Acasă Blog Pagina 52

De ce este scleroza multipla dureroasa?

Scleroza multipla este o afectiune neurologica cronica, adesea dureroasa. Durerea SM poate fi cauzata de leziuni ale nervilor, spasme musculare sau modificari ale modului in care suferiti.

Scleroza multipla (SM) este o afectiune neurologica care poate duce la dizabilitati semnificative din cauza unor probleme neurologice progresive. SM poate provoca durere prin activarea anormala a nervilor sau prin deteriorarea nervilor.

Diferitele cauze ale durerii sunt tratate diferit, asa ca, daca aveti SM si durere, ar trebui sa va informati medicul sau neurologul. Acestia pot lucra cu tine pentru a gestiona SM, gestionand si durerea pe care ai putea-o simti.

SM este o afectiune demielinizanta a sistemului nervos, ceea ce inseamna ca mielina de protectie din jurul nervilor tai este uzata sau deteriorata.

Fara mielina, nervii tai pot fi raniti, ceea ce poate cauza probleme in intregul corp. Aceasta poate include modificari ale vederii, slabiciune si senzatii anormale care pot veni si dispare in timp si pot afecta orice parte a corpului.

Durerea este un simptom foarte frecvent al SM. Un studiu din 2015 a constatat ca 63% dintre participantii cu SM au experimentat durere din cauza acestei afectiuni.

Durerea devine de obicei mai intensa pe masura ce SM progreseaza la persoanele care au peste 65 de ani, au mai multe dizabilitati din cauza SM si au depresie sau anxietate.

Durerea cu SM poate fi acuta (dureaza o perioada scurta) sau cronica (de lunga durata).

Daca aveti SM, este posibil sa aveti durere in orice parte a corpului care este afectata. Exista mai multe sindroame dureroase comune care sunt asociate cu SM:

  • Migrena: Aceasta afectiune se caracterizeaza prin dureri de cap puternice, de lunga durata, cu sau fara aura vizuala.
  • Nevralgia de trigemen: Aceasta descrie senzatia socanta de pe o parte a fetei, declansata de atingerea fetei sau de temperaturile scazute.
  • Semnul lui Lhermitte: Acesta descrie o senzatie electrica in gat sau spate pe care o puteti experimenta atunci cand va indoiti gatul.

Plata MS poate fi clasificata in trei tipuri, in functie de cauza:

  1. Durere neuropatica: Acest tip de durere SM apare in zone ale corpului si este cauzata de leziuni ale nervilor.
  2. Durere nociceptiva: Acest tip se datoreaza activarii receptorilor de durere din organism din cauza leziunilor tisulare, care este cel mai frecvent din spasmele musculare la persoanele cu SM.
  3. Durere nociplastica (durere centrala): Acest tip apare dintr-o schimbare a modului in care functioneaza creierul si intelege durerea. Este de obicei cauzata de o boala cronica si de episoade repetate de durere care provoaca aceasta schimbare.

Deoarece exista mai multe cauze diferite de durere in SM, planul de tratament pentru gestionarea durerii este de obicei unic si vizeaza cauza durerii.

Unele medicamente comune care pot fi utilizate sunt:

  • Calmante (analgezice): Aceste medicamente includ medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) si opiacee. Sunt folositi mai ales pentru durerea nociceptiva.
  • Medicamente anticonvulsivante: Medicamentele anticonvulsivante sau antiepileptice precum carbamazepina si fenitoina pot fi utilizate pentru a trata durerea neuropatica si nociplastica.
  • Antidepresive: Medicamentele antidepresive precum duloxetina, venlafaxina si amitriptilina pot fi utilizate pentru a trata durerea neuropatica si nociplastica.
  • Agenti nervosi: agentii nervosi precum gabapentina sunt substante chimice care interfereaza cu sistemul nervos. Sunt cele mai eficiente pentru durerea neuropatica.

Unii oameni cu SM raporteaza ca tratamentele complementare pentru durere, cum ar fi terapia prin masaj, ajuta la ameliorarea durerii.

