Top 10 melodii care au facut furori la petreceri in anii ’80 in Romania

martie 23, 2021

Glumind un pic, unii dintre noi probabil ca am fost concepuți la astfel de petreceri, pe astfel de melodii, in perioada de dinainte de Revoluție! Parinții noștri s-au cunoscut pe melodiile lui Michael Jackson, Queen sau UB 40. Fie ca se țineau la vecinul de la etajul 4, fie ca se țineau in garajul unchiului, celebrele bairamuri sau “ceaiuri dansante” erau cele mai așteptate evenimente de toți puștii din cartier. Iar, de la aceste petreceri nu puteau lipsi cele mai in voga melodii ale acelei perioade.

10. Steve Miller Band – Abracadabra

“Abracadabra” a fost, probabil, cea mai de succes melodie a formației americane Steve Miller Band. Piesa a creat un imens boom in momentul apariției, in 1982, instalandu-se pe primul loc in Top 100 Billboard. Insa, la cat de mare a fost succesul, la fel de rapida a fost și caderea. Melodia deține recordul pentru cea mai rapida coborare. Dupa un anumit timp, piesa a cazut de pe locul 10 pe locul 48, in numai o saptamana.

9. C. C. Catch – I can lose my heart tonight

Melodia era printre preferatele fetelor in anii ’80. “I can lose my heart tonight” a aparut in 1985 și a fost prima piesa a lui C. C. Catch. Melodia a prins un loc 13 in topurile din Germania.

8. Madonna – Papa don’t preach

11 iunie 1986. Madonna lanseaza “Papa don’t preach”. Era perioada in care cantareața de 28 de ani pe atunci domina topurile muzicale din intreaga lume. Piesa a avut o ascensiune rapida și a devenit a patra melodie a Madonnei care a atins varful in Top 100 Billboard. Fiind cunoscut stilul muzical al starletei, piesa a starnit mari controverse in Statele Unite din cauza versurilor despre sarcina la adolescente și avort.

7. George Michael – Careless Whisper

George Michael a spart toate topurile din lumea intreaga, in 1984, in momentul apariției piesei. “Careless Whisper” a ajuns pe primul loc in aproape 25 de țari și a fost vanduta in peste 6 milioane de copii pe mapamond.

6. Modern Talking – You’re my heart, you’re my soul

Același an, alta melodie de top. “You’re my heart, you’re my soul” le-a intrat la inima rapid tinerilor romani și nu numai, in 1984, anul in care a fost lansata de nemții de la Modern Talking. Piesa a fost imediat inclusa pe lista cu melodii pentru petreceri. Cantecului i-a trebuit insa ceva timp sa ajunga in varf. Melodia a urcat pe primul loc in Germania dupa 4 luni de la lansare. Insa, odata ajunsa acolo n-a mai coborat decat dupa 6 saptamani. Piesa a fost vanduta in peste 8 milioane de copii in toata lumea, 500.000 doar in Franța și 250.000 de copii in Germania.

5. Roxette – Listen to your heart

Probabil cea mai cunoscuta melodie a suedezilor de la Roxette. Lansata in septembrie 1988, piesa a ajuns pe primul loc in top un an mai tarziu, in noiembrie ’89. In 2008, “Listen to your heart” a atins cifra incredibila de 4 milioane de difuzari la radiourile din America.

4. ABBA – Super Trouper

Dupa “Mamma mia”, “Dancing Queen” sau “Money, money, money” care au facut furori in anii ’70, cei de la ABBA nu puteau sa ramana datori pentru urmatorul deceniu. Așa ca, a aparut piesa “Super Trouper” care a facut ravagii in topurile din Europa. Melodia a prins un loc 18 chiar și in topurile din Zimbabwe. “Super trouper” a fost inclusa pe best-off-ul “ABBA Gold: Greatest Hits” și a fost unul dintre soundtrack-urile musicalului “Mamma mia”, aparut in 2008, film in care au jucat Merryl Streep, Pierce Borsnan și Collin Firth.

3. UB 40 – Red Red Wine

Bineințeles ca nu puteau lipsi baieții de la UB 40, cu al lor “Red red wine”. Red red wine și in difuzoare, red red wine și in pahare. Era cea mai buna combinație pentru un bairam de milioane. Piesa originala a aparut in 1968 și ii aparține lui Neil Diamond, insa a fost facuta cunoscuta in 1983 de englezii de la UB 40, care au dus melodia pe culmile muzicii de atunci. “Red Red Wine” a ajuns pe primul loc in topurile din Anglia, Olanda și Noua Zeelanda.

2. Michael Jackson – Billie Jean

Pe 2 ianuarie 1983, am aflat ca Billie Jean nu este prietena lui Michael Jackson și ca “puștiul” nu este copilul lui, dupa cum spun versurile. “Billie Jean” a dat lumea muzicii peste cap in momentul lansarii. Piesa a spart toate topurile, iar de atunci toți baieții au incercat sa faca celebrul “Moonwalk” la petreceri, lucru care se mai intampla și in ziua de azi. Megastarul american povestea cum a presimțit ca melodia va avea un mare succes in intreaga lume, in ciuda insistențelor impresarului sau, Quincy Jones, de a scoate cantecul de pe albumul “Thriller”. Locul 1 in aproape toata lumea in acea perioada. Piesa a prins primele locuri și in 2009, imediat dupa decesul lui Michael Jackson.

Melodia a fost inclusa in Top 500 cele mai frumoase piese ale tuturor timpurilor, top alcatuit de celebra revista “Rolling Stones”.

1. Queen – I want to break free

Și iata ca am ajuns și la primul loc. Nimeni nu poate sa uite coregrafia din videoclip și celebrul dans cu aspiratorul in mana al lui Freddy Mercury, deghizat in femeie. Probabil, ca pentru unii oameni, Queen reprezinta formația de referința a adolescenței. Lansata in aprilie ’84, “I want to break free” a fost un strigat de libertate pentru unii tineri din acea perioada. Piesa a atins varful in topurile din Austria și Olanda și a ajuns pe locul 3 in cel din Marea Britanie. Melodia a fost vanduta in peste 400.000 de copii in lume iar videoclipul piesei a costat, in acea vreme, 100.000 de lire sterline.

Pui accent pe siguranta atunci cand faci pariuri sportive? Iata ce trebuie sa stii!

martie 23, 2021

Aparitia platformelor online de pariuri sportive a avut un impact deosebit de mare asupra comunitatii de pariori, intrucat beneficiile asigurate de mediul online sunt unice. Site-urile cu acest profil au evoluat foarte mult de la aparitia pe piata (in urma cu circa 20 de ani), iar versiunile de astazi sunt deosebit de sigure, performante si simplu de navigat.

Platformele online de pariuri sportive au tinut pasul cu tehnologia, astfel incat site-urile si aplicatiile ofera, in prezent, o serie de beneficii foarte greu de refuzat de catre pariorii din intreaga lume. Mai mult decat atat, marile case de pariuri isi perfectioneaza site-urile si concep tot mai multe sisteme adaptate parierii online. Pariurile live si optiunea Cash Out sunt doar cateva avantaje ale acestor platforme moderne.

