prin urmare, ambele articole de îmbrăcăminte și accesorii ar trebui să se potrivească între ele și, în același timp, să fie funcționale. Pe de altă parte, stilizațiile de vară ar trebui să aibă accesorii ușoare și nu prea voluminoase. Deci, cum să alegi gențile de mână care vor funcționa cel mai bine în zilele de vară? Din ce materiale să alegi acest tip de galanterie? Cum să alegi genți funcționale pentru ocazie?

Genți de zi cu zi potrivite cu stilizațiile de vară

Hainele purtate vara sunt de obicei ușoare și lejere. Acest lucru se aplică nu numai stilizațiilor de sărbători, ci și celor purtate în zilele obișnuite. Datorită condițiilor meteorologice favorabile, ținuta purtată dimineața este adesea purtată pe tot parcursul zilei. Nu este timp să faci o schimbare. Prin urmare, o geantă de vară trebuie să conțină toate lucrurile necesare în timpul zilei și în același timp să nu fie prea mare. Modelele de poșete de culoare deschisă pe o curea lungă vor funcționa bine aici. Ele pot fi combinate convenabil cu o rochie, precum și pantaloni scurți sau un tricou. Este important ca geanta să aibă mai multe compartimente pentru a găzdui obiectele necesare. Pentru ieșirile scurte de zi cu zi, vor fi utile genți mici tip poștaș, în care poți pune un portofel, telefon sau ochelari de soare. Culoarea poșetei se potrivește cu întreaga stilizație, dar atunci când achiziționezi o poșetă, merită să alegi culori universale – mai ales dacă geanta de mână urmează să fie folosită pentru mai multe sezoane. Accesoriile de acest tip în nuanțe de alb, gri sau roz pudrat sunt populare de ani de zile. Elementele de contrast în negru sau argintiu arată, de asemenea, bine.

Genți pentru concendiu și plajă

De obicei, în vacanță se ia un cu totul alt tip de îmbrăcăminte decât cel purtat în fiecare zi. Acest lucru este valabil și în cazul accesoriilor. O geantă de mână, în care porți lucruri în timpul concediului, trebuie să conțină mult mai multe lucruri. Acest lucru este valabil mai ales pentru excursiile la plajă unde trebuie să aduci băuturi, prosoape, gustări și multe altele. Nu e de mirare că ținutele de plajă sunt cel mai adesea combinate cu genți mari, încăpătoare, în care poate intra absolut orice. Pentru a le face ușor de văzut, au culori saturate și diverse aplicații. Gențile tipice pentru plajă au fundul perforat, datorită căruia nisipul nu este dus de de plajă la hotel sau acasă. Gențile de vacanță sunt ușoare, de obicei realizate din țesătură sau plastic ușor.

O stilizație reușită

Pentru ca stilul de vară să fie adaptat nevoilor tale, merită să petreci câteva minute nu doar alegând hainele, ci și accesoriile. O geantă de mână atent selecționată poate face viața mai plăcută, mai ales că hainele de damă nu au, de obicei, atâtea buzunare precum cele, ale bărbaților. Ținutele de vară sunt ușoare și aerisite – merită să alegi o garderobă din fibre naturale în culori deschise și care nu vine strâns pe corp. Îți va oferi o senzație plăcută de răcoare chiar și în cea mai însorită zi de vară. 

Medicina integrativa – Cum sa-ti imbunatatesti sistemul imunitar natural

Sezonul rece se apropie iar medicii se așteaptă ca un nou val al pandemiei să producă noi cazuri de îmbolnăviri la nivel mondial.

Din dorința de a se proteja, tot mai mulți oameni caută nu doar să se vaccineze, dar și să își întărească sistemul imunitar pe cale naturală.

Definită drept medicină orientată spre vindecare, medicina integrativa ia în considerare omul ca întreg precum și toate aspectele stilului său de viață. Este o abordare bazată pe dovezi care subliniază relația terapeutică dintre medic și pacient și utilizează terapii complementare împreună cu medicina convențională.

În contextul actual al pandemiei, o sănătate și un stil de viață sănătos sunt esențiale pentru a face față sezonului rece și noii tulpini Delta.