O alta componenta importanta a managementului durerii este tratamentul eficient al SM in general. Profesionistii din domeniul sanatatii pot folosi steroizi pe termen scurt cu medicamente injectabile sau orale pe termen lung pentru a ajuta la gestionarea simptomelor SM.

SM provoaca o mare varietate de simptome care pot varia foarte mult de la o persoana la alta. Din acest motiv, tratarea SM poate fi dificila.

Puteti dezvolta dureri cronice care se agraveaza si se amelioreaza pe masura ce apar si se rezolva crizele de SM. Cu toate acestea, exista optiuni pentru gestionarea durerii prin medicamente atat pentru durerea cronica, cat si pentru durerea acuta si prin gestionarea progresiei bolii.

Lucrand cu echipa dvs. de asistenta medicala, este posibil sa puteti minimiza durerea si sa va imbunatatiti calitatea vietii.

Exista modalitati prin care pot preveni durerea in SM?

Da. Evitarea fumatului si a consumului de alcool, a fi activ fizic, a mentine o greutate moderata si a urma o dieta echilibrata poate ajuta la prevenirea durerii in SM.

Unde pot cauta mai multe informatii despre MS?

Un loc de incredere pentru a gasi mai multe informatii despre SM este Societatea de Scleroza Multipla.

Poate durerea SM sa afecteze sanatatea mintala?

Persoanele care sunt deprimate si anxioase raporteaza dureri mai semnificative. Daca sunteti ingrijorat ca ati putea fi depresiv, adresati-va unui medic, terapeut sau profesionist din domeniul sanatatii pentru ajutor in gestionarea simptomelor depresiei si durerii.

Durerea cu scleroza multipla este frecventa. Exista trei moduri majore prin care SM poate provoca durere si duce la durere cronica.

Desi tratamentul poate fi dificil, exista multe optiuni pentru gestionarea durerii. Daca aveti SM, ar trebui sa lucrati indeaproape cu medicii dumneavoastra pentru a dezvolta un plan de management al durerii.

Lavetele microfibră, aliatul de încredere pentru înlăturarea murdăriei

Rutina vieții cotidiene este, în cele mai multe cazuri, aglomerată, majoritatea oamenilor jonglând între activitățile de la muncă și responsabilitățile de zi cu zi, având rar timp și energie pentru curățenie. Tocmai de aceea, indicat ar fi  să cumperi și să folosești doar produse de încredere, care să îți limiteze și eficientizeze semnificativ timpul petrecut pentru curățarea locuinței. Lavetele din microfibră sunt o alegere excelentă, datorită structurii fine și capacității ridicate de absorbție, îndepărtând eficient praful și murdăria de pe toate suprafețele din casă.

Ambalaj Market este un magazin care comercializează ambalaje de unică folosință la prețuri accesibile, printre care se numără și articolele de menaj și curățenie, indispensabile pentru menținerea igienei și ordinii în locuință. Intră pe site la categoria de articole de menaj și descoperă oferta de laveta microfibra disponibilă în seturi de o bucată sau trei bucăți și refă-ți stocul.

Lavete microfibră, cum sunt fabricate?

Microfibra este un material format din două componente, poliamidă și poliester, țesute împreună. Poliamida provine din nailon și are capacitatea de a absorbi lichidele eficient, în timp ce poliesterul oferă lavetei din microfibră o textură moale, pentru a nu exista riscul să zgârii suprafețele pe care le ștergi de praf și murdărie. Prin combinarea celor două materiale, lavetele folosite în curățenie te ajută să obții rezultatele dorite.

Iată de ce nu trebuie să îți lipsească din casă un set de lavete

Pentru că sunt potrivite pentru curățarea eficientă și delicată a tuturor suprafețelor, fără să se deterioreze cu ușurință, lavetele profesionale din microfibră sunt indispensabile și nu trebuie să îți lipsească din casă. Cumpără un set de lavete de pe site-ul Ambalaj Market pentru a beneficia de prețuri accesibile, dar și de o calitate superioară. Astfel de produse sunt de un real ajutor și pentru antreprenorii sau proprietarii de afaceri din sectorul industrial și hotelier, unde curățenia este de-a dreptul importantă.