In fiecare zi, milioane de persoane din intreaga lume isi sustin sportivii si echipele favorite exclusiv prin intermediul aplicatiilor online disponibile pe smartphone, laptop si tableta. Cu toate acestea, inca exista persoane care nu au incredere deplina in pariurile virtuale. Unii au motive plauzibile, in timp ce altii pur si simplu nu stiu cat de mult poate oferi parierea online.

Siguranta si confidentialitate

De regula, cei care privesc cu scepticism pariurile sportive online sunt ingrijorati de siguranta pe care diferitele platforme din domeniu o ofera. Unii dintre acestia se tem ca site-ul sa nu se inchida, iar banii depusi in platforma sa fie pierduti, in timp ce altii sunt ingrijorati cu privire la siguranta datelor personale pe care le-au comunicat catre platforma.

Desi pot fi intalnite destul de frecvent printre pariorii inaintati in varsta, aceste griji sunt total nefondate. Sansele de a te regasi intr-una dintre situatiile neplacute de mai sus sunt extrem de mici, iar daca deschizi un cont pe o platforma cunoscuta, sansele ca siguranta ta sa fie pusa in pericol sunt nule.

Site-urile de pariuri sportive cu renume din tara noastra sunt licentiate si autorizate, asadar au reguli stricte pe care trebuie sa le respecte in relatia cu fiecare client. Pe deasupra, reputatia este extrem de importanta pentru orice business online, asadar recenziile din partea utilizatorilor si reactiile comunitatii sunt decisive pentru supravietuirea oricarui site.

Astfel, fiecare platforma de pariuri sportive incearca sa multumeasca cat mai bine clientii, oferind bonusuri, promotii speciale si multe alte avantaje. In plus, trateaza cu seriozitate sensibilitatea informatiilor personale ale clientilor, asadar masurile de siguranta si confidentialitate sunt printre cele mai bune din mediul online.

Confidentialitatea datelor cu caracter personal poate fi pusa sub semnul intrebarii nu numai in mediul online, ci si offline. Daca apelezi la o agentie fizica de pariuri sportive, sistemul iti va pastra datele in siguranta, insa persoanele cu care te intalnesti pot oferi oricui informatii despre tine si despre obiceiurile sau strategiile tale de pariere.

Mai mult decat atat, cea mai mare siguranta din punct de vedere financiar este atunci cand castigurile ajung la tine prin virament bancar. Astfel, nu vei fi nevoit sa pastrezi bani cash asupra ta, in special atunci cand suma pe care ai castigat-o este foarte mare.

Multi pariori isi sustin favoritii cu diferite mize inca dinainte de a avea acces la internet, iar casele de pariuri fizice fac parte din rutina si obiceiurile acestora. In plus, comunitatea de pariori creata in zona fiecarei case de pariuri este una stransa, care dezbate zilnic diferite stiri si strategii din lumea sportului. Experienta fizica este diferita de cea online, insa nu din motive de incredere sau neincredere, ci din perspectiva socializarii si procesului de pariere. Astfel, intotdeauna vor exista diferente de preferinta si stil de pariere, insa trebuie sa stii ca ai la dispozitie mai multe variante.

Culoarea alimentelor, esentiala pentru sanatate

martie 19, 2021

Nu de putine ori mancam in fuga, fara sa acordam atentie aspectului produselor. Daca vei avea zilnic in farfurie un amestec de culori, in cateva saptamni vei capata tonus si vigoare.

Ne multumim ca alimentele pe care le consumam sa fie proaspete si apetisante, usor de obtinut sau de pregatit. Dar pentru a beneficia de potentialul integral al hranei trebuie sa tinem cont si de culoarea pe care o are mancarea.

Galben – culoarea fericirii

Daca trebuie sa-ti revii dupa o deceptie, mannca mai multe alimente de culoare galbena. Te vor ajuta sa fii mai optimist si mai fericit deoarece galbenul este asociat fericirii si noilor inceputuri.

*Grepfrutul, regele siluetei Nu contine grasimi si este sarac in calorii. Daca mannci un grepfrut inainte de masa, organismul tau va primi o multime de enzime care vor dizolva grasimile continute de celelalte alimente. Bogat in vitamina C, sporeste rezistenta organismului la boli, in special la gripa si raceala.

*Lamia alunga oboseala Lamia contine de doua ori mai multa vitamina C dect o portocala. Din aceste motiv, daca suferi de o infectie respiratorie se recomanda o bautura calda, preparata din apa, miere si lamie. Ceaiul cald dintr-o lamie fiarta intreaga intr-un litru de apa, indulcit cu putina miere, alunga oboseala si indeparteaza angoasele. Lamia este indicata si pentru mentinerea sanatatii pielii, multe fotomodele afirmnd ca au un ten sanatos si luminos pentru ca beau in fiecare dimineata un pahar de apa fierbinte in care amesteca suc de lamie.

*Ananasul, esential in dezintoxicare Acest fruct savuros este un leac deosebit de eficient impotriva indigestiei, dar si a celulitei. Este de retinut ca ananasul are doar 41 de calorii la 100 g. Prevenind acumularea de toxine in celule, combate celulita, iar sucul sau este un element esential in curele de dezintoxicare. Pe de alta parte, gargara cu suc de ananas poate ameliora durerile de gt.

*Banana, cocktail de energie Banana este elementul ideal pentru cresterea nivelului de energie. In plus, ajuta la prevenirea si combaterea att a diareei, ct si a constipatiei. Daca ai tulburari de somn, mannca o banana inainte de culcare pentru a creste nivelul serotoninei din snge.

*Porumbul, valoare nutritiva deosebita Porumbul adauga un plus de culoare oricarei salate de cruditati si are o valoare nutritiva deosebita: contine carbohidrati, un complex de vitamine B, vitaminele A si C, potasiu si zinc. In medicina traditionala chineza porumbul este un remediu impotriva cistitei.

*Mierea, tonic natural Mierea este un tonic natural bine asimilat de organism. Cea care contine polen este foarte eficienta in tratarea febrei fnului. Amesteca miere cu suc de lamie si vei obtine un remediu eficient impotriva tusei. Daca nu poti sa dormi, bea un pahar de lapte caldut in care ai pus o lingurita de miere.

Rosu – culoarea vitalitatii

Alimentele de culoare rosie stimuleaza apetitul. Ele iti ridica nivelul energetic si te pregatesc pentru o noua zi obositoare.

*Ardeiul rosu elimina toxinele Consumul de ardei rosu mareste aportul de vitamina B6, fier si potasiu. Leguma contine de patru ori mai multa vitamina C dect portocalele, ceea ce este o veste buna si pentru frumusetea si sanatatea tenului tau. Mannca-l si in timpul curelor de dezintoxicare sau de slabire pentru ca are putine calorii si ajuta la eliminarea toxinelor.

*Rosia, vitamine si antioxidanti Din punct de vedere nutritiv, rosia este o adevarata comoara. Prajita, fripta pe gratar, fiarta, piure sau pur si simplu cruda, rosia iti da vitalitate si te mentine sanatos. Contine putine calorii, dar este extrem de bogata in substante antioxidante, in vitaminele E si C, precum si betacaroten. Poti folosi rosia pentru masti faciale, dar si pentru cele aplicate pe par.

*Ceapa rosie, dusmanul cancerului Pe lnga faptul ca lupta impotriva infectiilor, ceapa mareste rezistenta organismului fata de unele boli precum cancerul. Este una dintre legumele care are cel mai mare continut de vitamina C! Impiedica formarea cheagurilor, prin fluidizarea sngelui.

