Acasă Blog Pagina 51

Harta creierului și Terapia Neurofeedback Plus – Folosește tehnologia în avantajul tău

Tehnologia ne însoțește la tot pasul, fiind omniprezentă în viața noastră. De la gadgeturile din locuințele noastre până la mașinile pe care le conducem și chiar și în sistemul medical, tehnologia coexistă cu știința. Pe măsură ce aceasta s-a dezvoltat, oamenii de știință au găsit modalități inovatoare prin care pot studia și antrena creierul. Două tehnologii deosebit de remarcabile sunt Harta creierului și Neurofeedback Plus. Aceste invenții pot fi comparate cu niște instrumente cartografice și antrenori personali pentru creierul nostru. Ce sunt și cum le poți folosi în avantajul tău, află în continuare.

Tehnologia ne însoțește la tot pasul, fiind omniprezentă în viața noastră. De la gadgeturile din locuințele noastre până la mașinile pe care le conducem și chiar și în sistemul medical, tehnologia coexistă cu știința. Pe măsură ce aceasta s-a dezvoltat, oamenii de știință au găsit modalități inovatoare prin care pot studia și antrena creierul. Două tehnologii deosebit de remarcabile sunt Harta creierului și Neurofeedback Plus. Aceste invenții pot fi comparate cu niște instrumente cartografice și antrenori personali pentru creierul nostru. Ce sunt și cum le poți folosi în avantajul tău, află în continuare.

Harta creierului – pentru identificarea punctelor forte și zonele ce pot fi îmbunătățite

Harta creierului este o reprezentare a activității electrice a creierului unei persoane. Folosește diverse tehnici, cum ar fi electroencefalografie (EEG). Scopul brainmap este acela de a oferi o imagine detaliată a modului în care funcționează creierul tău. Identifică zonele cu potențial ridicat, precum și pe cele care necesită îmbunătățiri. De ce este importantă? Pentru că îți poți îmbunătății viața per total. Pe baza hărții creierului, specialiștii vor putea crea strategii terapeutice personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor tale. Astfel, vei reuși să depistezi ce anume declanșează o anumită afecțiune, să îți înțelegi mai bine stilul de învățare, îmbunătățești memoria, concentrarea, să îți gestionezi mai bine emoțiile, să reduci anxietatea și depresia sau să-ți crești performanțele sportive. 

Terapia Neurofeedback Plus – antrenarea creierului pentru performanțe uluitoare

Omul este o creatură interesantă. De cele mai multe ori, ne subestimăm puterile. Unii ne considerăm mai puțin demni de a face ceva. Alții credem că putem obține un anumit lucru, dar tot nu avem suficientă încredere în noi. Terapia prin neurofeedback Plus se bazează pe principiile neuroplasticității. Aceasta demonstrează că creierul are capacitatea de a se adapta și de a învăța noi modalități prin care să funcționeze. Prin intermediul acestei terapii, vei învăța cum să controlezi activitatea creierului în timp real. Practic, îți vei antrena acele zone identificate prin Harta Creierului. În ceea ce privește numărul de ședințe, acestea diferă de la un caz la altul, fiind personalizate în funcție de nevoile fiecărui pacient. 

Pentru cine este potrivită Harta creierului si Terapia Neurofeedback Plus? Pentru toată lumea. De la sportivi și profesioniști, la elevi, studenți și la profesori, persoane cu anxietate, stres sau depresie, dar și copii cu ADHD. Aceste două instrumente ne ajută să ne înțelegem mai bine. Mai exact, să înțelegem cum anume funcționează creierul nostru și ce îmbunătățiri putem aduce pentru a ne schimba viața în bine. 

Cum poți închiria rapid o mașină în Iași

Iași, un oraș plin de istorie și cultură, este o destinație din ce în ce mai populară pentru turiști și oameni de afaceri. Indiferent dacă vii pentru o scurtă vizită sau pentru o ședere mai lungă, închirierea unei mașini îți poate oferi libertatea și flexibilitatea de a explora orașul și împrejurimile în ritmul tău.

Cu toate acestea, procesul de închiriere poate părea uneori complicat și consumator de timp. De aceea, am pregătit acest ghid complet pentru a te ajuta să închiriezi rapid o mașină în Iași, indiferent dacă ai nevoie de ea doar pentru câteva zile sau pentru o perioadă mai lungă.

Unde poți închiria o mașină în Iași?

Există numeroase companii de închirieri auto în Iași, atât locale, cât și internaționale. Poți găsi birouri de închiriere în aeroport, în gară și în diferite zone ale orașului.

Dacă ajungi în Iași cu avionul, cea mai convenabilă opțiune este să închiriezi o mașină direct de la aeroport. Majoritatea companiilor de închirieri auto Iași aeroport au birouri în incinta aeroportului, ceea ce îți permite să preiei mașina imediat după aterizare.

Cum să închiriezi rapid o mașină în Iași?

– Folosește platforme online sau site-urile companiilor de închirieri auto pentru a compara prețurile și condițiile de închiriere.

–  Rezervă mașina dorită online, cu câteva zile înainte de sosirea ta în Iași. Acest lucru îți va garanta disponibilitatea mașinii și te va ajuta să economisești timp la sosire.

– Asigură-te că ai la tine permisul de conducere, cartea de identitate sau pașaportul și un card de credit valid.

–  La sosirea în Iași, prezintă-te la biroul companiei de închirieri auto cu documentele pregătite și preia mașina.

–  Înainte de a pleca cu mașina, inspecteaz-o cu atenție și asigură-te că orice daune existente sunt menționate în contractul de închiriere.

Ce tipuri de închirieri auto poti alege

Există două tipuri principale de închirieri auto:

– inchiriere masina termen scurt – această opțiune este ideală pentru cei care au nevoie de o mașină pentru câteva zile sau pentru o săptămână. Este o soluție excelentă pentru turiști sau pentru cei care vin în Iași pentru o călătorie de afaceri scurtă.

inchiriere masina termen lung – această opțiune este potrivită pentru cei care au nevoie de o mașină pentru o perioadă mai lungă, de câteva săptămâni sau chiar luni. Este o alegere bună pentru cei care se mută în Iași, pentru studenți sau pentru cei care lucrează în oraș pentru o perioadă determinată. 

Care sunt avantajele închirierii unei masini

Închirierea unei mașini oferă flexibilitate și confort sporit. Poți explora destinații fără a fi limitat de orarele transportului public și poți alege vehiculul care se potrivește cel mai bine nevoilor tale, fie că ești într-o vacanță cu familia sau într-o călătorie de afaceri.

Un vehicul închiriat îți economisește timp, permițându-ți să te deplasezi rapid și eficient. Disponibilitatea non-stop a mașinii asigură că poți călători oricând ai nevoie. În plus, confortul și conveniența sunt la cote maxime, având la dispoziție un spațiu personalizat unde poți transporta bagaje și echipamente fără restricții.

Siguranța este un alt beneficiu major. Vehiculele de închiriat sunt întreținute regulat, iar companiile oferă pachete de asigurare și suport rutier. Din punct de vedere financiar, închirierea poate fi mai avantajoasă decât deținerea unei mașini, evitând costurile de întreținere și reparații. Opțiunile de închiriere pe termen lung oferă tarife preferențiale și servicii suplimentare, ideale pentru proiecte temporare sau studii.

Închirierea unei mașini în Iași este o soluție practică și eficientă, asigurându-ți o experiență de călătorie plăcută și fără probleme.

Explorează Iașiul și împrejurimile cu mașina

Odată ce ai închiriat o mașină, ești gata să explorezi Iașiul și împrejurimile sale. Iată câteva sugestii de locuri pe care le poți vizita:

– Palatul Culturii – O clădire impresionantă, care găzduiește Muzeul de Istorie a Moldovei și alte instituții culturale.

– Mănăstirea Trei Ierarhi – Un monument istoric și arhitectural important, renumit pentru fațada sa sculptată în piatră.

– Grădina Botanică – O oază de verdeață în mijlocul orașului, ideală pentru o plimbare relaxantă.

– Cetatea Neamț – O fortăreață medievală impunătoare, situată la aproximativ 50 km de Iași.

– Mănăstirea Văratec – O mănăstire ortodoxă renumită, situată în apropierea orașului Târgu Neamț.

– Cheile Bicazului – Un defileu spectaculos, cu peisaje impresionante, situat în Munții Hășmaș.

Închirierea unei mașini în Iași este o modalitate excelentă de a explora orașul și împrejurimile sale în ritmul tău. Urmând sfaturile din acest ghid, poți închiria rapid o mașină și te poți bucura de o experiență de călătorie fără stres. Indiferent dacă alegi o închiriere pe termen scurt sau o închiriere mașină termen lung, vei avea libertatea de a descoperi toate frumusețile pe care Iașiul le are de oferit.