Firma pe care o gestionezi asigură servicii de curățenie, așa că vrei să le oferi echipelor profesionale unele dintre cele mai bune accesorii, produse și soluții pentru obținerea unor rezultate ireproșabile? Atunci nu pierde din vedere nici lavetele din microfibră, pentru că fără ele, procesul de curățenie nu ar putea fi dus până la capăt corect. Având în vedere că site-ul menționat mai sus comercializează astfel de produse în cantități generoase, îți poți îndrepta atenția către el pentru a-ți reface stocul de lavete.

Treburi casnice la care poți folosi lavetele profesionale din microfibră

Datorită faptului că lavetele din microfibră sunt versatile, pot fi folosite cu încredere pentru o mulțime de treburi casnice. Iată câteva dintre activitățile menite curățeniei care pot fi realizate cu ajutorul acestora:

·ștergerea tuturor suprafețelor din casă, inclusiv a celor delicate, pentru că lavetele sunt realizate din materiale blânde și moi, pentru a preveni apariția zgârieturilor,

·spălarea geamurilor, ecranului de televizor, calculator, laptop, telefon,

·îndepărtarea prafului de pe suprafețele de mobilier, cu ajutorul unor soluții special concepute pentru mobilă, dar și de pe diverse elemente decorative, cărți etc.,

·lustruirea electrocasnicelor (frigider, aragaz, cuptor cu microunde, plită),

·dezinfectarea blatului din bucătărie, a chiuvetei și robinetului prin aplicarea sunt soluții speciale pe lavetă,

·îndepărtarea eficientă a petelor și murdăriei de pe covoare,

·curățarea ușilor, pervazurilor și ferestrelor,

·absorbirea petelor de pe suprafețe, dar și de pe diverse materiale textile.

Alege setul Supersoft prezent pe site-ul Ambalaj Market, care cuprinde 3 lavete din microfibră în nuanțe variate (roșu, galben și roz), cu o lungime de 40 cm și o lățime de 30 cm. Fiind din gama Supersoft, lavetele pot fi folosite cu încredere și pe suprafețele delicate, datorită texturii moi, care asigură o curățare eficientă fără a le deteriora. Există și lavete împachetate individual, dacă vrei să păstrezi o evidență clară a acestora.

Pentru o curățenie impecabilă, lavetele din microfibră sunt unele dintre cele mai importante accesorii care nu trebuie să îți lipsească din casă, datorită rezistenței îndelungate, dar și capacității de a îndepărta eficient murdăria și bacteriile. Pentru a te bucura de produse de calitate, Ambalaj Market comercializează doar lavete profesionale, care au scopul de a-ți facilita activitățile casnice.

Măsură de protecție contra incendiilor: spuma poliuretanică antifoc

Prevenirea incendiilor reprezintă o preocupare majoră, atât în cadrul unei locuințe, cât și în construcții sau amenajări interioare. În acest sens, alegerea materialelor potrivite este esențială pentru a te feri de astfel de riscuri.

Unul dintre elementele care necesită atenție pentru a te asigura că o casă, o hală, un spațiu de afaceri, un restaurant, un hotel și alte tipuri de incinte prezintă siguranță contra incendiilor este și alegerea unui tip potrivit de spumă poliuretanică. Află în continuare cum să alegi un astfel de produs și ce caracteristici distincte are, în afară de preț, față de spuma poliuretanică obișnuită.

Ce este spuma poliuretanică rezistentă la foc

Spuma poliuretanică rezistentă la foc este o soluție inovatoare și eficientă pentru izolarea termică și pentru siguranța contra incendiilor. După cum arată și numele său, această spumă este fabricată printr-un proces special care îi conferă proprietăți de rezistență la temperaturi ridicate și la flăcări.