În afară de persoanele în vârstă, majoritatea celor care contractează virusului au afecțiuni coexistente, cum ar fi hipertensiunea, obezitatea și diabetul. Aceste boli cronice sunt puternic corelate cu stilurile de viață nesănătoase.

Experții de la Centrul de Medicină Integrativă Andrew Weil au examinat recent literatura științifică pentru a obține cele mai bune dovezi și au publicat o lucrare cu recomandări cheie pentru reducerea riscului de contractare a coronavirusului.

Redu stresul

Stresul este reacția corpului, minții și spiritului cuiva la un eveniment de viață care rupe echilibrul fizic, social și mental. Acesta servește ca un semnal puternic pentru o persoană că se întâmplă ceva important și că cineva ar trebui să evalueze și să răspundă. Este protector și productiv.

Când stresul devine persistent, oamenii încep să simtă că pierd controlul asupra situației, simțindu-se anxioși, copleșiți și paralizați. Unele reacții ale persoanelor pot fi disproporționate față de actuala pandemie de coronavirus. Este posibil să se simtă speriați, deprimați, panicați și să aibă dificultăți de somn. Specialiștii în medicină integrativă susțin că acest stres dăunează sistemului nostru imunitar. Drept urmare, oamenii sunt mai vulnerabili la infecții.

Mănancă legume și fructe si ia remedii naturale

Nutriția joacă un rol important în medicina integrativă.

Pentru a evita contractarea coronavirului este indicat să eviți alimentele care conțin zahăr și sirop de porumb bogat în fructoză, grăsimile artificiale trans, carbohidrații rafinați și alcoolul excesiv.

Experții de la Centrul de Medicină Integrativă Andrew Weil îi sfătuiesc, de asemenea, pe pacienți să ia anumite substanțe nutritive pentru a optimiza chimia sistemului imunitar, inclusiv:

Vitamina C și E, ca antioxidanți, deoarece infecția cu virus crește producția de radicali liberi din stresul oxidativ, cunoscută sub numele de furtună cu radicali liberi.

Vitaminele A și D, ambele cunoscute pentru a susține echilibrul imunitar.

Hormonul melatonină, adesea folosit ca ajutor pentru somn, a fost direct corelat cu severitatea virală redusă a SARS-2 și ajută la oxigenare.

Omega-3, pentru îmbunătățirea integrității membranei celulelor și a organelor celulare. Este, de asemenea, cunoscut ca reduce anxietatea.

Suplimente de zinc care sunt esențiale pentru funcțiile imune normale. Cercetările din Japonia au arătat că zincul protejează plămânii la nivel celular.

Atenție! Ia suplimente alimentare doar la recomandarea unui medic specializat în medicină integrativa.

Citeste si: Alimentatia corecta reduce riscul bolilor atopice la copii

Dormi suficient

Poate una dintre cele mai simple și importante recomandări date de experții de la Centrul de Medicină Integrativă Andrew Weil, este să dormi suficient.

Somnul are un impact semnificativ asupra cât de bine funcționează sistemul imunitar. O lipsă persistentă de somn (definită ca o săptămână în care dormi mai puțin de cinci ore pe noapte) a fost asociată cu un risc crescut de 450% de îmbolnăvire atunci când ești expus la un virus care cauzează o răceală  comună. De asemenea, somnul este unul dintre factorii care determină dacă sistemul imunitar răspunde la un vaccin anual împotriva gripei prin producerea de anticorpi. Întrucât mulți aleg să se vaccineze, trebuie să luăm toate măsurile la îndemână pentru a susține factorii de stil de viață care fac ca un vaccin să funcționeze bine.

Deși suntem departe de a preveni raspandirea și infectarea cu coronavirus, știm că sănătatea generală a sistemului imunitar este o parte esențială.

Sfaturi pentru stimularea capacitatii vizuale a unui bebelus

Ochii bebelusului se deschid asupra sanului care il primeste si copilul descopera acolo firul de lumina care il leaga de viata. A-i stimula viziunea inseamna a-l integra in lume si a intari uniunea parinteasca.

Simtul vederii este unul dintre cele mai putin dezvoltate la nastere. De aici si importanta stimularii capacitatii vizuale a unui bebelus.