Stop cutelor! 7 trucuri geniale pentru haine ca scoase din cutie

Cu toții ne dorim haine impecabile, fără cute, care să arate mereu ca noi. Cu toate acestea, obținerea acestui look poate fi uneori o provocare, mai ales atunci când ne confruntăm cu cutele încăpățânate. Din fericire, există câteva trucuri ingenioase care ne pot ajuta să ne păstrăm hainele în cea mai bună formă posibilă. 

Dacă te întrebi cum îndepărtezi cutele hainelor fără fier de călcat, există câteva soluții ingenioase și eficiente pe care le poți încerca:

1. Spălare corectă și uscare

Un alt mod de a preveni cutele este să acorzi atenție procesului de spălare și uscare. Spală hainele la o temperatură moderată și evită supraincarcarea mașinii de spălat. Folosește balsam de rufe pentru a înmuia țesăturile și agită bine hainele înainte de a le pune la uscat. Uscarea pe umeraș poate ajuta de asemenea la prevenirea formării cutelor.

2. Folosește oțet

Oțetul alb este un aliat de nădejde în lupta împotriva cutelor. Amestecă o parte de oțet cu trei părți de apă și pulverizează soluția pe haine înainte de călcare. Oțetul va ajuta la relaxarea fibrelor și va face cutele mai ușor de îndepărtat. În plus, oțetul este un agent de curățare natural și nu va deteriora țesăturile.

3. Folosește o stație de călcat

Una dintre cele mai eficiente metode pentru a obține haine fără cute este utilizarea unei stații de călcat. O stație de călcat este mult mai puternică decât un fier de călcat obișnuit și poate produce aburi la o presiune mai mare, ceea ce face călcarea mult mai rapidă și mai eficientă. Stațiile de călcat sunt ideale pentru materiale delicate și pentru hainele care au nevoie de o îngrijire specială.

4. Spray-ul pentru îndreptarea cutelor

Un alt truc rapid și eficient este să folosești un spray special pentru îndreptarea cutelor. Pulverizează soluția pe hainele șifonate, întinde-le bine cu mâinile și lasă-le să se usuce. Cutele vor dispărea, iar hainele tale vor căpăta un aspect proaspăt și îngrijit.

5. Aburul de la duș

Un alt truc eficient este să atârni haina pe un umeraș și să o lași în baie în timp ce faci un duș fierbinte. Aburul creat va ajuta la relaxarea fibrelor și la îndepărtarea cutelor. Asigură-te că baia este bine închisă pentru a maximiza efectul aburului. După ce ai terminat dușul, lasă haina să stea câteva minute pentru ca aburul să își facă efectul complet.

6. Utilizează hârtie de pergament

Un truc simplu și eficient este utilizarea hârtiei de pergament atunci când calci hainele. Așează o bucată de hârtie de pergament peste haina care trebuie călcată și apoi folosește fierul de călcat pe setarea de aburi. Hârtia de pergament va ajuta la distribuirea uniformă a căldurii și va preveni arsurile sau deteriorarea materialului. Acest truc este deosebit de util pentru țesături delicate, cum ar fi mătasea sau satinul.

7. Trucul cu prosopul umed

Un alt truc eficient este utilizarea unui prosop umed pentru a îndepărta cutele. Așează haina pe o suprafață plată, acoper-o cu un prosop umed și apoi presează ușor cu mâinile pentru a întinde cutele. Lasă haina să se usuce la aer și vei observa cum cutele dispar treptat. Această metodă este deosebit de utilă pentru țesături mai groase și pentru haine care nu pot fi călcate.

Sfaturi pentru a preveni apariția cutelor

Dacă te întrebi cum îndepărtezi cutele hainelor fără fier de călcat, există câteva solutii:

– Agăță hainele pe umerașe imediat după spălare și uscare.

– Evită să îngrămădești hainele în dulap.

– Împachetează hainele cu grijă atunci când călătorești.

– Folosește umerașe potrivite pentru fiecare tip de haină.

– Aerisește periodic dulapul pentru a preveni apariția mucegaiului și a mirosurilor neplăcute.

Cu aceste trucuri la îndemână, poți spune adio cutelor și te poți bucura de haine impecabile în orice moment, fără să depui prea mult efort. Alege metodele care ți se potrivesc cel mai bine și bucură-te de rezultate!

CSM București – Regii Terenului: Campioni Naționali la Volei Masculin U17!

(autor : Sever Burlacu)

Într-un turneu plin de suspans și dedicare, desfășurat la Suceava, echipa sub 17 ani a CSM București a cucerit titlul de campioană națională la volei masculin, la categoria lor de vârstă. A fost o competiție ce a captivat privirile spectatorilor și a stârnit emoții puternice, transformând fiecare meci într-un adevărat regal al sportului. Echipele participante au demonstrat un nivel de joc remarcabil, iar determinarea fiecărei echipe a fost palpabilă în fiecare set și fiecare schimb de minge.

Cu un parcurs impresionant și o serie de victorii clare, CSM București și-a pus amprenta asupra competiției. Chiar dacă au suferit o înfrângere în fața echipei CTF Mihai I, tinerii sportivi ai echipei bucureștene au demonstrat o capacitate impresionantă de a se adapta și de a reveni mai puternici. Prin jocul lor coerent și abilitățile tehnice superioare, acești tineri au reușit să domine restul adversarilor, obținând victorii cu scoruri zdrobitoare și stabilindu-și autoritatea în cadrul turneului.

Echipa CSM București a impresionat nu doar prin rezultatele obținute, ci și prin caracterul și determinarea de care au dat dovadă pe teren. Fiecare jucător a fost o piesă importantă în puzzle-ul succesului lor, iar spiritul lor de echipă a fost evident în fiecare moment al competiției. Reziliența lor și determinarea de a lupta până la capăt au fost calități care i-au propulsat către victorie și i-au făcut demni de titlul de campioni naționali.

Pe lângă excelența demonstrată de echipa CSM București, competiția a fost marcată și de prestațiile impresionante ale celorlalte echipe participante. Fiecare echipă a adus propriul său stil și strategie în joc, oferind publicului momente de spectacol și emoție. Astfel, turneul a fost nu doar o competiție pentru câștigarea trofeului, ci și un prilej de promovare a valorilor sportului și a fair-play-ului.

Este demn de menționat că succesul nu a venit ușor, iar echipele adversare au oferit o competiție acerbă. CTF Mihai I a fost un adversar demn, iar performanța lor merită tot respectul. De asemenea, gazdele de la LPS CSȘ Suceava au demonstrat un nivel de joc impresionant, încheind pe locul trei și oferind publicului spectacol de cea mai înaltă calitate.

Nu putem trece cu vederea eforturile depuse de toate echipele participante: CSȘ Zalău, CSȘ 2 Baia Mare și LPS Piatra Neamț. Fiecare dintre aceste echipe a adus o contribuție valoroasă la competiție și a demonstrat că voleiul masculin românesc are un potențial imens.

Adresăm sincerele noastre mulțumiri organizatorilor de la LPS CSȘ Suceava pentru contribuția lor esențială și eforturile depuse în organizarea acestui eveniment de excepție. Fără implicarea și dedicarea lor, nu am fi putut să ne bucurăm de această competiție în toată splendoarea ei. Este evident că munca lor asiduă și pasiunea pentru sport au fost fundamentale în realizarea acestui eveniment memorabil.

Aceste turnee la nivel de vârstă sunt cruciale pentru dezvoltarea sportivilor și pentru progresul voleiului în țara noastră. Ele oferă o platformă vitală pentru talentul emergent să strălucească și să se dezvolte, pregătind calea pentru viitorul voleiului românesc și consolidând baza pentru viitoarele loturi naționale. Astfel de evenimente nu doar încurajează pasiunea pentru sport, dar și contribuie la creșterea nivelului de performanță și competitivitate în voleiul românesc.

„Rasa biologica” poate explica diferentele de sanatate?

Milioane de oameni se confrunta cu rasismul deschis sau ascuns care le afecteaza viata de zi cu zi. Dar uneori, impactul unei astfel de discriminari se revarsa in asistenta medicala, aducand consecinte care pun viata in pericol.

Deci, atunci cand vine vorba de disparitatile rasiale de sanatate, asa-numitele diferente biologice pot explica aceste statistici sau utilizarea gresita a stiintei ne impiedica sa ajungem la radacina problemei?

Ti s-a pus vreodata o intrebare aparent inofensiva care te-a lasat mai tarziu sa te simti inconfortabil? Poate te-a facut sa te gandesti: i s-ar pune aceeasi intrebare oricarei alte persoane, in special cuiva dintr-o etnie sau rasiala diferita?

Pentru unii dintre noi, aceasta poate fi intrebarea clasica „De unde esti cu adevarat ?” sau poate comentarii precum „Esti atat de clar” sau „Nu sunt rasist, am mai multi prieteni [inserati rasa/etnia aici]”.