O spumă poliuretanică de acest tip este proiectată pentru a încetini răspândirea flăcărilor și a fumului în caz de incendiu, contribuind astfel la protejarea oamenilor, materialelor de construcție și structurilor împotriva deteriorării și colapsului.

În comparație cu spuma clasică de izolație, fără proprietăți de rezistență la foc, aceasta conține aditivi speciali și materiale ignifuge care îi conferă proprietăți de rezistență la foc și auto-stingere.

Cum alegi spuma poliuretanică pentru protecție împotriva incendiilor

Sunt câțiva factori importanți de care trebuie să ții cont în alegerea unei spume poliuretanice, pe lângă preț:

Tipul de aplicare

Spuma poliuretanică, atât cea rezistentă la foc, cât și cea clasică, poate fi disponibilă pentru aplicare manuală (fiind prevăzută cu un aplicator) sau pentru pistol. Aplicarea cu pistolul este uneori mai ușoară și, datorită pistolului, se poate controla debitul de gaz propulsor, astfel că spuma expandează uniform. 

Rezistență la foc și inflamabilitate

Atunci când alegi o spumă poliuretanică de acest fel, verifică rezistența sa la foc, în acord cu standardele europene.  O spumă poate fi foarte inflamabilă, normală sau scăzută, din punct de vedere al reacției la foc. Clasa de inflamabilitate B1/B2/B3 este una redusă, astfel că spumele din această categorie sunt ideale pentru utilizarea în aplicații de umplere și izolare, oferind o protecție sporită la foc, conform standardului DIN 4102.

Protecție contra fumului

Spumele rezistente la foc sunt, de obicei, spume cu celulă închisă, care sunt mai rigide și cu o densitate mai mare decât cele cu celulă deschisă. Din acest motiv, sunt mai eficiente în blocarea fumului și a gazelor toxice produse în timpul unui incendiu.

Coeficient de izolare

Spumele rezistente la foc au, de obicei, un preț mai mare față de spumele clasice, dar și un coeficient de izolare termică și fonică mai ridicat. Există spume cu celulă închisă, rezistente la foc, care au un coeficient de izolare fonică de 60 dB.

Domenii de utilizare

Spumele poliuretanice rezistente la foc se aleg și în funcție de domeniile de utilizare. De regulă, aceste produse se pot întrebuința la: umplerea găurilor și golurilor, instalarea ușilor de protecție împotriva incendiilor, izolare termică, în cazul cerințelor ridicate de rezistență la foc etc.

Aderența și compatibilitatea cu alte materiale

Spuma poliuretanică monocomponentă este activată la simpla apăsare a aplicatorului, ce permite produsului să iasă sub formă de spumă și să înceapă procesul de expandare și întărire. O spumă rezistentă la foc, de la producători renumiți, cum ar fi Rino, are o aderență bună pe diferite suprafețe, cu excepția celor din polietilenă, teflon sau silicon.

Spume poliuretanice rezistente la foc – 2 produse eficiente

Sunt două produse, de la același producător, care sunt populare pe piață, datorită calității lor speciale de rezistență la foc. Pe ambele le poți găsi la Econstrukt:

●Rino – spumă poliuretanică rezistentă la foc – manuală

Este o spumă cu celulă închisă care are o capacitate foarte bună de umplere și de fixare și este recomandată pentru o izolație bună, din punct de vedere termic și acustic. Se recomandă ca, în momentul aplicării, ce se realizează manual, temperatura aerului să fie situată în jurul valorii de +20grade Celsius, iar suprafața pe care se aplică să fie umedă. Punctul de aprindere al spumei întărite este de +400grade Celsius.

●Rino  – spumă poliuretanică rezistentă la foc – pentru pistol

Spuma se aplică prin intermediul unui pistol, în aceleași condiții ca produsul anterior, față de care are și un preț aproape similar. Cantitatea de spumă se ajustează din trăgaciul pistolului. Are o aderență excelentă pe: cărămidă, tencuială, metal, beton, PVC, lemn, țiglă, gips carton și o capacitate mare de izolare termică și acustică. Face parte, ca și spuma anterioară, din clasa B1 de rezistență la foc.