*Ardeiul iute arde caloriile Ai un metabolism lenes? Ardeiul iute rosu te ajuta sa arzi mai repede caloriile si sa elimini toxinele. Atentie insa, ardeiul iute rosu stimuleaza transpiratia si favorizeaza deshidratarea.

*Merisorul, impotriva cistitei Reprezinta remediul ideal impotriva cistitei. Sucul de merisor trece prin rinichi si prin tractul urinar fara a suferi modificari si contribuie la distrugerea bacteriilor.

*Capsunile curata si purifica Capsunile curata si purifica intregul organism si in plus, datorita fierului pe care il contin, combat anemia si oboseala, Daca pielea ta are probleme, mnnca mai multe capsuni si vei vedea cum situatia se amelioreaza.

Violet – culoarea intuitiei si a creativitatii

In aceasta categorie se incadreaza alimentele de culoare mov, indigo sau chiar albastrui. Ele relaxeaza si, de asmenea, dezvolta intuitia si creativitatea.

*Murele intretin vasele sanguine O durere rebela de gt se va ameliora daca vei mnca mure. Culoarea lor este datorata flavonidelor, substante extrem de importante pentru elasticitatea vaselor de snge. Sunt foarte bogate in potasiu si in substante antioxidante, motiv pentru care medicii le recomanda in unele afectiuni ale pielii cum ar fi eczemele.

*Smochinele au efect laxativ Avnd un efect laxativ moderat, smochinele usureaza digestia datorita prezentei unei enzime specifice. Cele uscate furnizeaza cantitati importante de fier, potasiu, calciu si fibre.

*Strugurii combat anemia Mnnca multi struguri pentru a combate problemele sistemului urinar, ale pielii, anemia si oboseala. Dupa o cura cu struguri vei constata ca ochii tai au devenit stralucitori si privirea este mult mai luminoasa. Sau, daca vrei sa slabesti, urmeaza o dieta de cinci zile in care sa mannci numai struguri.

*Alegele brune, bogate in iod Daca ai probleme cu memoria sau nu te poti concentra, este posibil ca glanda tiroida sa functioneze deficitar. Alegele brune iti furnizeaza iod, substanta esentiala pentru aceasta glanda, precum si fier, magneziu, calciu, zinc, vitamina B12. Iodul este util si in combaterea tumorilor mamare benigne.

*Sfecla, tonic al ficatului O leguma pe care nutritionistii o recomanda in dietele de dezintoxicare, deoarece curata sngele si este un tonic exccelent pentru ficat.

*Afinele – vedere optima Varice? Crampe menstruale? Tulburari de circulatie? Expertii iti recomanda acest fruct care imbunatateste circulatia sngelui. Dar afinele sunt indicate si pentru imbunatatirea vederii, precum si in tratamentul infectiilor urinare.

Portocaliu – culoarea optimismului

Portocaliul este culoarea vitalitatii si a energiei. Te ajuta sa-ti recapeti increderea in propriile forte, sa-ti regasesti oprtimismul, simtul umorului, sa-ti faci noi prieteni. Dar este si o culoare senzuala, care iti poate imbunatati sensibil viata intima.

*Morcovul scade colesterolul Contin fibre si sunt cea mai bogata sursa de betacaroten, producnd scaderea nivelului de colesterol din snge, si ajuta corpul sa devina mai rezistent fata de toate tipurile de cancer. Un secret putin cunoscut: alimentatia bogata in morcovi te va ajuta sa-ti mentii mai mult timp bronzul deoarece aceste legume au proprietatea de a-ti colora pielea.

*Caisele echilibreaza tensiunea arteriala Furnizoare de betacaroten in aceeasi masura ca morcovul, caisele echilibreaza tensiunea arteriala. Nutritionistii recomanda consumarea lor inainte de ciclul menstrual deoarece astfel se previne carenta de fier. Caisele uscate sunt recomandate pentru combaterea constipatiei.

*Cartofii dulci previn anemia Contin zahar, consumul lor ducand la evitarea crizelor de hipoglicemie, dar si cantitati impresionante de vitamina E, esentiala pentru piele, ochi si par. Mai mult, aceste legume combat depresia psihica, iar fierul previne aparitia anemiei.

*Portocalele intaresc sistemul imunitar Pe lnga vitamina C, portocala contine flavonide, care imbunatatesc functionarea sistemului imunitar. S-a demonstrat ca persoanele care le consuma in mod regulat au un risc foarte scazut de cancer.

*Dovleacul nu ingrasa Dovleacul este o sursa foarte bogata in carbohidrati, potasiu, calciu, substante minerale, precum si vitaminele A si C. Este foarte satios si deci iti va potoli repede foamea fara sa te ingrase, deoarece contine multa apa.

Verde – culoarea puterii

Verdele inseamna progres, intelegere, dar si putere. Alimentele verzi te vor ajuta sa ai o fire deschisa, prietenoasa, onesta si, in plus, sa mentii relatii de lunga durata, fie ca este vorba despre prietenie sau dragoste.

*Avocado, ideal pentru piele Renumit ca foarte pretios pentru intretinerea pielii, acest fruct constituie o sursa importanta de vitamina E. Chiar daca avocado contine destul de multe calorii si grasimi monosaturate, este recomandat sa mannci cel putin doua fructe pe saptamna si vei imbunatati sanatatea si aspectul pielii.

*Merele verzi previn hipocalcemia Un mar pe zi tine doctorul departe, spune o vorba. Fierte, coapte sau crude, ele sunt recomandate in toate tipurile de regim. Datorita continutului bogat in fibre, purifica organismul, fiind indicate in orice cura de dezintoxicare. Le poti consuma oricnd, dar mai ales inainte de ciclul menstrual deoarece previn aparitia crizelor de hipocalcemie.

*Broccoli, recomandat gravidelor Aceasta leguma este deosebit de hranitoare, dar in special femeile insarcinate ar trebui s-o includa in meniu deoarece este bogata in calciu, fier, zinc, vitamine din complexul B si substante antioxidante.

*Telina, indicata in insomnie Contine doar 7 calorii la 100 g, asa ca o poti consuma aproape fara restrictii. Telina este indicata in tulburarile de somn si este un ajutor nepretuit in curele de dezintoxicare a organismului.

*Spanacul previne maladiile oculare Foarte bogat in fier, spanacul previne si combate anemia. De retinut ca aceasta leguma aduce un aport substantial in prevenirea bolilor degenerative ale ochiului.

Poti suferi de gastrita fara sa stii

martie 18, 2021

Doua din trei persoane sufera de gastrita. Afectiunea nu este intotdeauna insotita de simptome digestive suparatoare, de aceea poate fi diagnosticata numai prin gastroscopie si biopsie a mucoasei gastrice Continutul stomacului este acid: peretii sai secreta nu mai putin de trei litri de suc gastric pe zi, care este necesar procesului de digestie.

In mod normal, acest lichid acid nu “atacai stomacul, deoarece natura a prevazut si o protectie: peretii acestuia sunt captusiti cu un strat protector, numit mucus. Dar, atunci cand exista un exces de aciditate, mucoasa gastrita are de suferit si apar problemele: senzatie de arsura in partea superioara a abdomenului (pirozis), jena epigastrica, balonare postprandiala, scaderea apetitului, senzatie de stomac plin, inflamarea mucoasei. Uneori insa, gastrita este asimptomatica, deci nu se manifesta in niciun fel.