Copiii se nasc cu dificultati de concentrare. Cu toate acestea, in cateva luni de invatare intensa se vor descurca bine, prin imitarea miscarilor, recunoasterea fetelor si interactiunea cu ele.

Bebelusul este atras de obiectele cu contraste ridicate, cu forme, miscari si voci rotunjite. Stimularea timpurie da securitate, in masura in care il va ajuta sa localizeze si sa-si recunoasca parintii.

Fara indoiala, stimularea este necesara din motive pe care le vom explica. In primul an, ritmul experientelor cognitive este ametitor.

Cum este viziunea unui nou-nascut?

Nou-nascutii vin pe lume cu viziunea potrivita pentru a tine viata apropiata si personala. In prim-plan o vad pe mama care, la aproximativ 8 sau 12 inci, ii priveste, zambeste si alapteaza. Mai departe, viziunea incetosata ii scuteste de la intelegerea a ceea ce se intampla in jurul lor pentru a se concentra doar asupra a ceea ce este apropiat si vital.

Privirea de copii la nastere este indreptata la mama, la forma rotunjita a fetei ei, la contrastul dintre ochii ei, la vocea ei pitigaiat. De asemenea, la culoarea intunecata a areolei. Este o prima privire care parentalizeaza.

Sfaturi pentru stimularea dezvoltarii vizuale a bebelusului

In general, nu ar trebui sa fortam copilul sa faca nicio activitate. Invata exclusiv jucand, intr-o atmosfera de armonie, bucurie si liniste. Daca il observam iritat, este pentru ca ii este greu.

Stimulare timpurie

Din uter, mama are o relatie stransa si intima. Fatul aude zvonuri si voci ca, la nastere, se intalneste din nou. Asta il emotioneaza. Numeroase investigatii arata ca relatia prenatala este cruciala in dezvoltarea afectiunii mama-copil.

Intr-adevar, de indata ce isi deschid ochii si apare intersectia initiala a privirilor care stabileste relatia materna, este posibila stimularea capacitatii vizuale a unui bebelus. Mirosurile si culorile, plus caldura si catifelarea pielii, il pregateste pentru aventura instinctiva a existentei.

Intariti contactul

Relatia vizuala mama-copil este intensa si va fi firul comun al celorlalti stimuli. Relatiile pe care ochiul le stabileste cu obiectele vor mobiliza mainile si corpul.

Coordonarea mana-ochi este structurala si va determina progresele in dezvoltarea neurologica. Apropo, daca mama nu se uita la el atunci cand alapteaza, bebelusul se va apleca inainte incercand sa restabileasca contactul. Daca nu poate, poate incepe sa planga.

Incurajeaza curiozitatea

Nu exista nicio indoiala ca motorul cunoasterii este curiozitatea. La copil se misca si misca intregul sistem al invatarii lor.

Zona pe care o vizualizeaza, aproape si in miscare, o restrange la supravietuire si protectie. Din punct de vedere biologic, este atras de fete, deoarece in special fetele sunt cele pe care le vede cel mai mult.

Apoi este atras de formele luminoase care reproduc ritmuri si secvente organice. Atragerea curiozitatii sale, a-l face sa urmareasca obiectele, a le face sa apara si sa dispara, face parte din antrenamentul abilitatii sale de a cauta si memora. Sunt exercitii care fac parte din domeniul neuroplasticitatii.

De ce este adolescenta un moment dificil?

In timpul adolescentei, tinerii trebuie sa experimenteze o serie de schimbari fizice si psihologice care produc incertitudine. Va spunem cum pot fi ajutati copiii in timpul tranzitiei.

Adolescenta este o etapa complexa datorita tuturor schimbarilor fizice si psihologice care apar. Este important ca parintii sa asigure un stil adecvat de comunicare; cu cat invataturile sunt mai echilibrate, cu atat vor fi mai bune modalitatile de a face fata tinerilor.

Echilibrul trebuie sa fie intre autoritate si afectiune. De aceea analizam in detaliu aceasta faza a cresterii in acest articol.

5 motive pentru care adolescenta este un moment dificil

In timpul etapei adolescente apar schimbari fizice si psihologice. Tocmai aceste schimbari favorizeaza complicatiile personale. Adolescentii nu au definita personalitatea si sunt intr-un proces de cautare.