Pe lângă proprietățile de securitate contra incendiilor, spumele poliuretanice rezistente la foc, de la Econstrukt, mai oferă izolație termică și fonică sporită și, în plus, sunt și accesibile, cu un bun raport între calitate și preț. 

Poate HPV sau vaccinul HPV sa provoace scleroza multipla?

Scleroza multipla (SM) este o boala autoimuna care va afecteaza sistemul nervos central. Se intampla atunci cand sistemul imunitar ataca mielina, invelisul protector din jurul nervilor tai. Acest lucru provoaca leziuni ale nervilor si perturba semnalizarea nervoasa.

Virusul papiloma uman (HPV) este un virus comun care se raspandeste prin actul sexual. De fapt, infectiile cu HPV sunt cele mai frecvente infectii cu transmitere sexuala (ITS). Poate provoca veruci genitale.

Unele tipuri de HPV pot duce la diferite tipuri de cancer, inclusiv cancer de col uterin, vulve si anus. Cu toate acestea, vaccinurile HPV va pot proteja de infectiile cu HPV. Vaccinul contine particule neinfectioase care se gasesc la suprafata virusului.

Particulele stimuleaza organismul sa creeze anticorpi. Daca sunteti expus la virusul HPV mai tarziu, corpul dumneavoastra poate produce aceiasi anticorpi si poate impiedica virusul sa provoace o infectie.

Vaccinul HPV este sigur. Cu toate acestea, exista o controversa in jurul rolului sau in bolile autoimune, in special SM. Acest lucru se datoreaza ratei ridicate de SM la femeile adolescente, care sunt cele mai predispuse sa primeasca vaccinul HPV.

Dar, conform cercetarilor actuale, nu exista nicio legatura intre vaccinarea HPV si SM. Cititi mai departe pentru a afla ce spune stiinta pana acum.

HPV nu cauzeaza si nu contribuie la dezvoltarea SM.

Intr-un mic studiu din 2019, cercetatorii au descoperit o rata ridicata de boli autoimune la femeile cu HPV. Se crede ca agentii infectiosi, cum ar fi virusii, pot contribui la boli autoimune la persoanele care sunt predispuse genetic.

Dar HPV nu a fost asociat cu toate bolile autoimune. In schimb, a fost legat in principal de lupusul eritematos sistemic. O analiza din 2017 a stabilit ca HPV poate fi implicat in dezvoltarea afectiunii.

Desi virusii pot cauza sau contribui la SM, aceasta nu include HPV.

Potrivit unui raport din 2022, virusul Epstein-Barr poate juca un rol in SM. Acest virus face parte din familia herpesvirusurilor. Un alt articol de revizuire din 2022 a constatat ca herpesvirusul uman 6 (HHV-6) ar putea provoca si SM.

Cu toate acestea, nu exista cercetari care sa sugereze ca infectiile cu HPV pot duce la SM.

In ciuda controversei dintre vaccinurile HPV si SM, cercetarile nu au reusit sa gaseasca o legatura intre cele doua.

Un studiu amplu din 2015 a stabilit ca vaccinul HPV nu este implicat in SM sau afectiuni care afecteaza mielina.

In plus, intr-o revizuire stiintifica din 2018 a 15 studii, legatura dintre vaccinul HPV si riscul de SM nu a fost semnificativa statistic. Cercetatorii au stabilit ca nu exista nicio asociere intre vaccin si SM.

Un studiu din 2017 nu a gasit nicio asociere intre vaccinul HPV si noile boli autoimune, inclusiv SM.

Intr-un alt studiu din 2017, cercetatorii au monitorizat femeile adolescente timp de 6 ani dupa ce au primit vaccinul HPV. Cercetatorii nu au gasit nicio legatura intre vaccinarea HPV si afectiunile autoimune.