Cauze si manifestari

Din ce cauza se ajunge la exces de aciditate? Consumul de alcool, unele medicamente care irita mucoasa gastrica (aspirina, analgezice, antiinflamatoare), abuzul de cafea, fumatul, unele boli infectioase, stresul, infectia cu Helicobacter Pylori, mesele copioase, consumul de alimente prea calde sau prea reci, prea grase sau prea condimentate etc. pot determina producerea unei cantitati excesive de suc gastric sau pot deteriora mecanismele de protectie ale stomacului impotriva aciditatii. Uneori, desi simtim arsurile la stomac, senzatia provine de la esofag, din cauza sucului gastric ce refuleaza in esofag – este vorba de refluxul gastro-esofagian. Alimentele ingurgitate urmeaza un traseu bine stabilit: din gura, ele trec in esofag, iar de aici ajung in stomac.

De obicei, dupa ce mancam, orificiul (sfincerul) esofagului se inchide, iar sucul gastric sau alimentele nu mai pot urca in esofag. Atunci cand muschii acestui sfincter nu mai functioneaza bine (slabesc sau se destind anormal), sucurile gastrice (acidul clorhidric si pepsina) pot ajunge din stomac in esofag. Mucoasa esofagului, neputand face fata “asaltuluii se irita si se inflameaza. In cazul aciditatii crescute in stomac, simptomele apar la una-trei ore dupa masa si au o durata variabila, de la cateva minute la cateva ore: senzatii de arsura in partea de jos a pieptului, gust acid sau amar, dureri de stomac. In cazul refluxului gastro-esofagian, manifestarile sunt: senzatie de arsura in spatele sternului, cu tendinta de a urca spre gat, regurgitatii acide.

Cum o tratam?

Diagnosticul se poate stabili numai prin investigatii de specialitate (radiografie, gastroscopie) si/sau biopsie a mucoasei gastrice. Gastrita acuta hiperacida (provocata de obicei de mese copioase, consumul excesiv de alcool, administrarea unor medicamente) se va trata cu un medicament din clasa: antiacide (substante alcaline care neutralizeaza secretia acida); antisecretorii (inhiba secretia acida: ranitidina, famotidina); pansamente gastrice (formeaza pe mucoasa gastrica un strat protector care ajuta la refacerea acesteia).

Crizele sunt intense si dureaza doua-cinci zile. Netratata corespunzator, gastrita acuta revine tot mai frecvent si, in timp, trece in forma cronica. Gastrita cronica este caracterizata prin senzatii de presiune si arsura in epigastru, dureri surde permanente, care uneori iradiaza spre spate, mai ales la schimbarea de pozitie sau la miscare.

Neglijata la randul ei, gastrita cronica se agraveaza si poate conduce la aparitia ulcerului gastro-duodenal sau chiar a cancerului gastric. O complicatie ce poate aparea atat in gastrita acuta, cat si in cea cronica este hemoragia gastrica. Daca se evidentiaza infectia cu Helicobacter Pilory in mucoasa gastrica, medicul va recomanda si un antibiotic, de obicei amoxicilina asociata cu metronidazol. Asadar, daca sunt prezente unele simptome gastrice neplacute, nu ezita sa te adresezi medicului.

Masuri igieno-dietetice

Fie ca este vorba de gastrita acuta sau de gastrita cronica, tratamentul medicamentos nu este suficient. Trebuie sa respecti si un regim igieno-dietetic adecvat, pentru a elimina factorii iritanti. In majoritatea cazurilor, problema dispare daca se aduc cateva modificari regimului alimentar sau stilului de viata: * Evita alimentele care pot da senzatia de arsura la nivelul stomacului prin stimularea secretiei de acid gastric: condimente, cafea, bauturi carbogazoase si cele care contin cafeina, alimente cu continut ridicat de grasimi, prajeli, alimente pe baza de rosii, cele cu menta sau cu salsa, ceapa, ciocolata, alcool, fructe acidulate (in special lamaia, merele acre), dulciuri si alimente care contin conservanti, arome artificiale si coloranti.

Consuma cu prudenta cruditatile si leguminoasele.

In primele doua-trei zile de la aparitia simptomelor mananca doar alimente usoare, bine fierte, de preferat sub forma lichida si semi-solida: supa, supa-crema, piure (telina, morcov, patrunjel, pastarnac). Printre alimentele care reduc senzatia de arsura la stomac se numara smantana (alege una cu continut scazut de grasimi), branza de vaci, laptele dulce.

Mesteca bine alimentele si incearca, pe cat posibil, sa imparti mesele in portii mici si dese, ca sa nu-ti suprasoliciti stomacul. De asemenea, evita sa mananci seara tarziu.

Nu face efort fizic imediat dupa masa.

Lasa sa treaca 30 de minute inainte sa te apuci de treaba sau sa cari o greutate.

Nu te intinde in pat imediat dupa ce ai mancat – pozitia alungita favorizeaza aparitia refluxului gastro-esofagian, una dintre cauzele arsurilor.

In cazul in care suferi de reflux gastro-esofagian, nu purta haine prea stranse pe talie si nu exagera cu efortul fizic, care s-a constatat ca poate declansa adeseori arsuri la stomac.

Ar fi bine sa renunti la tigari sau macar sa incerci sa le reduci. De asemenea, evita alcoolul.

Remedii cu plante medicinale

Plantele medicinale ne pot fi de mare ajutor in tratarea gastritei. In numeroase situatii, problema se rezolva cu ajutorul remediilor naturiste, fara a mai fi nevoie sa se apeleze la medicamente.

Galbenele. Reduc senzatia de arsura gastrica, dar si durerile de stomac. Componentii sai activi ajuta la refacerea mucoasei gastrice. Se prepara decoct: se pun 40 g planta la un litru de apa rece si se fierb 15 minute. Se filtreaza si se beau cel mult trei cani pe zi, pe o durata de maximum doua saptamani. Nu relua cura decat dupa 6 saptamani. Atentie! Planta este contraindicata celor care sufera de hipertensiune.

Salcam. Calmeaza senzatia de arsura. Poate fi folosit o perioada indelungata de timp, atat pentru tratarea, cat si pentru prevenirea gastritei, deoarece nu are efecte secundare. Infuzia se prepara cu o lingura de flori la o cana cu apa clocotita; se beau doua cani pe zi. Se pot folosi si frunzele: peste doua lingurite de frunze se toarna 200 ml apa fiarta, se infuzeaza 15 minute; se beau doua-trei cani pe zi.

Lemn dulce. Protejeaza stomacul de sucul gastric si ajuta la refacerea mucusului care tapiteaza mucoasa stomacului. Este preferabil sa se utilizeze lemnul dulce in locul medicamentelor cu efect antiacid, deoarece este lipsit de toxicitate si nu are efecte negative. Se foloseste radacina plantei: una-doua lingurite de radacina rasa se lasa la macerat intr-o cana cu apa rece timp de 12 ore. Se bea o cana pe zi, timp de trei-patru saptamani.