Aceste intrebari si comportamente sunt ceea ce acum sunt inventate ca „microagresiuni”, care, prin definitie, sunt ochiuri rasiale negative, partiniri, prejudecati si insulte – intentionate sau neintentionate – fata de oameni de diferite rase si etnii.

Putem intalni astfel de comportamente oriunde mergem si intr-o multitudine de medii. Un astfel de exemplu este in mediile de asistenta medicala. Eu, de exemplu, am fost intrebat recent de un profesionist din domeniul sanatatii daca am experimentat „mutilarea genitala feminina”, care la momentul respectiv nu parea relevanta pentru problema cu care ma confruntam, dar m-a facut sa ma simt destul de inconfortabil dupa ce am stat cu ea. Fiind de origine britanica-turca, m-am intrebat daca vreunul dintre prietenii mei albi i-ar fi pus aceeasi intrebare.

Desi, in cazul meu, nu a avut efecte adverse asupra tratamentelor sau ingrijirii mele, s-ar putea sa nu fie intotdeauna cazul. Si stiu ca primesc un tratament mai degraba „privilegiat” din cauza modului in care ma prezint, in comparatie cu alte grupuri minorizate.

In contextul asistentei medicale, gravitatea acestei discriminari devine mai evidenta atunci cand pacientii si lucratorii din domeniul sanatatii se confrunta cu consecinte negative, care adesea duc la standarde mai scazute de ingrijire si la un risc mai mare de imbolnavire.

Luna aceasta, ne-am intalnit cu dr. Monique Rainford, medic obstetrician si ginecolog la Scoala de Medicina din Yale si autoarea cartii „Pregnant While Black”, si cu Angela Saini, jurnalist stiintific si autoare a carei cea mai recenta lucrare include cartea „Superior”. : The Return of Race Science”, pentru a discuta ce impact are rasismul asupra sanatatii si daca stiinta biologica a „rasei” poate explica de fapt toate disparitatile de sanatate experimentate de diferitele grupuri rasiale.

Puteti asculta episodul din aceasta luna mai jos sau pe platforma de streaming preferata:

Dupa ce mi-am impartasit propria experienta, dr. Rainford a explicat ce este o microagresiune si cum se poate simti persoana care o experimenteaza:

„[Exemplul] pe care l-ai impartasit este o microagresiune, in sensul ca atunci cand ai fost intrebat o anumita istorie si te-ai intrebat daca ai fi fost intrebat altfel [daca ai fi fost dintr-un mediu diferit]. Nu iti dai seama neaparat la momentul respectiv [ca] ceva nu este [sau] diferit. Nu-ti dai seama la momentul respectiv pentru ca este aproape un soc. [Si apoi, la un moment dat, iti dai seama si spui „Oh, pentru ca sunt o persoana din aceasta rasa sau aceasta etnie. Si mi se intampla din nou, si din nou’”, a spus ea.

Angela Saini a intervenit in conversatie pentru a-si impartasi propria experienta.

„Pot simti frustrarea pentru ca simt la fel de mult. Iti voi da doar un exemplu. Asadar, la inceputul pandemiei, in 2020, au existat atat de multe speculatii din partea medicilor si a profesionistilor medicali, a cercetatorilor despre diferentele rasiale in ceea ce priveste cine prinde virusul.”

A afectat COVID-19 rasele in mod diferit?

Descriindu-l ca fiind „bizar”, Saini a subliniat cat de „bizar” a fost pentru comunitatea medicala sa fi crezut ca SARS-CoV-2, virusul care provoaca COVID-19, afecteaza oameni de diferite rase si etnii in diferite severitati.

„Ar fi prima data in istorie cand un virus ar afecta rasele in mod diferit daca acesta ar fi fost cazul cu COVID-19”, a spus ea.

„Si totusi a existat aceasta presupunere larg raspandita ca acest lucru a fost posibil cu acest anume. Si nu imi venea sa cred unele dintre lucrurile pe care le citeam, care erau publicate in literatura medicala”, a continuat ea.

In primele zile ale pandemiei, institutiile de stiri si guvernul Regatului Unit au raportat ca asiaticii britanici mureau intr-un ritm mai mare decat alte grupuri etnice si rasiale din cauza COVID-19. Aceste preocupari s-au reflectat in corespondenta primita de Saini de la profesionistii medicali din domeniu.

„Imi amintesc ca un stomatolog, stomatologi asiatici, mi-a trimis un e-mail si mi-a spus: „Este sigur pentru mine sa merg la munca pentru ca am auzit ca oamenii din Asia sunt mai sensibili la acest virus in mod natural, mai sensibili genetic decat alti oameni”. Si am spus doar „Motivul pentru care asiaticii britanici mor in numar mai mare, mai ales in acel an, a fost pentru ca aveam tendinta de a lucra in profesii de prima linie mai mult decat oricine altcineva”, a spus ea.

Saini a subliniat, de asemenea, ca primele focare de SARS-CoV-2 au lovit Londra, care este „un oras britanic minoritar alb, cu o populatie uriasa din Asia britanica”.

Ea a spus comparativ, „statisticile nu vor arata la fel” ca in restul Regatului Unit. Acest lucru nu numai ca a propagat dezinformarea la acea vreme, dar a afectat si absorbtia vaccinului.

Dr. Rainford a impartasit si povestea lui Shalon Irving, o mama de culoare in varsta de 36 de ani, care a fost epidemiolog la Centers for Disease Control and Prevention (CDC), dar a murit la trei saptamani dupa nastere din cauza complicatiilor hipertensiunii arteriale.

„Dr. Shalon Irving a fost un dublu doctorat si a lucrat la CDC. Deci a fost o femeie, o femeie educata cu mijloace care a avut o nastere reusita prin cezariana din alte motive. Dar dupa nastere, a avut unele probleme si s-a tot intors pentru a cauta ingrijire medicala pentru acele probleme legate de hipertensiunea arteriala, care exista”, a spus ea.

„Ea a tot revenit, totusi, se pare – pe baza a tot ceea ce am citit si stiu – ca sistemul a esuat-o. Ei i-au tot spus ca totul este in regula. Ii tot spuneau; era bine, au tot trimis-o acasa. Si ultima data cand au trimis-o acasa, i-au dat o reteta pentru o pastila antihipertensiva. Si ea a plecat acasa prabusita si a fost imediat dusa de urgenta la spitalul de sprijin pentru viata. La scurt timp dupa aceea, ea a murit, la cateva saptamani de la nasterea primului ei copil”, a continuat ea.

Dr. Rainford a spus ca povestea Dr. Irving a fost una care a influentat-o sa descopere mai multe despre disparitatile cu care se confrunta femeile de culoare in SUA si sa-si scrie cartea, in care si-a propus sa descopere, sa expuna si sa explice aceasta problema.

Cand se vorbeste despre impactul rasismului asupra sanatatii, epigenetica este un domeniu important de studiu care trebuie inclus in discutie. In esenta, epigenetica isi are radacinile in ideea ca comportamentele oamenilor si mediul lor pot provoca schimbari in modul in care genele sunt exprimate.

Astfel de schimbari – sau cu alte cuvinte, efectele transgenerationale ale adversitatii – au fost observate in sistemul imunitar, asupra sanatatii mintale si chiar in microbiomul intestinal.

Un studiu recent, de exemplu, a constatat ca greutatile intampinate de mame in timpul copilariei sau al sarcinii s-au reflectat in compozitia microbiomului intestinal al copiilor lor.

Dr. Rainford a spus ca lucrarile Dr. David Barker originar din Marea Britanie si Dr. Kent Thornburg din SUA sunt de o importanta deosebita atunci cand discutam despre epigenetica.

„Au descoperit ca modificarile epigenetice nu modifica genele, dar schimba modul in care sunt exprimate genele care pot fi transmise din generatie in generatie. Si au observat ca stresul, inclusiv stresul cronic al rasismului, poate provoca acele efecte epigenetice care ii afecteaza pe copiii persoanelor care sufera de acesti factori de stres si pe nepotii persoanelor care sufera de acesti factori de stres. Si acesti factori de stres ar putea fi atat discriminarea economica, cat si rasiala”, a spus ea.

Intemperii rasiale

Dr. Rainford a introdus termenii „meteori” si „incarcare alostatica” in conversatia noastra atunci cand a discutat despre impactul pe termen lung al rasismului asupra sanatatii. Acesta din urma poate fi descris ca „uzura corpului” din cauza stresului cronic si a poverii cumulate cu care se confrunta o persoana.

„Un alt efect care este „biologic”, dar din cauza stresului rasismului este ceva numit intemperii, care cuantifica aceasta incarcatura alostatica”, a spus ea, referindu-se la munca Dr. Arline T. Geronimus.

„Ea a descoperit ca femeile de culoare au o varsta biologica de 10 ani peste varsta lor cronologica din cauza stresului rasismului”, a spus dr. Rainford.