In continuare vom revizui o lista cu cateva motive care fac din adolescenta o etapa complicata. Urmatoarele aspecte fac parte din procesul de dezvoltare umana:

  1. Acceptati ca copilaria este lasata in urma

De la varsta de 12 ani, interesele tinerilor se schimba. Aceasta circumstanta este normala, deoarece nu mai sunt copii.

Cu toate acestea, pentru unii acest lucru poate reprezenta un proces de durere. Cu alte cuvinte, acceptarea faptului ca copilaria este in trecut nu este intotdeauna placuta.

Rezistentele la abandonarea copilariei sunt naturale in primii ani de adolescenta si acest lucru contribuie la o etapa dificila. In acest caz, parintii trebuie sa sprijine procesul. Idealul estea oferi explicatii care clarifica indoielilecare noi adolescentii pot avea.

  1. Dezacord cu modificarile fizice

Standardele ridicate de frumusete ale societatii pot fi o problema in adolescenta. Multi tineri incearca fara succes sa obtina un aspect care sa indeplineasca asteptarile sociale. Adica incearca sa fie acceptati prin fizicul lor.

Prin urmare, parintii sau profesorii trebuie sa sporeasca stima de sine a adolescentilor. S-a dovedit ca respectul de sine bine stabilit este un factor de protectie impotriva agresiunii si depresiei. Atunci cand tinerii au un bun concept de sine, ei sunt mai capabili sa faca fata presiunii sociale.

  1. Cautati spatiu personal

Cautarea intimitatii sau a spatiului personal incepe cu sosirea etapei adolescente. Aceasta este ca tinerii nu vor ca parintii lor sa stie totul despre viata lor; incepe o detasare a primelor figuri de afectiune. Adolescentii vor cauta sa initieze relatii profunde cu colegii lor.

In aceasta ordine de idei se afla primele relatii de intalnire. Este firesc ca oamenii sa experimenteze dragostea romantica pentru prima data in adolescenta. Pe de o parte, acest lucru este interesant, dar pe de alta parte este infricosator.

  1. Idealizarea fata de parinti se pierde

In primii ani de viata, rolul parintilor reprezinta protectie. Dar, in cele din urma, ideea sigurantei neconditionate cu privire la parinti se schimba.

In acest moment, este bine ca parintii sa poata oferi copiilor spatiu. Cu toate acestea, ar trebui sa fii intotdeauna atent la modul in care se comporta adolescentii; trebuie sa ramai aproape de ei fara sa fii invaziv.

  1. Incertitudine cu privire la viitor

Fanteziile despre viitor sunt o constanta in adolescenta. Tinerii au tendinta de a se vizualiza in situatii care le sunt placute. Cu toate acestea, in multe cazuri aceste fantezii reprezinta o asteptare de nerealizat.

Pe masura ce timpul progreseaza, tinerii incep sa isi regandeasca obiectivele. In timp ce cauta un viitor promitator, acestia se confrunta cu complicatiile realitatii. Obstacolele care separa adolescentii de obiectivele lor sunt variate.