Patlagina. Frunzele pot fi utilizate sub forma de infuzie sau sub forma de pulbere (din frunze uscate). Din pulbere se ia cate o jumatate de lingurita de trei ori pe zi. Infuzia se prepara din doua linguri de planta la o cana cu apa clocotita, se lasa sa infuzeze 10-15 minute, apoi se strecoara. Se bea cate o inghititura buna la fiecare doua-trei ore. Patlagina poate fi folosita in acelasi mod si pentru tratarea ulcerului gastric. * Ghimbir. Ceaiul de ghimbir diminueaza rapid pirozisul. La o cana cu apa clocotita se pune o lingura de radacina proaspata de planta. Se lasa sa infuzeze 10-15 minute, apoi se strecoara. Se beau doua-trei cani pe zi.

Musetel. Calmeaza senzatia de arsura, durerile si reduce inflamatia. Se adauga la un litru de apa fiarta 30 g de planta (circa doua linguri), se acopera vasul si se lasa sa infuzeze 30 de minute. Se beau una-trei cani pe zi, intre mese. *

Coada calului este un remediu excelent pentru scaderea aciditatii gastrice. Se fierbe o lingurita de planta in 250 ml apa timp de 15 minute. Din acest decoct se beau doua-trei cani pe zi.

Sunatoare. Este un excelent pansament gastric. Infuzia se prepara din una-doua lingurite de planta la 200 ml apa clocotita. Se beau doua cani pe zi: jumatate de cana inaintea meselor, jumatate dupa. *

Busuioc. Se pun 30 g de planta intr-un litru de apa fierbinte, se lasa sa infuzeze 10 minute, apoi se filtreaza. Se bea cate o ceasca la finalul fiecarei mese. caseta:

Cura cu argila

La prepararea apei de argila se folosesc numai ustensile de sticla sau de lemn (nu plastic sau metal). Intr-un pahar de sticla sau o cana de portelan se pun 100-150 ml apa. Se adauga o lingurita plina de argila (sau un bulgaras de marimea unei nuci mici). Pregatirea se face de seara. Inainte sa se bea, se amesteca bine apa cu o spatula de lemn si se bea rapid, asa tulbure, cu 30 de minute inainte de masa. Procedeul se repeta de trei ori pe zi, inaintea meselor principale. Cura dureaza trei saptamani.

Cura cu sucuri de legume Suc de cartofi.

Este un remediu excelent in caz de gastrita, gaze la stomac, digestie proasta, ulcer gastro-intestinal deoarece amelioreaza rapid simptomele. Se foloses doar cartofi sanatosi, neincoltiti, se curata si se introduc imediat in apa. Apoi se spala, se taie cubulete si se storc cu storcatorul. Se bea cate o jumatate de pahar (100 ml) de suc proaspat extras din cartof crud cu cateva minute inaintea celor trei mese principale. Pentru a-i atenua gustul fad, se poate adauga suc de morcovi sau o lingurita de suc de lamaie. Tratamentul se urmeaza timp de 10 zile consecutiv, apoi se fac 10 zile pauza, dupa care se repeta cura pentru alte 10 zile.

Suc de varza.

Cura cu suc de varza proaspata este recomandata in caz de gastrita cronica, ulcer gastro-duodenal, afectiuni hepatice si obezitate. Primele foi exterioare se arunca, apoi se desfac celelalte foi ale verzei, care se spala bine si se scurg de apa. Sucul poate fi obtinut fie cu storcatorul electric, fie maruntind foile si trecandu-le de doua ori prin masina de tocat. Se bea cate o jumatate de pahar de suc de trei-patru ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Sucul poate fi pastrat la frigider, dar nu mai mult de 24 de ore. Cura dureaza trei-patru saptamani.

Suc de morcovi.

Este indicat in dischinezii biliare, gastrite hiperacide si ulcere gastro-intestinale, chiar si in cele cu hemoragii. Dupa ce se spala bine si se maruntesc, se storc cu storcatorul electric. Sucul se consuma imediat dupa preparare. Se bea cate o jumatate de pahar cu suc inaintea meselor principale, timp de doua saptamani.

Varza, un aliment complet

martie 18, 2021

In acest anotimp, vedeta targurilor si pietelor este varza, un aliment delicios si foarte sanatos. Se poate consuma cruda, in meniuri dietetice, sau se pot prepara din ea diverse mncaruri, supe, doarece se combina cu aproape orice zarzavat, condimente sau chiar cu fructe.

Inzestrata din abundenta cu vitamine, varza este antiscorbutica, revitalizanta, reechilibrant general, de o incontestabila utilitate in buna functionare a organismului.

Laptele taie mirosul

Principalele substante pe care varza le contine sunt vitaminele A, C si E, precum si fibrele. Bogatia de sulf, arsenic, calciu, fosfor, cupru, iod, calciu, magneziu, potasiu explica virtutile ei curative, remineralizante si reconstituente. Prin vitamina A, varza intretine nutritia tesuturilor, prin vitamina B este un factor de echilibru nervos. Favorizeaza absorbtia oxigenului in celule si metabolismul glucidelor.

Sulful (100 mg la suta de grame de varza) ii confera o actiune dezinfectanta si tonifianta in afectiunile aparatului respirator, in anumite eczeme, in seboree si protectia cutanata. Acest element chimic este vinovat de aroma nu tocmai agreabila a verzei fierte. Daca vrei sa scapi de miros, pune peste varza (e valabil si pentru conopida) 3-4 linguri de lapte dulce si… s-a rezolvat!

Varza terapeut

– Este faimoasa pentru efectele sale benefice in prevenirea cancerului de colon si a celui de esofag

– Mineralele continute (calciu, magneziu, fier) stimuleaza sistemul digestiv si ajuta la prevenirea constipatiei

– Are efect dezinfectant si cicatrizant la nivelul plagilor mici si mijlocii de pe corp

– Este un aliment cu calitati antidepresive

– Pentru uz extern, cataplasmele de varza sunt utile in entorse, abcese, furuncule sau in stari congestive.

Varza acra… la butoi!

Pentru un butoi de 60 de l se folosesc 30 kg de varza bine coapta, alba, 30 de linguri de sare grunjoasa, marar, cimbru, hrean. Pe fundul butoiului se pun mararul, cimbrul, o parte din hrean si din sare. Se curata verzele, li se scoate cotorul, locul gol se umple cu sare, dupa care se asaza in butoi. Dupa fiecare strat de varza se presara sare, iar la mijlocul butoiului se adauga restul de hrean. Deasupra se presara sare si se lasa trei zile. Dupa trei zile, daca scade, se mai adauga varza si se completeaza cu apa.

Deasupra se pun doua scandurele in cruce, ca sa nu iasa varza deasupra, sa fie complet acoperita de apa si, dupa alte trei zile, se incepe vanturatul: se scoate cepul, se scurge apa (varianta: se scoate apa cu ajutorul unui furtun din plastic, asemanator modului in care se trage vinul) si se adauga la loc, de trei ori succesiv, in fiecare zi, pana se acreste varza.

Varza proaspata pentru iarna

Recoltarea verzei destinate pastrarii se face toamna tarziu. Se taie, dar se poate scoate (metoda cel mai des folosita) si cu radacina, pentru a fi pastrata in locuri speciale – ingropata in nisip sau atarnata de o stinghie de tavan. Se aleg numai capatanile mari, indesate, sanatoase, iar frunzele exterioare se indeparteaza, apoi se asaza in beciuri sau camari, pe polite special amenajate sau pe stelaje. Temperatura indicata: intre 0 grade si 1 grad C, iar umiditatea aerului de 95-98%.