Mai multe studii au gasit de atunci dovezi ale acestui tip de imbatranire accelerata. Unul, de exemplu, a descoperit ca oamenii de culoare sunt cu aproximativ trei ani mai in varsta din punct de vedere biologic decat oamenii albi.

Dr. Rainford a abordat, de asemenea, lucrarile Dr. Elizabeth Blackburn asupra telomerilor, varfurile de protectie de la sfarsitul cromozomilor, care au fost salutati drept „secretul longevitatii”.

„[Dr. Blackburn] a descoperit ca ingrijitorii cronici aveau telomeri mai scurti din cauza stresului de a acorda ingrijire cronica cuiva bolnav. Si ea a descoperit ca femeile negre nesarace aveau si telomeri mai scurti in comparatie cu femeile albe si chiar cu barbatii”, a spus ea.

Dr. Rainford a spus ca acest lucru poate explica de ce stresorii cronici, cum ar fi rasismul, conduc adesea la aparitia bolilor la o varsta mai frageda decat ar fi in mod normal.

Cand discutam despre diferentele rasiale in ceea ce priveste rezultatele sanatatii, sistemul renina-aldosteron-angiotensina este adesea unul dintre primele lucruri care va vin in minte. Dr. Hilary Guite i-a intrebat pe oaspetii nostri ce parere au despre asta.

„Stim ca hipertensiunea arteriala este mai mare in randul americanilor de culoare si britanicilor de culoare. Bolile de inima prevenibile si accidentul vascular cerebral care rezulta din hipertensiune arteriala au sanse de doua pana la trei ori mai mari de a ucide un american de culoare decat un american alb. Asadar, este foarte usor pentru medici sa stabileasca corelatii intre un fel de diferenta biologica si rasa”, a spus Saini.

Ea a citat cercetari ale epidemiologului canadian Jay Kaufman si ale expertului american in hipertensiune Richard Cooper, care au gasit putine sau deloc dovezi genetice care sa poata explica astfel de diferente.

„[G]enetica a subminat enorm ideile noastre despre diferenta rasiala profunda. Si uneori, spre surprinderea unor geneticieni care se asteapta sa vada, de exemplu, un fel de grupuri genetice exceptionale in locuri indepartate printre grupurile indigene, [vad] ca nu sunt deosebit de exceptionali genetic. Deci, marea majoritate a diferentelor genetice este la nivel individual, nu la nivel de grup”, a spus ea.

Facand o distinctie intre biologie si genetica, dr. Rainford a explicat in continuare ca conditiile de mediu in care cresc oamenii sunt mai susceptibile de a avea un efect mai mare asupra rezultatelor sanatatii.

„Daca te afli intr-o comunitate cu venituri mici si nu ai acces la alimente proaspete, vei manca ceea ce poti obtine, iar ceea ce poti obtine este nesanatos pentru tine. De asemenea, ceea ce au descoperit in studii este ca poluarea aerului in zonele in care traiesc predominant negri si oameni de culoare este mai grava decat poluarea aerului in zonele in care traiesc predominant albi. [E] un multiplu de factori care, in cele din urma, au un efect biologic, dar nu au nicio legatura cu geneticii”, a spus ea.

Este rasa o variabila biologica?

Folosirea culorii pentru a intelege diferentele umane si „impartirea lumii in functie de culoare – negru, alb, galben, rosu, maro” a fost „extraordinar”, a spus Saini.

„[Categoriile rasiale au fost] in mare masura informate de politica vremii, comertul transatlantic cu sclavi, colonialism, modelele puterii politice economice la acea vreme, care erau impartite pe linii continentale. Si astfel acest lucru s-a confundat in imaginatia publica si in imaginatia medicala ca un fel de mod semnificativ de a intelege variatia umana”, a explicat Saini.

Ea a reiterat ca clasificarea rasei a variat intre tari si de-a lungul timpului, ceea ce demonstreaza ca nu este o variabila biologica.

„De exemplu, m-am mutat in SUA acum doi ani. Daca m-as fi mutat in 1971 in loc de 2021, as fi catalogat oficial drept alb. Acum sunt clasificat drept asiatic. Dar in SUA, oamenii de mostenire indiana au fost clasificati drept albi in 1971. Asa ca trebuie sa intelegem ca aceste categorii nu sunt fixe. Nu sunt statice; se misca mereu. Si motivul pentru asta este ca conceptia sociala despre ce este rasa, sensul social al acesteia se schimba mereu”, a explicat ea.

„Pentru ca rasa, nu ma pot stresa suficient, nu este o variabila biologica. A fost inventat acum cativa 100 de ani din cauza societatii si a politicii. Daca intelegeti istoria acesteia, nu exista nicio modalitate de a incepe sa o tratati ca pe o variabila biologica, deoarece pur si simplu nu are sens. Este ca si cum ai vorbi despre clasa ca o variabila biologica.”
— Angela Saini

Dr. Guite a povestit propria experienta de a fi la scoala de medicina si modul in care predarea i-a modelat punctele de vedere si comportamentele ei ca epidemiolog.

„[Nu am fost] invatat ca diferite rase sunt inferioare [per se], dar erau diferite. Iar ca medic, ar putea trebui sa stiti asta, astfel incat sa aveti o constientizare sporita si un declansator sporit pentru actiune”, a spus ea.

Ea a continuat sa faca referire la un studiu din Marea Britanie care a gasit o disparitate in legatura dintre IMC si riscul de diabet pentru anumite populatii.

„De exemplu, dr. Tom Barber a fost unul dintre invitatii nostri la un podcast recent si a spus ca a efectuat un studiu care arata ca populatiile din Asia de Sud au acelasi risc de diabet la un IMC de 24, comparativ cu o populatie alba de 30. Deci ca medic, trebuie sa aveti acea constientizare sporita pentru a spune: „Bine, cred ca ar trebui sa va verific HbA1c. Deci, intr-un fel, asta, pentru mine, nu suna inferior. Suna ca ceva [ca] un indemn la actiune. Ce imi lipseste aici?” ea a intrebat.

Dr. Rainford a spus ca este rasism implicit.

„Deci, de exemplu, nu credeai ca ai fost invatat vreo politica rasiste, dar a fost implicit. Este implicit in tot ceea ce inveti”, a spus ea.

„Cand ai spus ca nu am fost invatati ca rasele sunt inferioare, am fost invatati ca sunt diferite – sa fim invatati ca rasele sunt diferite este problema aici. Nu este adevarat”, a adaugat Saini.

Este diversitatea solutia?

Reprezentarea grupurilor minorizate, desi utila, nu este suficienta in sine. Privirea rasismului in cadrul Sistemului National de Sanatate (NHS) din Marea Britanie ofera o perspectiva mai larga.

„BMJ si alte reviste au facut o munca foarte buna in ultima vreme, sondaje care au analizat experienta rasismului nu doar a pacientilor, ci si a personalului din cadrul NHS. NHS din Marea Britanie are un numar disproportionat de mare de minoritati etnice care lucreaza in interiorul sau. Deci stim ca reprezentarea in sine nu a facut o diferenta acolo”, a spus Saini.

„[Modul in care suntem invatati] asta face parte din problema profesiei medicale. Avem diversitate in medicina, destul de buna [in termeni de] gen si diversitate etnica. Si totusi, inca avem probleme cu rasismul din cauza modului in care suntem antrenati, a modului in care intelegem rasa, ca societate, nu a mers mai departe.”
— Angela Saini

Mai mult sprijin, o educatie mai buna

Dr. Rainford, intre timp, a atras atentia asupra lipsei de sprijin social, financiar si educational pentru persoanele defavorizate din cauza politicilor structurale rasiste.

„Este important sa enumeram chiar si categoriile de rasa, nu din cauza diferentei genetice, dar trebuie sa [recunoastem] ca oamenii care se autoidentifica drept negri sunt tratati diferit, sunt dezavantajati si ar putea avea nevoie de mai multe persoane sociale si sociale. sprijin pentru sanatate, pentru ca ce a facut rasismul pentru a-i duce acolo unde sunt acum”, a spus ea.

Pentru a realiza o schimbare mai mare si pentru a vedea cum aceste atitudini se schimba, totul se reduce la reinvatare si re-predare.

„[Eu] cred ca stiintele sociale si umaniste trebuie sa fie integrate in modul in care predam rasa. Asa ca, in fiecare an, am facut parte dintr-un panel de la Scoala de Medicina Harvard pentru studenti, in care eu si istoricii ne adunam si explic studentilor geneza ideii de rasa, dezvaluie ce inseamna sa folosesti rasa in medicina si cum sa te gandesti la asta mai precis, sa-ti amintesti ca atunci cand il folosesti, vorbesti despre ceva care este puternic definit social si politic”, a spus Saini.

Dr. Rainford a fost prudent optimist cu privire la noua generatie.