Diferentele dintre ortodocsi si catolici

Cum e posibil, veti spune, daca exista o singura credinta si un singur Dumnezeu, iar scopul este comun, adica mantuirea sufletului, sa existe doua biserici? Si cum s-a ajuns la acest lucru? Oare diferentele sunt cu adevarat importante sau este doar o chestiune de orgoliu din partea ambelor parti?
Cele doua biserici s-au format prin divizarea bisericii primare, avand la baza un motiv politic – primatul papal ce ofera episcopului de Roma suprematia intregii biserici. Partea greaca nu este de acord, prin urmare rezulta doua biserici nascute din aceeasi mama, deci surori. Cei care pastreaza traditia veche isi iau denumirea de Biserica Dreptei Credinte sau Ortodoxa, iar cei noi iau denumirea de Biserica Universala sau Romano-Catolica. Inainte de a vorbi despre diferentele dintre catolici si ortodocsi, sa rasfoim putin paginile istoriei si sa readucem in actualitate evenimentele care au dus la scindarea bisericii originare. S-a intamplat acum aproape o mie de ani…
Marea Schisma
Cea mai grava ruptura dintre cele doua biserici are loc la 16 iulie 1054, sub denumirea de Marea Schisma. Totusi, divergentele dintre cele doua culte crestine au fost si inainte si dupa aceasta data. Scanteia se aprinde in anul 858. Ca urmare a unor reprosuri primite de la patriarhul Ignatius privind viata particulara nu tocmai corecta, imparatul Constantinopolului il obliga pe acesta sa demisioneze si il exileaza. Il inlocuieste imediat cu cu un filosof laic, considerat “cel mai deosebit politician si diplomati al vremii sale. Numele lui este Photius. Dorind sa fie recunoscut de autoritatea religioasa de la Roma, noul patriarh trimite o scrisoare in acest sens Papei Nicolas I. Acesta insa cunoaste motivul exilarii lui Ignatius si, chiar daca oamenii lui decid ca numirea este legitima, el reconsidera cazul si respinge cererea lui Photius. Incepe conflictul.
Bizantinii ignora decizia papei si nu raspund scrisorii, considerand ca Nicolas isi depaseste atributiile intervenind personal in problemele altui patriarhat. Divergentele continua. Apogeul este atins in vara anului 1054, cand Patriarhul Mihail Cerularie inchide bisericile latine din Constantinopol alungand calugari si preoti. Intervine Papa Leo al lX-lea, care trimite o delegatie pentru impacare. Aceasta nu este acceptata. Ca urmare, cardinalul Humbert, insotit de alti trimisi ai Papei, intra in biserica Hagia Sofia din Constantinopol si chiar inaintea slujbei pune pe altar o bula papala, document ce-i excomunica pe patriarhul Cerularie si afiliatii lui. Acestia neaga, la randul lor, autoritatea papei. La vremea respectiva nimeni nu a putut evalua marea ruptura dintre cele doua parti. Ca dovada, chiar si dupa 1054, relatiile de prietenie au continuat. Parea o neintelegere care se putea rezolva cu tact pe cale diplomatica. Insa cruciadele au adancit prapastia atat de mult incat…
Moarte in numele iubirii
Cruciadelor li se mai spun si razboaie sfinte, pentru ca obiectivul principal il constituie eliberarea asa-numitelor locuri sfinte (Ierusalim) de sub dominatie musulmana. La aceste expeditii participa toate clasele sociale, fiecare avand propriile interese: taranii pentru ca sunt foarte saraci, dar solidari, orasenii spera in posibilitatea unei noi piete de desfacere, principii urmaresc dobandirea unor noi proprietati, prestigiu si… glorie. Initiate la apelurile diversilor papi, care voiau sa inlature efectele schismei si care doreau sa-si impuna suprematia asupra intregii lumi sub o ideologie crestina, cruciadele au degenerat in adevarate razboaie Declansate de ambitiile mai marilor vremii.
Astfel, in numele iubirii, au loc masacre, jafuri, oamenii sunt exploatati, executiile individuale sau in masa sunt la ordinea zilei. Nu sunt crutate nici femeile, batranii sau copiii nevinovati. Aceste razboaie, care-si pierd pe parcurs idealul, se intind pe o perioada de doua sute de ani si sunt enumerate dupa perioadele in care se desfasoara. Totusi, din aceasta nebunie rezulta un amestec, o alchimie care uneste Orientul cu Occidentul. Astfel, doua civilizatii, doua culturi diferite se influenteaza reciproc si are loc o infuzare de literatura, arhitectura, filosofie care nu fac decat sa imbogateasca si sa largeasca orizonturi pana atunci limitate.
Capul bisericii si infailibilitatea
In timp ce Biserica Ortodoxa afirma ca Iisus Hristos este capul bisericii si piatra de temelie pe care se sprijina aceasta, catolicii atribuie aceasta functie Papei, care este considerat urmas al Apostolului Petru. Ca sa-si sustina afirmatiile, ei folosesc vorbele Mantuitorului: “Si Eu iti zic tie ca tu esti Petru si pe aceasta piatra voi zidi biserica Mea si portile iadului nu o vor birui. Si-ti voi da cheile imparatiei cerurilor si orice vei lega pe pamant va fi legat si in ceruri, si orice vei dezlega pe pamant va fi dezlegat si in ceruri. (Matei, cap. 16, vers. 17-18). Actualul papa este considerat al 267-lea urmas al lui Petru. Alta polemica, iscata in cele doua biserici, este legata de infailibilitatea papei cand decreteaza ex. cathedra (cu autoritate primita de la Dumnezeu prin puterea cheilor) in materie de credinta si de morala. El poate lua decizii singur si chiar stabili dogma. In timp ce la ortodocsi, in cazul luarii unor decizii importante, se fac sinoade, analizandu-se situatia data de catre mai multi episcopi si preoti, dupa care se stabileste dogma si autenticitatea ei.