Varzari moldovenesti Ingrediente:

Coca – 1 kg faina, 4 oua, ceapa, 300 ml lapte, 50 ml ulei, sare, 50 g zahar, 50 g drojdie. Umplutura: 1,5 kg varza dulce sau 1 kg varza murata, 100 g untura, 200 g ceapa, 1 g piper pisat, sare.

Preparare:

In faina se face o gropita, in care se pune drojdia nmuiata n lapte caldut, amestecnd pna cnd se face ca o smntna, apoi se acopera cu un prosop ncalzit si se lasa sa creasca. Se adauga ouale batute cu putina sare, uleiul, zaharul si se amesteca, adaugnd si restul de lapte caldut.

Coca se framnta pna ce aluatul se desprinde de pe mini, dupa care se pune la loc caldut sa creasca. Apoi se mparte n doua si din fiecare parte se ntinde cte o foaie. Se taie patrate cu latura de 15-16 cm si in mijlocul lor se pune umplutura de varza.

Fiecare colt al patratului de aluat se aduna spre mijloc n forma de plic, strngndu-se marginile cu degetele ca sa se lipeasca. Varzarile se ung cu ou batut, se asaza pe o tava unsa si se lasa ntr-un loc caldut,15 minute, ca sa creasca. Se coc apoi n cuptor pana se rumenesc. Se consuma ca gustari, la vin sau ceai.

Cele mai scumpe mancaruri din lume

martie 18, 2021

Este greu sa intocmesti o lista cu doar 10 mancaruri de lux pentru ca numarul lor este cu mult mai mare. Cu toate astea, noi le-am ales pe cele care sunt foarte foarte scumpe.

10. Caviarul Beluga

Caviarul Beluga este cel mai scump aliment din lume, ajungand pana la 5.000 de dolari pe kilogram. Numele brandului vine de la sturionul Beluga din Marea Caspica, cel care produce faimoasele icre. Ele pot varia ca si culoare de la mov pana la negru, cele din urma fiind cele mai scumpe. Acest tip de caviar este servit, in general, pe bucati mici de paine prajita pentru ca nu are nevoie de niciun fel de asezonare.

9. Sofranul

Sofranul este cel mai scump condiment din lume. El poate ajunge la pretul de 4.000 de dolari pe kilogram. Este folosit pentru a colora mancarea si pentru a-i da un pic de savoare in plus.

8. Trufele albe

Denumite si “diamantele bucatariei”, trufele albe sunt celebre pentru pretul lor foarte mare. Ele se gasesc in nordul Italiei, in Franta, in Spania si in Romania. Trufa alba variaza ca pret, in functie de calitate, intre 2.000 si 8.000 de euro.

7. Vita de Kobe

Poate una dintre cele mai scumpe carnuri din lume, vita de Kobe este, conform specialistilor, cea mai gustoasa carne de vita. Un kilogram din acest aliment costa aproximativ 1.000 de dolari. Produsul culinar este obtinut din carnea unor vacute care sunt rasfatate cu tot felul de mancaruri si de masaje. Animalele sunt foarte relaxate ceea ce determina savoarea extraordinara a carnii lor.

6. Cartofii La Bonnotte

Un kilogram din acesti cartofi costa aproximativ 3.000 de dolari. Ei se pot cultiva doar pe insula Noirmoutier din apropierea Coastei de Vest a Franței. Se zvoneste ca acest cartof ar fi pe cale de disparitie.

5. Pizza Louis XIII

Aceasta delicatesa cu topping de caviar, homar si coniac atinge usturatorul pret de 8.300 de euro. O gasiti undeva prin Italia in caz ca va bate gandul sa o cumparati. Totusi, aveti grija. Nu are decat 20 de cm. S-ar putea sa nu va saturati din una singura.

4. Ciupercile Matsutake

Matsutake este numele unor ciuperci din Japonia. Ele sunt o parte foarte importanta a bucatariei nipone din ultimii 1000 de ani. Sunt foarte rare si costa aproximativ 4.000 de dolari pe kilogram.

3. Branza de magarita

Acest tip de branza este produs intr-un singur loc din lume, si anume, intr-o rezervatie naturala din Serbia care detine peste 100 de magari. Un kilogram din acest sortiment lactat costa 1.400 de dolari pe kilogram.

2. Sandvisul de platina

Pe numele lui von Essen Platinum Club Sandwich, acest sandvis din trei straturi se gaseste in Cliveden, Berkshire si costa 200 de dolari. Contine oua de prepelita, piept de pui din cel mai fin – poulet de Bresse, sunca si trufe albe.

1. Omleta suprema

Zillion Dollar Frittata este o omleta speciala, care costa 1.000 de dolari si se gaseste la restaurantul Le Parker Meridien din New York. Ea contine 10 oua, 200 g de caviar Sevruga si un homar intreg. Cu toate astea, daca o preparati acasa, cheltuiala e mai mica cu 300 de euro. Oare merita banii?

Top 10 masini de teren

martie 18, 2021

Fiecare barbat pasionat de condus si de aventura isi doreste una dintre „bijuteriile” in materie de off-road din lista de mai jos. Fie ca adora sa mearga la pescuit, vanatoare sau concursuri, masinile din top trec cu brio orice test :

10. VW Touareg

Touareg este produs de compania nemteasca Volksawagen incepand cu anul 2002 si a fost numit dupa oamenii din Tuareg localizati undeva in nordul Africii.

9.Hummer

Hummer a fost o marca de camioane si SUV-uri care au inceput sa fie comercializate in anul 1992, iar acum reprezinta masini de teren de lux care imbina foarte bine comfortul interior si calitatile unei masini off-road de succes.

8. Nissan X – trail

Cross-over-ul produs de japonezi, Nissan X-Trail, este una dintre cele mai cunoscute masini de teren, fiind lansata pe piata in anul 2001. Este un autoturism cu tractiune pe doua roti care se comporta foarte bine pe ambele suprafete.

7.Mercedes G Class

Mercedes- Benz G-Class sau G-Wagen , asa cum era numit intre anii 1979 si 1994 este una dintre cele mai apreciate masini 4×4 din lume , fiind produsa de fabrica germana de autoturime Mercedes- Benz. G-Class a fost produsa la inceput pentru a servi interventiilor militare la sugestia lui Shah of Iran si a fost lansata in anul 1979. Masina ofera comfort, siguranta maxima si abilitati excelente de off-road.

6. Suzuki Jimny

Suzuki Jimny este o alta masina de off-road care isi merita locul in acest top. Prima Jimny a fost lansata pe piata in anul 1968 si a devenit in scurt timp una dintre cele mai apreciate masini sport din intreaga lume, fiind deja la cea de-a treia generatie.

5.Toyota Land Cruiser

O alta masina de teren indragita de cei care practica off-road este si cea produsa de Toyota – Land Cruiser . Aceasta este cea mai longeviva serie de masini din istorie si a inceput sa fie produsa de compania japoneza in anul 1954.

4. Mitsubishi Pajero

Produsa de Mitsubishi Motors ( Japonia) , Pajero este una dintre cele mai cunoscute masini sport din lume, fiind numita dupa Leopardus Pajeros ( o felina din Pampas, o regiune din sudul Argentinei) . Prima masina Pajero a aparut in anul 1973 ca prototip iar in anul 1982 a iesit pe piata, devenind cel mai de succes autovehicul de la Raliul din Dakar.