„Sunt foarte increzator pentru studentii la medicina care vor veni pentru ca ei stiu mult mai multe decat noi; sunt expusi, sunt predati. Cu toate acestea, formarea functioneaza numai daca oamenii sunt preocupati de invatare. [Daca cineva este motivat si deschis si recunoaste ca poate avea limitari in convingerile sale, atunci cred ca exista multa speranta”, a spus ea.

Pe langa schimbarea sistemului de invatamant, la nivel individual, ne putem verifica si propriile partiniri. Dr. Rainford a sugerat testul de asociere implicit de la Harvard pentru a ajuta oamenii sa-si vada punctele moarte sau sa descopere prejudecatile rasiale implicite.

Mentinerea conversatiei si implicarea in astfel de discutii, oricat de inconfortabil ar parea la inceput, este, de asemenea, cruciala.

„A avea astfel de conversatii este important pentru ca chiar si cativa oameni vor asculta si speram ca li se vor deschide ochii. Si speram ca vor gandi diferit, chiar si despre lucruri care au fost invatate toata viata. Si pentru a fi clar, ca persoana de culoare, nu esti scutit de a avea atitudini rasiste impotriva altor oameni de culoare.”

Testul de sange pentru Alzheimer disponibil in comert ar putea ajuta la diagnosticarea precoce

Testele de sange au potentialul de a imbunatati acuratetea si confortul diagnosticarii si urmaririi bolii Alzheimer. Cu peste 6 milioane de americani afectati in prezent de boala, un numar estimat sa creasca la aproape 13 milioane pana in 2050, detectarea si interventia precoce sunt cruciale.

Metodele actuale de diagnostic, cum ar fi scanarile RMN, testele cognitive si examinarile fizice au limitari din cauza necesitatii de clinici specializate si personal instruit.

Prin imbunatatirea accesibilitatii testarii Alzheimer, profesionistii din domeniul medical ar putea identifica boala mai devreme si pot oferi interventii pentru a incetini potential progresia.

Permitand consumatorilor sa preia controlul asupra evaluarii sanatatii lor cognitive, Quest Diagnostics pretinde ca faciliteaza o abordare proactiva a identificarii riscului de Alzheimer.

In mod traditional, detectarea bolii Alzheimer s-a bazat pe screeningul simptomelor, urmat de teste invazive si costisitoare.

Cu toate acestea, testul AD-Detect™ de la Quest ofera o alternativa mai accesibila, deosebit de benefica pentru cei care se confrunta cu declin cognitiv, care prezinta simptome usoare de afectare cognitiva sau cu antecedente familiale de Alzheimer.

Un purtator de cuvant al companiei de la Quest Diagnostics a vorbit cu Medical News Today , spunand ca „testul AD-Detect pentru boala Alzheimer de pe questealth.com este un punct de plecare pentru evaluarea riscului de aparitie a bolii Alzheimer”.

„Acest nou test initiat de consumator utilizeaza aceeasi experienta si tehnologie ca testul clinic AD-Detect Amyloid Beta 42/40 Ratio de la Quest Diagnostics, un test de sange validat analitic care ajuta la evaluarea riscului de aparitie a bolii Alzheimer, pe care l-am lansat pentru prescrierea medicului. la inceputul lui 2022”, au adaugat ei.

„In mod specific, [testul] masoara doua peptide ale proteinei beta-amiloid – A-beta 42 si A-beta 40 – pentru a ajunge la un scor raport. Un raport mai mic de A-beta 42 la A-beta 40 in creier este asociat cu un risc mai mare de a dezvolta boala Alzheimer. Testul nostru foloseste spectrometria de masa in tandem, o metoda extrem de sensibila.”

– Purtatorul de cuvant al Quest Diagnostics

Testul AD-Detect pentru boala Alzheimer nu este un test direct catre consumator. Este un test pe care consumatorii il pot initia, dar trebuie comandat si supravegheat de un medic.

O retea de medici independenti gestioneaza comandarea testelor si procesul de livrare a rezultatelor.

Dupa achizitionarea testului online, persoanele trebuie sa programeze o programare la un centru de servicii pentru pacienti Quest Diagnostics pentru o extragere de sange. Potrivit site-ului web al companiei, testul in sine are un pret de 399 USD, la care se adauga o taxa de serviciu medical de 13 USD.

Rezultatele testelor sunt accesibile printr-un portal securizat pentru pacient si sunt prezentate intr-un raport clar, usor de inteles.

Persoanele pot discuta rezultatele lor cu un medic autorizat pentru a obtine o perspectiva asupra implicatiilor lor si pentru a planifica ingrijirea continua.

Acest lucru poate implica urmarirea cu medicul lor obisnuit sau un specialist. Optiunea de a impartasi rezultatele cu medicul personal este disponibila.

In plus, persoanele cu rezultate care indica un risc potential de boala Alzheimer vor fi contactate de un medic din reteaua independenta.

„Explicam pe questealth.com ca testul este destinat persoanelor care indeplinesc anumite criterii, inclusiv antecedente familiale [Alzheimer], dovezi de deficienta cognitiva usoara sau traumatisme cerebrale anterioare sau leziuni craniene”, a declarat purtatorul de cuvant al Quest Diagnostics pentru MNT .

„In plus, inainte de achizitionarea serviciului online, apare o caseta pop-up pe care o persoana trebuie sa o verifice digital pentru a recunoaste ca indeplineste unul dintre cativa factori de risc specificati. Daca nu dau clic pe aceasta caseta, nu pot cumpara testul”, a mai spus purtatorul de cuvant.

Desi testul este un punct de plecare pentru evaluarea riscului de aparitie a Alzheimer, nu este un instrument de diagnostic definitiv, iar Quest Diagnostics incurajeaza persoanele care sunt ingrijorate de riscul lor sa discute cu furnizorul lor de asistenta medicala.

„Depistarea precoce poate ajuta la incurajarea discutiilor necesare cu un furnizor de asistenta medicala despre pasii pentru a minimiza riscul. Pe langa terapiile emergente, stiinta in crestere indica faptul ca schimbarile comportamentale si de alta natura pot influenta riscul (adica exercitiile fizice, nu fumatul, socializarea). Ii incurajam pe oricine primeste un rezultat care sugereaza riscul [boala Alzheimer] sa discute cu un medic pentru a discuta pasii urmatori.”

– Purtatorul de cuvant al Quest Diagnostics

Dr. Raymond J. Tesi, CEO si CMO al INmune Bio, o companie de biotehnologie care isi propune sa foloseasca elemente ale sistemului imunitar pentru a lupta impotriva cancerului si a bolii Alzheimer, a vorbit cu MNT despre avantajele si dezavantajele unui test de sange care se concentreaza pe detectarea beta- amiloid.

El a remarcat ca „aproape jumatate dintre oamenii cu cognitie normala mor cu amiloid in creier” si „[toti pacientii cu [boala Alzheimer] au amiloid in creier”.

„Aceasta deconectare inseamna ca multi oameni cu teste de sange pozitive nu vor avea [boala Alzheimer]”, a avertizat dr. Tesi.

„Adica, sensibilitatea testului este capacitatea testului de a dovedi ca aveti amiloid. Nu [demonstreaza] ca aveti [boala Alzheimer]”, a spus el. Totusi, „Consider aceasta problema mai mult o durere de cap decat o problema”, a adaugat el.

In ceea ce priveste motivul pentru care acest nou test de sange disponibil comercial ar putea fi un pas important inainte, dr. Tesi a comentat:

„Majoritatea oamenilor nu vor primi testul decat daca au probleme cu memoria. Daca rezultatul este un test pozitiv si ii „inspira” sa fie evaluati de o echipa clinica care poate oficializa diagnosticul pentru a permite un tratament precoce […] este un mare, mare castig pentru pacient, familie si platitori .”

Dr. Tesi a concluzionat: „[Ca si medicamentele anti-amiloide care sunt un prim pas important, dar imperfect, in razboiul impotriva [Alzheimer], acesta este un prim, dar imperfect, pas in simplificarea diagnosticului [boala Alzheimer]. Trebuie sa fie adaugati biomarkeri de sange suplimentari, […] cum ar fi GFAP, si trebuie sa existe teste simple si fiabile ale functiei cognitive (bazate pe web) pentru a imbunatati precizia diagnosticului, dar este primul pas intr-o calatorie lunga. .”

Psoriazisul si inflamatia cronica: care este legatura?

Desi cauza exacta a psoriazisului este necunoscuta, medicii il considera o boala inflamatorie mediata imun. Aceasta inseamna ca inflamatia este la radacina acestei afectiuni.

Pana la 3% dintre adultii din Statele Unite au psoriazis. Provoaca simptome ale pielii, cum ar fi placile ridicate si decolorarea, si poate afecta si alte parti ale corpului, cum ar fi articulatiile si ochii.

Expertii cred ca inflamatia este factorul comun care poate afecta aceste zone diferite.

La persoanele cu psoriazis, disfunctia sistemului imunitar determina acumularea de celule inflamatorii in stratul mijlociu al pielii, cunoscut sub numele de derm. Afectiunea accelereaza, de asemenea, cresterea celulelor pielii din epiderma, stratul exterior al pielii.