Nu exista tratament pentru infectia cu HPV in sine. Dar exista tratament pentru verucile genitale cauzate de HPV.

Negii genitali pot fi tratati cu urmatoarele medicamente topice:

  • imiquimod
  • podofilox
  • sinecatechine
  • acid tricloracetic

Imiquimod, care stimuleaza sistemul imunitar, este singurul medicament care are o legatura cu SM. Poate agrava MS existenta, ceea ce se datoreaza probabil efectului sau asupra sistemului imunitar.

Prin urmare, imiquimod este utilizat numai pentru tratarea verucilor genitale la persoanele care au un sistem imunitar sanatos.

Vaccinul HPV nu este pentru toata lumea.

Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) recomanda vaccinul tuturor preadolescentilor care au 11 sau 12 ani. De asemenea, CDC il recomanda tuturor persoanelor de pana la 26 de ani daca nu sunt inca vaccinate.

Nu este recomandat persoanelor mai mari de 26 de ani. Asta pentru ca majoritatea adultilor activi sexual sunt deja expusi la HPV, asa ca vaccinul va fi mai putin benefic.

Dar, in unele cazuri, un medic ar putea recomanda vaccinul daca aveti intre 27 si 45 de ani. Acest lucru depinde de riscul dumneavoastra pentru o infectie cu HPV.

Un medic este cea mai buna persoana pentru a determina daca aveti nevoie de vaccin.

Unii oameni sunt ingrijorati de faptul ca vaccinul HPV poate cauza sau contribui la SM, o boala autoimuna. Cu toate acestea, cercetarile recente nu au reusit sa gaseasca un link. Nu exista dovezi concrete ca vaccinul HPV poate duce la SM.

In plus, MS poate fi declansata de anumiti virusi, dar nu de HPV. Cercetarile nu au stabilit ca o infectie cu HPV joaca un rol in SM.

Negii genitali cauzati de HPV pot fi tratati cu un medicament care moduleaza sistemul imunitar. Acest medicament poate stimula sistemul imunitar si poate agrava SM existenta. Cu toate acestea, cercetarile nu au descoperit ca medicamentele HPV cauzeaza direct SM.

Cum alegi o pereche de cercei din aur

Cerceii sunt mai mult decât simple accesorii; sunt expresia stilului personal și a rafinamentului. O pereche de cercei poate să-ți lumineze chipul și să-ți completeze orice ținută. Dar, înainte de a face achiziția, este esențial să înțelegi câteva aspecte cruciale. Cum poți să alegi cei mai potriviți cercei de aur pentru tine?

Iată câteva sfaturi și trucuri care te vor ajuta să faci o alegere înțeleaptă!

1. Aur autentic versus fals

Pentru mulți oameni care își doresc să cumpere aur, autenticitatea este o problemă importantă. Există diverse forme de aur fals, de la cel placat cu un strat subțire de aur autentic până la materiale complet imitatoare. Atunci când cauți cercei din aur autentici, este crucial să verifici întotdeauna marcajul de calitate care confirmă puritatea metalului. De asemenea, este recomandat să cumperi bijuterii de la comercianți de încredere și să eviți să achiziționezi de pe piețele dubioase sau online de la vânzători neautorizați.

2. Aur alb, roz sau galben

Când vine vorba de alegerea dintre aurul alb, galben șau roz, este important să ții cont de stilul personal și preferințele estetice. Aurul galben este o alegere clasică și călduroasă, care poate aduce un plus de strălucire ținutei tale. Aurul alb, pe de altă parte, este modern și elegant, fiind perfect pentru cei care preferă un aspect mai rafinat și subtil. Aurul roz, în schimb, este o opțiune romantică și delicată, care poate adăuga un plus de feminitate și căldură oricărei ținute. Poți alege culoarea în funcție de tonul pielii tale și de stilul de îmbrăcăminte pe care îl preferi.