3.Jeep Wrangler

Jeep Wrangler este o masina sport ( SUV) cu care impatimitii de off-road pot face tot ce doresc in natura. Autovehiculul este produs de compania americana Chrysler sub licenta Jeep si se afla la a patra generatie, fiind lansat pe piata in anul 1987.

2.Lada Niva

Lada Niva este o masina pentru off-road produsa in Rusia si este una dintre cele mai produse masini de teren din intreaga lume. In Rusia si in Europa a fost folosita de-a lungul timpului ca ambulanta, masina militara , a salvamarilor si a altor echipe de interventie.Lada Niva este masina perfecta pentru a pleca la vanatoare, pescuit sau pentru orice alta activitate in natura.

1. Range Rover

Pe primul loc se afla, indiscutabil, Range Rover, o masina sport de lux dorita de toti iubitorii de escapade din lume si este produsa de compania multi –nationala Land Rover. Primul model a fost lansat in anul 1970, acum aflandu-se la cea de-a patra generatie.

Cum procedezi pentru a obtine fisa medicala pentru permis auto in Bucuresti?

martie 18, 2021

In ziua de astazi, deplasarea cu propriul autovehicul este un aspect aproape indispensabil pentru majoritatea oamenilor. Insa, pentru a putea conduce o masina, este nevoie sa obtii carnetul de soferi, proces care este imposibil fara prezentarea certificatului medical care atesta ca esti apt pentru a conduce o masina.

De altfel, o data la 10 ani, data de valabilitate a carnetului expira, situatie in care esti nevoit sa prezinti acelasi act medical. Daca vrei sa descoperi cum poti obtine fisa medicala permis auto Bucuresti, inseamna ca ai venit unde trebuie! In cele ce urmeaza, vei afla cum trebuie sa procedezi pentru a obtine certificatul pentru carnetul de sofer in cel mai scurt timp posibil, la un pret deosebit de convenabil.

Fisa medicala permis auto Bucuresti – rapid, ieftin si eficient!

Daca locuiesti in Capitala si ai nevoie de acest document, cea mai buna solutie este sa apelezi la clinica Standard Med, un loc recunoscut pentru profesionalismul si promptiunea serviciilor oferite. De asemenea, trebuie sa stii ca fisa medicala poate fi eliberata aici indiferent de domiciliul de pe buletin si este valabila oriunde in tara.

Datorita prezentei concomitente a medicilor de la toate specialitatile necesare pentru fisa, vei reusi sa efectuezi analizele necesare certificatului pentru permis auto in mai putin de o ora de la completarea formularelor. In cazul in care intervalul promis este depasit, clinica se angajeaza sa iti restituie jumatate din pretul platit.

In plus, cei care aleg sa apeleze la serviciile Standard Med pentru a obtine actul medical pentru carnet au parte de o reducere de 20 de Lei din pretul de lista pentru orice alta consultatie efectuata in cadrul clinicii.

Cum te programezi pentru fisa medicala permis auto Bucuresti?

Te poti programa pentru a efectua analizele si pentru a primi fisa medicala permis auto Bucuresti in zilele de luni, marti si joi in intervalul orar 14.15 si 18.30 (ultima programare) sau intr-o zi de miercuri sau vineri, intre orele 9.00 si 12.30 (ultima programare).

Adresa clinicii este Bulevardul Carol, Nr. 45, Parter, Apartamentul 5, in Sector 5, Bucuresti. Pentru a solicita o programare, poti accesa platforma online a clinicii www.fisamedicala.info, unde vei gasi un formular care poate fi completat in doar cateva secunde. Totodata, poti apela numerele de telefon afisate pe site sau poti scrie un e-mail la adresa clinicii.

Odata ce te-ai programat, nu mai ramane decat sa te prezinti la centrul medical cu toate actele necesare asupra ta. Iata care sunt acestea: buletin/carte de identitate, fisa de scolarizare (daca urmezi cursurile unei scoli de soferi), adeverinta de la medicul de familie (in care se mentioneaza daca ai sau nu boli cronice), scrisoare medicala de la medicul diabetolog (in cazul in care suferi de diabet de tip I) si, daca este cazul, ochelarii de vedere.

De aici, totul va fi floare la ureche! Medicii si personalul din cadrul Standard Med se vor asigura ca ai parte de servicii de top, totul la pret redus si in cel mai scurt timp. Astfel, in mai putin de o ora, vei primi fisa medicala permis auto Bucuresti cu stampila institutiei, autorizata de Directia de Sanatate Publica si Politia Rutiera.

Ganterele de aerobic, energia pe care o simti in propriile maini

martie 18, 2021

Cand vine vorba de sanatate si de aspectul fizic, un om hotarat isi ia soarta in propriile maini. Poti sa procedezi asa atat la propriu, cat si la figurat, folosind gantere de aerobic disponibile in magazinul online Sport-Mag.ro.

In functie de nivelul de pregatire la care te afli si de greutatea corpului tau, poti sa alegi produsele cele mai potrivite pentru tine. Iata cateva sugestii, care se remarca prin raportul excelent calitate-pret si prin materialele excelente din care sunt realizate!

Greutati reglabile, pentru un control optim al efortului

Setul de gantere din fier reglabile Sportmann este ideal pentru dezvoltarea musculaturii spatelui, pieptului si bratelor, prin exercitii pe care le poti face foarte lejer chiar acasa, fara a fi nevoie sa te deplasezi la sala de sport.

Discurile sunt fabricate din fier, iar bara este realizata din fier cromat si este prevazuta cu un maner cu forma ergonomica, antiderapant, care permite o prindere ferma si elimina riscul de accidentari.

Setul contine patru discuri de greutati diferite, ceea ce permite cresterea treptata in dificultate a exercitiilor, pentru un control optim al efortului depus. Doua discuri au greutatea de 2,5 kilograme fiecare, iar alte doua discuri au cate 1,25 de kilograme fiecare.

Din set mai fac parte doua sigurante, precum si bara cu lungimea de 35 de centimetri si un diametru de 30 de milimetri. Produsul este disponibil la un pret de 199 de lei.

Pentru inceput, 2,5 kilograme sunt suficiente!

In orice tip de activitate, cel mai greu este sa incepi. Iar atunci cand o faci, e bine sa iti evaluezi corect forta, pentru a nu avea parte de dezamagiri. Pentru cei care se afla la inceput cu exercitiile fizice, sunt recomandate modelele profesionale de gantere inSPORTline ProfiST cu greutatea de 2,5 kilograme.

Produsul are o bara calibrata cromata, cu prindere antiderapanta menita sa asigure echilibrul in mana chiar si in timpul sesiunilor de exercitii mai solicitante.

Discurile marcate cu greutatea sunt atasate la bara printr-un surub interior hexagonal si beneficiaza de o acoperire speciala, ce asigura rezistenta la transpiratie si la umiditate.

Prin designul robust si durabilitatea ridicata, produsul este potrivit pentru exercitii intense atat acasa, cat si in salile de fitness. Este disponibil la pretul de 139 de lei, redus de la un pret initial de 189 de lei.