Filioque: Purcederea Duhului Sfant si de la Fiul
Religia catolica modifica simbolul credintei, afirmand ca Duhul Sfant purcede atat de la Tatal, cat si de la Fiul. Si iata cum suna pasajul in cauza: “Si intru Duhul Sfant, Domnul de viata facatorul care vine de la Tatal si de la Fiuli. La ortodocsi crezul apare in varianta originala fara niciun fel de modificare – “Si intru Duhul Sfant, Domnul de viata Facatorul, Care din Tatal purcedei. Raspunsul este in Evanghelia dupa Ioan: “Iar cand va veni Mangaietorul, pe care Eu il voi trimite voua de la tatal, Duhul Adevarului, Care de la Tatal purcede, Acela va marturisi despre Minei (Ioan, cap. 15, vers. 26). Ei considera ca adaugarea lui “filioquei ar fi gresita din punct de vedere teologic. Mai mult, Simbolul Credintei este considerat proprietate comuna a intregii biserici si orice modificare trebuie facuta intr-un conciliu ecumenic. Referitor la acest subiect, Patriarhul Constantinopolului, Photius, merge pana intr-acolo incat il considera pe Papa Nicolas “un eretic care face ravagii in via Domnuluii.
Purgatoriul
Un alt punct de divergenta intre cele doua culte este locul de tranzitie catre paradis – purgatoriul. In timp ce ortodocsii cred ca sunt doar doua alternative ale sufletului dupa moarte, adica rai si iad, catolicii sustin ca ar mai fi un loc intermediar, unde sufletul are nevoie de un timp pentru a-si curati imperfectiunile si haina de nunta care reprezinta sufletul. Altfel nu are acces in cerul lui Dumnezeu unde, dupa cum afirma scriptura, “nimic necurat nu va intrai. Purgatoriul este ca o sansa ce se da sufletelor celor care mor cu pacate usoare sau nu au ispasit suficient pe pamant. Ei exemplifica acest lucru cu ajutorul parabolei lui Iisus despre bogatul nemilos si saracul Lazar ca o prapastie intre locul de suferinta in care se afla bogatul si locul de fericire unde se afla Lazar – “Si peste toate acestea, intre noi si voi s-a intarit prapastie mare, ca cei care voiesc sa treaca de aici la voi sa nu poata, nici cei de acolo sa treaca la noii (Luca, cap. 16,vers. 26).
Neprihanita zamislire
Si catolicii, si ortodocsii o cinstesc pe Fecioara Maria. Ea este cea din care s-a nascut Isus Hristos. Din punctul de vedere al ortodocsilor, este nascuta in chip firesc din Ioachim si Ana, ca rod al rugaciunii celor doi, si nu a fost scutita de pacatul stramosesc. Catolicii considera ca Sfanta Fecioara a fost neprihanit zamislita, scutita de pacatul stramosesc pentru ca din trupul ei avea sa se nasca insusi Fiul lui Dumnezeu. Daca ea ar fi fost conceputa prin pacatul stramosesc, afirma catolicii, nu ar fi fost cea plina de har. In plus, parintii Fecioarei erau in imposibilitatea de a avea copii si de aceea a fost zamislita in mod miraculos.
Euharistia si casatoria
Ortodocsii folosesc la liturghie paine dospita, catolicii – paine nedospita, argumentand ca aceasta s-a folosit la Cina cea de Taina. Pe de alta parte, la catolici, sfintirea darurilor nu se face prin rugaciuni de invocare a Sfantului Duh, cum fac ortodocsii la Sfanta Epicleza. Ei afirma ca darurile se sfintesc singure prin rostirea vorbelor – “Luati, mancati… etc.i. De asemenea, preotii catolici nu se casatoresc, in timp ce cei ortodocsi, da. Casatoriile laicilor sunt si ele diferite. In timp ce Biserica ortodoxa admite divortul (fiind permisa cununia de mai multe ori), catolicii nu admit divortul. Ei spun ca o casatorie trebuie sa fie indisolubila, adica nu se desface decat prin moartea unuia dintre soti. Ei argumenteaza cu raspunsul lui Iisus cand a fost intrebat daca ii este permis unui barbat sa-si lase sotia: “De aceea va lasa omul pe tatal si pe mama sa si se va lipi de nevasata sa si cei doi vor fi un singur trup. Asa ca nu mai sunt doi, ci un singur trup. Deci, ce a unit Dumnezeu omul sa nu desparta. Eu va spun ca oricine isi lasa nevasta, afara de pricina de desfrau, si ia pe alta este adulter si cine ia de nevasta pe cea lasata de barbat este adulter (Matei 19, 3-9)i.
O lupta fara sens
Diferente sunt multe. Nimeni nu ne lamureste daca acestea sunt adevaratele piedici in procesul de reunificare. De exemplu, semnul crucii se face la ortodocsi de la dreapta la stanga pe cand la catolici, de la stanga la dreapta. Explicatia ar fi pusa pe seama efectului de oglinda. La catolici, botezul se face prin stropire, pe cand la ortodocsi – prin afundare in apa. Apoi, unii cinstesc icoanele, in timp ce ceilalti – statuile. Catolicii considera ca Maica Domnului nu a murit, ci a fost luata direct la cer, in timp ce ortodocsii cred ca mai intai a murit si apoi a fost ridicata la cer… Aceste diferente sunt de multe ori de neinteles pentru credinciosul de rand, care nu pricepe de ce nu se recurge la o conciliere si o reunificare a celor doua biserici surori. Apartenenta religioasa trebuie sa fie o fereastra deschisa spre oameni si cand exista scopuri comune… se vorbeste tot mai des despre ecumenism. O stradanie de a reface unitatea bisericii care suspina sub greutatea unei lupte fara sens.