3. Dimensiunea și greutatea

Înainte de a face o achiziție, asigură-te că iei în considerare dimensiunea și greutatea cerceilor. Este important ca aceștia să fie confortabili și ușori, astfel încât să poți să îi porți cu plăcere pe parcursul întregii zile. Cerceii prea mari sau prea grei pot fi incomozi și pot cauza disconfort în timpul purtării, așa că asigură-te că alegi cercei care se potrivesc perfect stilului tău de viață.

4. Cu sau fără diamante

Atunci când explorezi opțiunile de cercei de aur, poți alege între modele cu sau fără diamante. Cerceii cu diamante pot adăuga un aspect strălucitor și luxos ținutei tale, oferind o notă de eleganță și rafinament. Pe de altă parte, cerceii fără diamante pot fi o opțiune mai simplă și mai discretă, potrivită pentru ocazii mai casual sau pentru cei care preferă un stil mai minimalist.

5. Prețul

Prețul este un aspect important în procesul de achiziție a cerceilor de aur. Stabilește-ți un buget înainte de a începe căutarea și asigură-te că îți permiți să faci achiziția. Nu uita să compari prețurile și să cauți oferte și reduceri pentru a obține cea mai bună ofertă posibilă. Totuși, este important să nu faci compromisuri în ceea ce privește calitatea și autenticitatea aurului pentru a obține un preț mai mic.

6. Puritatea aurului în karate

Atunci când achiziționezi aur, verifică puritatea metalului, exprimată în karate. Aurul pur are 24 de karate, dar bijuteriile de aur sunt rareori fabricate din aur de 24K din cauza tendinței sale de a fi prea moale. În schimb, aurul este adesea amestecat cu alte metale pentru a-i crește duritatea. De exemplu, aurul de 18 karate este format din 75% aur și 25% alte metale, cum ar fi cuprul sau argintul, ceea ce îl face mai rezistent și mai potrivit pentru bijuterii. Aurul de 14 karate conține 58,3% aur, iar aurul de 10 karate conține 41,7% aur. Fiecare grad de karate are propriile sale caracteristici și avantaje, iar alegerea depinde de preferințele tale și de bugetul disponibil. Asigură-te că înțelegi gradul de puritate al aurului pe care îl achiziționezi și optează pentru o puritate care se potrivește necesităților și preferințelor tale.

Înainte de a face achiziția, informează-te cu privire la întreținerea și curățarea cerceilor de aur. Aurul necesită o îngrijire specială pentru a-și păstra strălucirea și aspectul inițial. Asigură-te că știi cum să cureți și să îngrijești cerceii pentru a-i menține în stare impecabilă pentru mai mult timp. Evită contactul cu substanțe chimice agresive și depozitează-i în mod corespunzător pentru a evita zgârieturile și deteriorarea.

Când vine vorba de alegerea unei perechi de cercei de aur, poate părea o decizie dificilă, dar nu trebuie să fie copleșitoare. Cu puțin timp și atenție acordată detaliilor, poți găsi cu ușurință cerceii perfecți care se potrivesc cu stilul și personalitatea ta. Este esențial să cumperi cercei de aur autentici de la comercianți de încredere pentru a te asigura că primești calitate și durabilitate. Nu face compromisuri în acest sens. Investiția într-o pereche de calitate nu numai că îți va completa stilul personal, dar va adăuga și o notă de eleganță care va dura de-a lungul timpului.

9 idei pentru un mic dejun sanatos si delicios

Micul dejun reprezintă prima masă a zilei și, fără îndoială, una dintre cele mai importante. Acesta furnizează energie pentru începutul zilei și îți pregătește corpul și mintea pentru provocările care urmează. Deși este esențial, uneori poate fi dificil să găsești inspirație pentru a-ți diversifica micul dejun.