Greutate fixa de 50 de kilograme, pentru campioni

Pentru exercitii ale musculaturii spatelui, pieptului si bratelor executate de avansati, ideale sunt modelele de gantere cauciucate Sportmann Deluxe, cu greutatea de 50 de kilograme.

Realizate din fier, au suprafata cauciucata rezistenta la umezeala si uzura. Manerul cu finisaj cromat are forma ergonomica si este prevazut cu striatii, pentru o prindere cat se poate de sigura.

Greutatile sunt cauciucate, ceea ce le protejeaza impotriva deteriorarii si, in plus, amelioreaza impactul in momentul ciocnirii cu un alt obiect sau cu orice tip de suprafata. Pot fi cumparate cu 1 000 de lei, reduse de la un pret initial de 1 300 de lei.

Pentru oferta completa de haltere si gantere reglabile, precum si cu greutati fixe, viziteaza magazinul online Sport-mag.ro! Vei gasi varianta ideala pentru tine, indiferent daca esti un incepator plin de avant, ai un nivel mediu de pregatire sau beneficiezi deja de o experienta considerabila!

Cei mai faimosi wrestleri profesionisti

martie 17, 2021

Cu totii stim ca wrestlingul profesionist este regizat. Meciurile sunt realizate conform unor scenarii, apoi sunt repetate, iar rezultatele, predeterminate. Cu toate astea, wrestlerii profesionisti se confrunta cu pedepse fizice enorme, accidentari reale si un program de calatorie obositor. Iar cum faima are un pret mare, va prezentam 10 wrestleri care au dobandit-o pe deplin.

10. Buddy Rogers

Titluri majore: 2

Rogers a devenit extrem de popular in anii ’50-’60. A fost un wrestler flamboiant, care se individualiza prin atitudine, fizic remarcabil si o miscare-semnatura devastatoare. Multi il considera primul luptator complet. Desi nu a putut sa-i surclaseze pe cei mai buni wrestleri din era sa, Thesz si Sammartino, i-a ajutat pe acestia sa se faca remarcati, jucandu-si foarte bine rolul de personaj negativ.

9. The Rock

Titluri majore: 9

Daca Dumnezeu ar fi creat un wrestler, i-ar fi dat viata lui The Rock. Inzestrat cu toate atributele posibile, plus carisma, Dwayne Johnson a luat rapid calea Hollywoodului. Este poate cel mai bun atlet din acest top si a facut o treaba reusita in industria wrestlingului intr-un timp foarte scurt. Foarte popular in randul fanilor si extrem de distractiv, The Rock va fi probabil cel mai bun wrestler care a ridicat vreodata microfonul.

8. Andre Uriasul

Titluri majore: 1

Castigatorul celor mai multe Royal Battle-uri

Este posibil sa nu fie figura mai indragita ca Andre Uriasul. In vremurile bune, acest wrestler putea sa doboare pe oricine indraznea sa intre in ring cu el. Dar conducerea Federatiei de Wrestling a decis sa faca din Andre Uriasul un “Goliath” pentru multi adversari catalogati drept “David”. Astfel, el a devenit un om de show, in timp ce performantele sale in ring au scazut. Accidentarile si, in final, boala, l-au indepartat de sport, dar nu inainte de a se retrage ca o legenda.

7. Bruno Sammartino

Titluri majore: 2

Sammartino a fost wrestlerul dominant al anilor ’60 si inceputul anilor ’70. Era un specimen masiv, care a devenit rapid principalul detinator al titlului in Statele Unite. In perioada lui de glorie i-a invins pe toti marii wrestleri ai vremii. Stilul puternic de lupta al “Armasarului Italian”, asa cum era el poreclit, i-a adus aprecierea fanilor, mai ales a celor de aceeasi etnie. Chiar si dupa ce l-a ucis neintentionat pe colegul sau Chick Garibaldi, in urma unui slam, Sammartino a ramas unul din cei mai iubiti luptatori din industrie.

6. Steve Austin

Titluri majore: 6

Wrestlerul anului: 1998 si 1999

Austin a dat startul unei epoci in care atitudinea conta in wrestling. Vorbim de anii ’90. Pe atunci, wrestlingul era in punctul culminant, iar Steve Austin, cea mai stralucitoare stea. Datorita personalitatii sale rebele, el a atras atentia atat fanilor hardcore, cat si a celor ocazionali. Confruntarea dintre Austin si presedintele Federatiei, Vince McMahon, a fost unul din cele mai de succes “seriale” din wrestling. Carismaticul luptator a devenit popular datorita eforturilor neobosite din ring si a discursurilor perfecte la microfon.

5. Antonio Inoki

Titluri majore: 9

Cel mai mare wrestler care a venit din Asia, Inoki, a fost nobil si captivant in ring. A ridicat stacheta pentru orice luptator care pasea in ringul japonez si a facut la fel de multe pentru sport si in afara salii, ca ambasador. Cariera lui Inoki se intinde pe 35 de ani, timp in care i-a invins pe unii din cei mai puternici wrestleri din lume. Este de asemenea un bun cunoscator al artelor martiale mixte.

4. Brett Hart

Titluri majore: 7

Wrestlerul anului: 1993 si 1994

Hart a fost nascut intr-o familie de wrestleri. Tatal sau a fost un antrenor legendar in acest sport, toti cei sapte frati ai sai au fost in industrie si toate cele patru surori ale lui s-au casatorit cu wrestleri profesionisti. Este poate cel mai tehnic luptator din toate timpurile. Brett Hart a devenit popular prin meciurile sale atat singur, cat si in echipa. Niste meciuri care au ramas in istoria wrestlingului.

3. Lou Thesz

Titluri majore: 3

O legenda si un inovator al wrestlingului, Thesz si-a inceput cariera de profesionist in anii ’30 si se spune ca ar fi inventat multe dintre manevrele pe care le vedem si astazi la TV. Abilitatea sa de a-si nauci adversarul si stilul sau fluid l-au facut sa-si apere titlul timp de 10 ani, invingandu-si toti oponentii! De asemenea, Thesz a fost si cel mai tanar castigator al unei centuri de wrestling, asigurandu-si primul titlu la doar 21 de ani.

2. Ric Flair

Titluri majore: 16

Wrestlerul anului: 1981, 1984, 1985, 1986, 1989, 1992

Pe scurt, Ric Flair inseamna wrestling. El a fost capul de afis al fiecarei promotii in cadrul careia a activat din anii ’70 pana la inceputurile lui 2000, castigand numeroase titluri mondiale. Flair este legendar datorita faptului ca starneste reactiile publicului cu o doza de nonconformism si cu intrari fabuloase in ring. Durabilitatea sa incredibila si costumele colorate l-au facut un favorit constant al fanilor, fie ca era baiatul bun sau cel rau.

1. Hulk Hogan

Titluri majore: 12

Wrestlerul anului: 1987, 1991, 1994

Hulk Hogan a dominat wrestlingul profesionist timp de 20 de ani. Posedand o carisma incredibila si un statut fizic de invidiat, el a transformat wrestlingul dintr-o distractie de nisa intr-un brand al divertismentului. Aparitiile sale in filme si televiziune au ajutat Federatia sa devina o industrie de miliarde de dolari si au pavat drumul pentru starurile de astazi, care castiga sume enorme, si pentru show-urile elaborate. Cat despre abilitatile sale in ring, Hogan rareori a pierdut vreun meci, chiar si la varsta de 50 de ani.