De obicei, celulele pielii cresc si se desprind in decurs de o luna. Acest proces se accelereaza pana la doar cateva zile la persoanele cu psoriazis. In loc sa se scurga, celulele pielii se aduna pe suprafata pielii, ducand la simptome incomode, cum ar fi placile ridicate, scuame, umflaturi si roseata sau decolorare.

Chiar daca psoriazisul este o afectiune a pielii, inflamatia asociata cu psoriazisul afecteaza intregul corp. Poate creste riscul de boli de inima, cancer, boli inflamatorii intestinale si artrita psoriazica.

Desi inflamatia in psoriazis se datoreaza dereglarii sistemului imunitar, studiile sugereaza ca oamenii pot reduce aceasta inflamatie prin modificarea stilului de viata si a dietei. Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor si la imbunatatirea calitatii vietii.

Folosind aceste metode, multe persoane care au psoriazis pot mentine remisiunea, care este o perioada lunga fara a prezenta simptome de psoriazis.

In plus, anumite medicamente pentru tratarea psoriazisului functioneaza prin reducerea inflamatiei. Acestea includ corticosteroizi topici, medicamente biologice injectabile si medicamente orale.

Fiecare persoana cu psoriazis este diferita. Unii oameni vor necesita un tratament mai amplu decat altii.

Desi in prezent nu exista un remediu pentru psoriazis, urmatoarele obiceiuri pot ajuta la reducerea inflamatiei legate de psoriazis si la cresterea sanselor unei persoane de a experimenta remisiune.

Mancand o dieta nutritiva

Dieta este strans legata de inflamatia sistemica. Studiile sugereaza ca anumite modele alimentare inflamatorii pot creste riscul de psoriazis si pot agrava simptomele.

O dieta nutritiva arata diferit pentru fiecare. Cu toate acestea, urmatorii pasi pot ajuta o persoana sa stabileasca unul:

  • Evitarea alimentelor inflamatorii: Anumite alimente si bauturi contin substante proinflamatoare care cresc inflamatia si declanseaza simptomele psoriazisului. Exemplele includ sifonul si alimentele ultraprocesate, cum ar fi gustarile sarate, dulciurile si produsele din carne procesata.
  • Luand in considerare o dieta antiinflamatoare: dietele care sunt bogate in fructe, legume si alte alimente hranitoare reduc in mod constant simptomele psoriazisului. De exemplu, un studiu din 2018 pe 35.735 de persoane, inclusiv 3.557 cu psoriazis, a sugerat ca cei care au urmat o dieta in stil mediteranean aveau psoriazis mai putin sever in comparatie cu cei care nu au facut-o.

Mentinerea unei greutati sanatoase

Obezitatea este un factor de risc pentru dezvoltarea psoriazisului. Persoanele cu psoriazis care au supraponderalitate sau obezitate pot prezenta, de asemenea, simptome mai severe decat persoanele cu o greutate moderata.

Pierderea in greutate poate reduce markerii inflamatori si poate ajuta la reducerea simptomelor psoriazisului la persoanele cu greutate corporala in exces.

Un studiu din 2020 a constatat ca persoanele cu psoriazis si supraponderali sau obezitate care si-au redus greutatea corporala cu 12% printr-un program de 10 saptamani au experimentat o reducere cu 50-75% a severitatii psoriazisului. Participantii au inregistrat o pierdere in greutate medie de 23 de kilograme.

Implementarea altor obiceiuri sanatoase

Mai multe obiceiuri pot ajuta la reducerea inflamatiei si la imbunatatirea simptomelor psoriazisului, cum ar fi:

  • Evitarea sau renuntarea la fumat: fumatul dauneaza in mod semnificativ sanatatii unei persoane si agraveaza bolile inflamatorii, inclusiv psoriazisul.
  • Reducerea consumului de alcool: consumul excesiv de alcool poate contribui la inflamatie si la agravarea simptomelor psoriazisului.
  • Ramai activ: evitarea perioadelor lungi de sedere poate ajuta la reducerea simptomelor psoriazisului. O analiza a cercetarii a sugerat ca persoanele cu psoriazis care traiesc sedentar au simptome mai severe in comparatie cu persoanele care fac sport in mod regulat.
  • Dormirea suficienta: Nu dormi suficient poate duce la o stare proinflamatoare in organism. Studiile sugereaza ca somnul slab si inconsecvent poate creste markerii inflamatiei din sange. Expertii recomanda ca adultii sa doarma 7-9 ore pe noapte pentru o sanatate optima.
  • Gestionarea nivelului de stres: stresul prelungit face ca sistemul imunitar sa fie hiperactiv si contribuie la o stare proinflamatoare. Pana la 88% dintre persoanele cu psoriazis raporteaza stresul ca declansator al simptomelor lor. Utilizarea tehnicilor de reducere a stresului, cum ar fi meditatia si yoga, poate ajuta.

Oricine se confrunta cu o criza de psoriazis si care este interesat sa invete modalitati de a reduce simptomele si inflamatia psoriazisului ar putea dori sa ia in considerare sa discute cu echipa de asistenta medicala, inclusiv cu dermatologul.

Acestia pot recomanda metode de tratament bazate pe severitatea simptomelor si pot oferi recomandari pentru modificari ale dietei si ale stilului de viata care pot ajuta la reducerea inflamatiei si la reducerea simptomelor psoriazisului. Ei pot sugera, de asemenea, luarea de vitamine sau suplimente.

Spitalele se lupta sa gaseasca medicamente pentru chimioterapie, antibiotice, pe masura ce criza deficitului de medicamente escaladeaza

Multe spitale din SUA se straduiesc sa gaseasca medicamente pentru chimioterapie, antibiotice si alte tratamente care salveaza vieti pe fondul unei crize in crestere a penuriei de medicamente la nivel national, pe masura ce expertii solicita din ce in ce mai mult la actiunea guvernului federal.

Aproximativ 1 din 3 spitale spun ca fie a omis, a intarziat sau a prescris pacientilor mai putine medicamente decat era necesar din cauza lipsurilor de aprovizionare, potrivit unui sondaj publicat joi de Societatea Americana a Farmacistilor din Sistemul Sanatatii, un grup care urmareste medicamentele din SUA. lipsuri. Aproape toate spitalele din sondaj spun ca ingrijirea pacientului este afectata intr-un fel.

„Lipsa de medicamente are un impact clinic semnificativ”, a spus Michael Ganio, director senior de practica si calitate in farmacie la grup. „Este doar sfasietor sa vezi ca pacientii sunt afectati la acest nivel de penurie.”

Concluziile sondajelor s-au bazat pe raspunsurile a peste 1.100 de farmacisti din spitale si sisteme de sanatate din SUA in perioada 23 iunie – 14 iulie. Dintre spitale, 41% aveau 500 de paturi sau mai mult.

Toti, in afara de trei respondenti, au spus ca se confrunta cu o penurie de droguri, potrivit sondajului.

Aproximativ doua treimi dintre spitale au catalogat starea actuala a penuriei de medicamente ca fiind „de impact moderat”, ceea ce inseamna ca tratamentul pacientului a fost afectat, dar ca ar putea sa o gestioneze prin trecerea la un tratament alternativ sau la o alta forma de medicament.

„Este posibil sa fi trebuit sa trecem la o tableta orala cu un antibiotic mai devreme decat ne-am fi dorit, deoarece antibioticul este in lipsa”, a spus Ganio.

O treime dintre spitale au spus ca deficitul de medicamente a avut „un impact critic”, fortand medicii sa rationeze, sa amane sau sa anuleze tratamentele sau procedurile.

Categoria de medicamente care se epuizeaza spitalele includ:

  • Corticosteroizi.
  • Lichide orale, cum ar fi ibuprofen si amoxicilina.
  • Medicamente „Crash cart” utilizate in situatii de urgenta medicala.
  • Medicamente pentru ADHD.
  • Opioide injectabile.

Mai mult de jumatate dintre spitale au spus ca le este greu sa gaseasca tratamente de chimioterapie – ocupandu-se pe primul loc in sondaj – desi nu a specificat care medicamente impotriva cancerului.

Cisplatina, un medicament pentru chimioterapie utilizat pentru tratarea cancerelor de creier, gat, plamani si ovare, este in lipsa din februarie, potrivit Food and Drug Administration. Un medicament similar pentru chimioterapie, carboplatina, este, de asemenea, in lipsa, potrivit agentiei, care nu a spus cand se asteapta sa se reduca deficitul. 

„Acest lucru arata cu adevarat cat de raspandita este problema penuriei de medicamente”, a spus Erin Fox, expert in deficit de medicamente si director senior de farmacie la Universitatea din Utah. 

Pana la rezolvarea penuriei, spitalele ofera tratamente alternative, rationalizeaza si aleg pacientii care se califica pentru medicamente, arata sondajul. 