Pielea grasa: 4 pasi fundamentali pentru ingrijirea acesteia

Desi pielea grasa este de obicei foarte frecventa, multe femei experimenteaza aceasta afectiune cu angoasa si nedumerire. Le este frica sa incerce produsele din teama de a-si face pielea si mai grasa, aplica cantitati mari de machiaj pentru a estompa stralucirea de pe fete si se curata in exces intr-un efort de a elimina sebumul. Toate acestea nu fac decat sa inrautateasca aspectul si starea dermei.

Rutina corecta

Desi biotipul pielii nu este reversibil, exista obiceiuri si produse pe care le putem adopta pentru a insoti nevoile tipice ale fiecarui tip de piele. Va lasam aceasta rutina scurta si simpla pentru a imbunatati conditiile pielii grase.

PASUL 1: Curatati pielea zilnic fara a exagera! Multe femei cu piele grasa se spala excesiv pe fata provocand o supraproductie de sebum si agravand situatia. Din acest motiv, va recomandam sa o faceti doar de doua ori pe zi, dimineata pentru a indeparta reziduurile de crema de noapte, celule si sudoare, iar noaptea pentru a indeparta murdaria si urmele de machiaj. Pentru a indeparta machiajul de pe ochi, exista un demachiant cu ochi dublu, care va va ajuta sa indepartati cu usurinta machiajul rezistent la apa, conferind pielii o senzatie placuta de moliciune fara a lasa un reziduu gras.

PASUL 2: Tindem sa uitam de tonifiere, dar este un pas extrem de important care ajuta la mentinerea pielii mai putin stralucitoare pentru mai mult timp si la intarirea hidratarii.

PASUL 3: Hidratati pielea cu produse specifice biotipului dvs. Acestea nu numai ca nu va vor ingrasa pielea, dar vor ajuta la diminuarea efectelor enervante ale pielii grase.