„Farmacistii lucreaza foarte mult in culise pentru a se asigura ca pacientii nu sunt afectati”, a spus Fox.

Stacie Dusetzina, profesor de politici de sanatate la Universitatea Vanderbilt din Nashville, Tennessee, a cerut sa ia masuri din partea guvernului federal si a Congresului.

„Oamenii din sistemele de sanatate si farmacistii sunt foarte destepti si foarte buni in a se adapta si a sti cum sa inlocuiasca tratamentele”, a spus ea. „Faptul ca raporteaza niveluri atat de ridicate de ingrijorare sugereaza ca trebuie sa incepem sa fim atenti.” 

Ganio a spus ca grupul de farmacisti indeamna Congresul sa adopte o legislatie pentru a reduce intreruperile in lantul de aprovizionare, inclusiv prin diversificarea locurilor in care se produc medicamentele.

„Putem dobori recordul celui mai mare numar de lipsuri in orice moment”, a spus el. „Ne-ar placea sa vedem mai multa miscare.”

Cresterea preturilor la medicamentele pentru cancer, care sunt insuficiente, loveste puternic unele spitale

Pe masura ce deficitul de medicamente pentru cancer se prelungeste, unele spitale mai mici si centre de cancer din Statele Unite spun ca unii furnizori cresc preturile medicamentelor care salveaza vieti. 

Debbie Davis, directorul operatiunilor clinice la Pacific Cancer Care din Monterey, California, avea nevoie disperata de mai mult carboplatina, un medicament pentru chimioterapie care se vinde de obicei cu aproximativ 50 de dolari o fiola. 

Furnizorul obisnuit al centrului de cancer al medicamentului, totusi, nu l-a putut pastra in stoc, a spus Davis. 

Ramanand fara optiuni, Davis a descoperit ca ar putea cumpara carboplatinul de care avea nevoie de la un alt furnizor – unul cu care nu mai lucrase pana acum. Problema a fost pretul: noul furnizor dorea 500 de dolari pe flacon, de 10 ori mai mult decat platea de obicei, a spus ea pentru NBC News.

Dupa un proces neobisnuit de negociere, Davis a ales in cele din urma sa nu faca achizitia – clinica nu si-a putut suporta costul suplimentar.

„Am fost cu adevarat devastata cand s-a intamplat toata chestia asta”, a spus Davis. „A fost atat de descurajant sa stiu ca nu aveam de gand sa le ofer pacientilor mei medicamentele de care aveau atat de disperat nevoie.”

Pacific Cancer Care nu este singurul centru care se confrunta cu majorari de pret pentru medicamentele pentru cancer care salveaza vieti. 

NBC News a vorbit cu sapte spitale si clinici de cancer din SUA, care au spus ca li se cere sa plateasca de cinci pana la 10 ori mai mult pentru medicamentele vitale impotriva cancerului, punand pacientii riscul de a pierde accesul la tratamentele care salveaza vieti daca furnizorii nu pot acoperi costurile marcate. -costul crescut. 

Vinovatii din spatele cresterii preturilor, spun ei, sunt asa-numitii vanzatori de pe piata gri care exploateaza penuria de medicamente cumparand medicamentele necesare cu disperare de la distribuitori sau farmacii si apoi vanzandu-le spitalelor sau clinicilor la preturi umflate.

Desi practica nu este ilegala, medicii avertizeaza ca prezinta un risc semnificativ ca pacientii cu cancer sa nu primeasca tratamentele de care au nevoie pentru a trai, mai ales daca sunt tratati in spitale mai mici sau in centre de cancer care nu isi permit cresterea preturilor.

„Platirea de 10 ori mai mult pentru un medicament impotriva cancerului sau orice alt medicament – ​​nu cred ca ar trebui permis”, a spus dr. Lucio Gordan, medic oncolog si presedinte al Institutului de Cercetare si Specialisti in Cancer din Florida, o retea de clinici. 

In ultimele luni, institutul a observat ca pretul carboplatinei a crescut de la aproximativ 29 USD la aproximativ 365 USD, a spus Gordon. Pretul pentru un alt medicament pentru chimioterapie, cisplatin, a crescut de la aproximativ 39 USD la aproximativ 195 USD.

Aceste doua medicamente, esentiale pentru tratarea unui numar de cancere ale creierului, gatului, plamanilor si ovarelor, printre altele, au lipsit de luni de zile, potrivit Food and Drug Administration. 

Pacientii cu asigurare nu vad neaparat cresterea pretului reflectata in facturile lor medicale, desi, in unele cazuri, spitalele pot factura mai mult decat coplata stabilita de furnizorul de asigurari. 

Dar sumele de coplati si suma pe care o plateste spitalul de catre compania de asigurari, nu se schimba, chiar daca costul medicamentului creste, ceea ce inseamna ca spitalul este obligat sa manance costul adaugat. Asta inseamna ca, daca rambursarea convenita pentru un medicament a fost de 10 USD, spitalul ar primi 10 USD indiferent daca ar cumpara medicamentul pentru 10 USD sau 100 USD. 

Spitalele mai mari pot absorbi de obicei acest cost suplimentar si, in timp ce costurile carboplatinei si cisplatinei pot creste cu 1.000%, medicamentele sunt relativ ieftine pentru inceput in comparatie cu medicamentele de marca. 

Cu toate acestea, pentru spitalele si clinicile mai mici, cu putere de negociere limitata si care deservesc pacientii cu niveluri de venituri mai scazute si acoperire de asigurare mai mica, chiar si o crestere modesta a preturilor medicamentelor poate avea un impact semnificativ. Daca cheltuielile suplimentare depasesc posibilitatile lor, furnizorii pot fi fortati. sa cumpere mai putine doze si sa rationeze ce le-a mai ramas.

Piata gri farmaceutica nu este un fenomen nou, potrivit Erin Fox, expert in lantul de aprovizionare si director senior de farmacie la Universitatea din Utah. 

In apogeul crizei penuriei de medicamente in 2011, farmacistii din peste 200 de spitale au raportat ca au primit oferte zilnice de la pana la 10 furnizori diferiti de pe piata gri pentru a cumpara medicamente care nu mai erau disponibile prin producatorul lor sau prin angrosismul obisnuit, potrivit unui sondaj realizat de Institute for Safe Medication Practices, un grup nonprofit. Un raport din 2012 publicat de trei comitete ale Congresului a evidentiat, de asemenea, modul in care drogurile se pot „scurge” uneori in retelele de distributie pe piata gri.

Spre deosebire de cele trei mari companii de distributie de medicamente din SUA – McKesson Corp., Cardinal Health si AmerisourceBergen Corp. – vanzatorii de pe piata gri opereaza de obicei in afara reglementarilor si standardelor industriei pentru furnizarea de medicamente, a spus Fox. 

Acesti vanzatori isi pot obtine produsele de pe canale neautorizate sau neoficiale, cum ar fi farmaciile de vanzare cu amanuntul sau grupurile de medici, a spus ea, ceea ce poate duce la un risc crescut de medicamente contrafacute sau ineficiente. De obicei, nu pastreaza foarte multe produse la indemana, oferind spitalelor doar o remediere rapida a deficitului de aprovizionare.

„Ei urmaresc foarte indeaproape listele penuriei de medicamente si vor lucra pentru a cumpara produse, uneori de la farmacii de vanzare cu amanuntul, si apoi le vor vinde la un markup”, a spus Fox. „Este intotdeauna acolo, iar spitalele pot alege sa cumpere sau nu.”

Jessica Daley, vicepresedinte pentru aprovizionare strategica la Premier, o organizatie de achizitii de grup pentru spitale, a declarat ca aproximativ trei sferturi dintre membrii sai au inregistrat cresteri de preturi de 40% pana la 75% pentru cisplatina si carboplatina atunci cand achizitioneaza in afara contractului. Astfel de cresteri nu sunt neobisnuite in timpul unei penurii, a spus ea.

1685142903370_nn_cbe_cancer_drug_shortage_230526_1920x1080-4b5tel.jpg

„Acest lucru este, din pacate, doar un indiciu al lumii in care traim”, a spus Daley. Organizatia ei va incerca sa se implice atunci cand apar provocari semnificative de pret, a adaugat ea, desi acest lucru nu s-a intamplat inca pentru membrii sai. 

Intre timp, spitalele si clinicile vor trebui sa suporte povara costurilor mai mari ale medicamentelor care salveaza vieti.

La Lake Region Healthcare Cancer Care and Research Center Fergus Falls, Minnesota, pretul cisplatinei s-a dublat in ultima luna.

„Am platit aproximativ 30 de dolari inainte pentru 100 de miligrame si recent a fost putin peste 60 de dolari”, a spus Renae Lien, directorul farmaciei centrului.

Ceea ce este cel mai dezamagitor este impactul asupra pacientilor, a spus ea.

„Neputand trata pacientii, trebuind sa-si modifice dozele si cred ca asta este in cele din urma cel mai frustrant”, a spus ea, adaugand ca „din fericire” centrul nu a trebuit sa recurga inca la acele masuri.

Este posibil ca alti pacienti sa nu fie atat de norocosi si ar putea fi nevoiti sa faca eforturi extreme pentru a-si lua medicamentele.

Peggy Ashworth, in varsta de 87 de ani, a fost diagnosticata cu cancer ovarian la inceputul anului 2021. In februarie, medicii ei au informat-o ca, din cauza penuriei, nu vor mai putea furniza carboplatina. In schimb, ar trebui sa conduca doua ore de la casa ei de pe Insula Hilton Head, Carolina de Sud, la Universitatea de Medicina din Carolina de Sud din Charleston pentru a-si primi tratamentul.

Odata, a fost nevoita sa petreaca noaptea intr-un hotel pentru a face o programare de dimineata. 

„Parea oarecum ireal, sa va spun adevarul”, a spus Ashworth. „Te intrebi cumva cum se poate intampla asta in zilele noastre.”

Medicare numeste primele 10 medicamente pentru negocierea pretului cu guvernul

Centrele pentru Servicii Medicare si Medicaid au anuntat marti primele 10 medicamente eliberate pe baza de reteta care vor face obiectul negocierilor privind preturile Medicare in temeiul Legii de reducere a inflatiei, un pas critic in incercarea administratiei Biden de a reduce costul ridicat al medicamentelor eliberate pe baza de reteta pentru persoanele in varsta.

Medicare ofera asigurari de sanatate pentru 65 de milioane de oameni din Statele Unite, potrivit KFF, un grup nepartizan care studiaza problemele legate de politicile de sanatate. In timp ce programul detine o putere enorma asupra costurilor altor aspecte ale ingrijirii medicale, dictand cat de mult pot fi platiti medicii si spitalele pentru serviciile medicale, i s-a interzis sa negocieze costurile medicamentelor.

Acest lucru se va schimba anul viitor, cand Medicare pentru prima data va putea sa se tocte direct cu producatorii de medicamente pentru preturile celor mai scumpe medicamente. Preturile negociate vor intra in vigoare in 2026.

Medicamentele selectate pentru a fi supuse negocierilor sunt:

  • Eliquis, un diluant de sange
  • Xarelto, un diluant de sange
  • Januvia, un medicament pentru diabet
  • Jardiance, un medicament pentru diabet
  • Enbrel, un medicament pentru artrita reumatoida
  • Imbruvica, un medicament pentru cancerele de sange
  • Farxiga, un medicament pentru diabet, insuficienta cardiaca si boli renale cronice
  • Entresto, un medicament pentru insuficienta cardiaca
  • Stelara, un medicament pentru psoriazis si boala Crohn
  • Fiasp si NovoLog, pentru diabet

Impreuna, cele 10 medicamente selectate au reprezentat 50,5 miliarde de dolari, sau 20%, din cheltuielile Medicare Part D de la 1 iunie 2022 pana la 31 mai, potrivit CMS.

Medicamentele acoperite de Medicare Partea D sunt luate la domiciliu, spre deosebire de medicamentele acoperite de Partea B, care sunt administrate de furnizori in institutii, cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie. Procesul de negociere in acest moment se aplica medicamentelor din partea D care nu au alternative generice sau alte alternative comparabile.

Conditiile pe care le trateaza medicamentele sunt destul de raspandite in randul populatiei Medicare, au declarat oficialii CMS intr-un apel de presa marti.

Aproape 1 din 10 are afectiuni cardiace care ii expun riscului de formare a cheagurilor de sange; aproximativ 28% au diabet; aproximativ 27% au boala coronariana; aproximativ 15% au insuficienta cardiaca si aproximativ 1 din 4 au boala cronica de rinichi.

1693336957292_n_msnbc_brk_medicare_drugs_230829_1920x1080-jl9uw9.jpg

In total, beneficiarii Medicare au cheltuit 3,4 miliarde de dolari din buzunar pentru aceste medicamente in 2022, cheltuielile medii din buzunar pentru cele mai scumpe medicamente ajungand la 6.497 de dolari per inscris.

„In timp ce companiile farmaceutice au realizat profituri record si au cheltuit sute de milioane de dolari an de an, milioane de americani au fost fortati sa aleaga intre sa plateasca medicamentele de care aveau nevoie pentru a trai sau sa plateasca pentru produsele de baza”, Christen Linke Young, asistent adjunct al presedintelui pentru sanatate si afaceri veterani, a spus la apel.

Negocierile ar putea economisi, de asemenea, bani pentru contribuabili: un studiu publicat in JAMA Health Forum in ianuarie a constatat ca permiterea Medicare-ului sa negocieze preturile va economisi probabil miliarde de dolari SUA.

Producatorii de medicamente imping inapoi

Producatorii de medicamente vor avea la dispozitie 30 de zile pentru a semna un acord pentru a participa la negocieri, sau se pot confrunta cu penalitati fiscale. Taxa ar putea fi ridicata daca un producator de medicamente alege sa-si retraga complet medicamentul din programul Medicare. Facand acest lucru, totusi, ar taia compania de la o cota uriasa de piata. 

Intrebat daca intentioneaza sa negocieze, un purtator de cuvant al Bristol Myers Squibb, producatorul Eliquis, a declarat pentru NBC News: „Nu avem de ales”.

„Daca nu am semnat, ni se va cere sa platim penalitati incredibil de mari decat daca ne retragem toate medicamentele din Medicare si Medicaid”, a spus un purtator de cuvant. „Nu este o alegere reala si nu am face niciodata asta pacientilor”.

NBC News a contactat toate companiile de medicamente afectate de lista de negocieri.

Prevederea de negociere a declansat actiuni legale din partea marilor companii de medicamente, inclusiv Johnson & Johnson, Merck si Bristol Myers Squibb, sustinand ca ar reduce cheltuielile pentru cercetare si dezvoltare, ducand la mai putine descoperiri pentru tratamentele care salveaza vieti.

„Anuntul de astazi este rezultatul unui proces grabit axat pe castig politic pe termen scurt, mai degraba decat pe ceea ce este mai bine pentru pacienti”, a declarat Stephen Ubl, presedinte si CEO al Pharmaceutical Research and Manufacturers of America, un grup care reprezinta industria medicamentelor. intr-o declaratie. „Politica nu ar trebui sa dicteze ce tratamente si cure merita dezvoltate si cine ar trebui sa aiba acces la ele”.

Reducerea costurilor pentru pacienti

Alti experti, totusi, subliniaza importanta reducerii costurilor de buzunar pe care persoanele in varsta le vad la farmacie.

„Unele dintre aceste medicamente pot fi un colac de salvare pentru persoanele cu afectiuni grave, dar numai daca isi permit sa-si umple retetele”, a spus Tricia Neuman, expert Medicare la KFF.

Lista de marti este doar un punct de plecare.

In 2027, preturile negociate vor intra in vigoare pentru inca 15 medicamente, urmate de alte 15 medicamente in 2028 si inca 20 in fiecare an urmator. 

Stacie Dusetzina, profesor de politici de sanatate la Universitatea Vanderbilt din Nashville, Tennessee, a spus ca medicamentele selectate de Medicare „au total sens”.

„In mare, lista arata similar cu ceea ce multi oameni se asteptau, cu o multime de medicamente utilizate pentru bolile cronice care fac lista”, a spus ea.

1693314302050_now_mnn_azar_medicare_drugnegotiation_230829_1920x1080-pylvh7.jpg

Procesul de negociere este gata sa afecteze in mod semnificativ pacientii, in special cei care folosesc medicamente pentru cancer, care adesea nu beneficiaza de reduceri si au includerea obligatorie a planurilor de asigurare, a spus ea.

Dusetzina a adaugat ca pacientii care nu isi gasesc medicamentele prescrise pe lista nu trebuie descurajati. Este posibil ca Medicare sa canalizeze aceste fonduri catre imbunatatirea beneficiilor programului, a spus ea, inclusiv reducerea primelor si limitarea cheltuielilor din buzunar.

Lawrence Gostin, directorul Institutului O’Neill pentru Dreptul National si Global al Sanatatii de la Universitatea Georgetown, a spus ca este important de mentionat ca aceste negocieri sunt cumulate, ceea ce inseamna ca multe alte medicamente vor aparea pe lista in cativa ani.

„Acesta este doar primii 10”, a spus Gostin. „Sunt mult mai multi pantofi de aruncat”.

Asta daca, a adaugat el, companiile de medicamente nu au succes in procesele lor impotriva Legii de reducere a inflatiei.

„Cred ca afirmatiile pe care le fac sunt lipsite de merit”, a spus Gostin. „Dar cred ca industria farmaceutica va plati orice este nevoie in lobby, platind facturile legale si provocarile legale pe care le poate pentru a-si salva produsele cele mai valoroase”.