PASUL 4: Protejati-va pielea de soare chiar si atunci cand nu intentionati sa va expuneti sau sa fiti in aer liber. Pentru a avea grija de fata mixta spre grasa, aveti crema de protectie SPF 30 pentru piele mixta si grasa, care va va ajuta sa va protejati de agresiunile razelor UV, hidratand in acelasi timp pielea fetei si a decolteului.

Acum, ca stiti care sunt produsele specifice pentru ingrijirea tenului gras, va invitam sa adoptati aceasta rutina si sa verificati rezultatele.

Despre Libertate.init(), direct de la freelancerii care le-au trecut pragul

Vreau să simt freelancing-ul în sânge, așa cum am simțit munca într-o companie – interviu cu Liviu Mandras Iura.

După 15 ani de angajat ca și programator într-o companie, Liviu a făcut trecerea la freelancing, ajungând astfel în topul carierei sale, atât din punct de vedere financiar cât și personal. Liviu a demonstrat că procesul băieților de la Libertate.init() funcționează la cote maxime, atât pentru un programator cu trei ani experiență, cât și pentru un Software Architect, cu 15 ani de experiență.

”Raport de 1:4 în freelancing – am câștigat în șase luni cât aș fi câștigat în doi ani, ca angajat.”

                ”În jur de 15 ani din viață am lucrat ca programator în aceeași companie. Mi-a plăcut mereu să cresc și să mă dezvolt, astfel încât am reușit să ajung la poziția de Software Architect. Eram foarte bun în ceea ce făceam la nivel de angajat, oamenii mă apreciau, banii erau frumoși. Cumva, îmi creasem o zonă de confort și stabilitate, fără să mă gândesc vreo clipă că aș putea lucra pe cont propriu, la nivel de freelancer.  Însă, după ce am văzut programul Libertate.init(), am simțit că e momentul să-mi schimb traiectoria și am simțit  că e nevoie să fac altceva. După 15 ani, rutina era la ea acasă și din păcate, chiar dacă îmi plăcea ceea ce făceam, nivelul de angajat mă limita. Freelancingul părea o zonă inferioară, nicidecum o dezvoltare, dar oferta băieților de la Libertate.init() m-a convins să încerc măcar. Ce aș fi avut de pierdut?

                Surprinzător a fost faptul că după doar 48 ore de la finalizarea procesului am avut pe masă patru oferte reale, ambițioase, ideale pentru nevoile mele și pentru ceea ce iubesc să fac. Nu îmi venea să cred, felul în care mi se schimbase traiectoria și valoarea care exista în spatele freelancingului. Mi-a plăcut dezvoltarea mea personală din cadrul procesului, noile abilități dobândite, acele mici instrumente de comunicare, vânzare, negociere și încredere de sine care m-au ajutat să evoluez și să mă poziționez corect pe piață. Datorită programului Libertate.init(),  într-un timp foarte scurt, am semnat un contract care mi-a adus în doar șase luni câștiguri cât în doi ani de angajat top al companiei. Reușita a fost imensă, iar bucuria peste măsură. Mă simt un om nou, transformat, deși nu mă consideram pregătit pentru o schimbare atât de bruscă și atât de benefică. Încă mă acomodez cu noul stil de viață și mai ales cu noile venituri.

                Îmi place freelancing-ul, îmi oferă satisfacție, valoare și mă ajută să mă autodepășesc. Îmi doresc să ajung să simt freelancing-ul în sânge, așa cum am simțit munca într-o companie. Le mulțumesc băieților și le sunt recunoscător, am făcut o echipă grozavă împreună. Acum mă simt pregătit pentru mult mai multe.”

Povestea lui Liviu face senzație în lumea freelancing-ului  în IT, el reușind să câștige peste 100 000 euro în doar șase luni de freelancing. Talentul lui și pasiunea lui pentru domeniul IT i-au oferit resursele necesare pentru a munci cu drag și pentru a se dezvolta proporțional cu valoarea lui umană.

Pe canalul de Youtube, al lui Raul Pop, unul dintre fondatorii Libertate.init(), poți urmări discuția față în față dintre ei și Liviu, iar dacă ești programator cu experiență și cauți creștere sănătoasă, nu ezita să stai de vorbă cu ei. Lasă-le un mesaj aici, suntem siguri că vei avea parte de o dezvoltare perfectă pentru tine.

Brandion Agency