Din fericire, există o mulțime de opțiuni sănătoase și delicioase pe care le poți încerca pentru a-ți începe ziua în forță. Iată câteva idei care să te inspire:

1. Smoothie-uri cremoase și sănătoase

Smoothie-urile sunt o modalitate minunată de a începe ziua cu o explozie de nutrienți. Poți să-ți personalizezi smoothie-ul în funcție de preferințele tale și de ceea ce ai în frigider. O bază clasică de smoothie poate include:

  • Fructe proaspete sau congelate precum banane, căpșuni, mango, sau fructe de pădure.
  • Un lichid, cum ar fi laptele de migdale, laptele de cocos sau iaurtul grecesc, pentru cremozitate și proteină.
  • Un îndulcitor natural, cum ar fi mierea sau siropul de arțar.
  • Un boost de nutrienți cu o lingură de semințe de chia, semințe de in sau proteine din zer.

2. Sandvișuri sănătoase și satioase

Într-adevăr, sandvișurile reprezintă unele dintre cele mai versatile și convenabile opțiuni pentru micul dejun. Micul dejun este momentul perfect pentru a începe ziua cu o masă hrănitoare și gustoasă, care să ofere energie și sățietate pentru orele următoare.

Sandvișurile pentru micul dejun pot include o varietate de ingrediente sănătoase, precum ouă, avocado, salam feliat, somon afumat, legume proaspete și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi. Acestea sunt bogate în proteine, grăsimi sănătoase, fibre și nutrienți esențiali, care vă vor oferi energie și vă vor menține sătui până la următoarea masă.

3. Ovăz cremos cu topping

Ovăzul este o alegere clasică pentru micul dejun, dar poate fi ușor să intri în rutină cu aceeași rețetă în fiecare zi. Încearcă să-ți personalizezi bolul de ovăz cu diferite topping-uri pentru a adăuga varietate și nutrienți suplimentari. Unele idei delicioase de topping includ:

  • Fructe proaspete sau uscate, precum mere, căpșuni, sau afine.
  • Nuci sau semințe, cum ar fi migdale, nuci pecan sau semințe de dovleac, pentru un crocant și sănătos.
  • O lingură de unt de arahide sau unt de migdale pentru cremozitate și proteine.
  • O lingură de miere sau sirop de arțar pentru un îndulcitor natural.

4. Parfait cu iaurt și fructe

Parfait-urile sunt nu doar delicioase, ci și ușor de pregătit și portabile pentru cei care sunt mereu în mișcare dimineața. Straturile de iaurt, fructe și granola oferă o combinație perfectă de carbohidrați, proteine și fibre. Iată cum poți să-ți personalizezi parfait-ul:

  • Strat de iaurt grecesc sau iaurt simplu, bogat în proteine și probiotice.
  • Fructe proaspete sau congelate, precum mango, căpșuni, sau kiwi.
  • Granola făcută în casă sau cumpărată, pentru un plus de crocant și fibre.

5. Bagel cu brânză de capră și peste afumat

Un bagel moale și aromat acoperit cu brânză de capră cremoasă și peste afumat este o alegere decadentă pentru micul dejun. Tăiați bagelul în jumătăți și prăjiți-l ușor pentru a obține o crustă crocantă. Acoperiți fiecare jumătate cu un strat generos de brânză de capră și fâșii subțiri de păstrăv afumat. Presărați cu puțină mărar proaspăt tocat și serviți alături de o felie de lămâie pentru un plus de prospețime.

6. Omlete sănătoase și savoroase

Omleta este o opțiune versatilă pentru micul dejun, deoarece poți să-i adaugi diverse ingrediente pentru a-i schimba gustul și a-i adăuga nutrienți. Poți să experimentezi cu combinații precum:

  • Omeletă cu spanac proaspăt, ciuperci și brânză feta.
  • Omeletă cu roșii cherry, avocado și brânză mozzarella.
  • Omeletă cu broccoli, ardei gras și cheddar ras.

7. Pâine prăjită sănătoasă cu topping

Pâinea prăjită poate fi o bază simplă pentru un mic dejun rapid și delicios. Încearcă diferite combinații de topping-uri pentru a-ți personaliza micul dejun:

  • Pâine integrală prăjită cu unt de migdale și felii subțiri de mere.
  • Pâine prăjită cu brânză cottage și avocado făcut pastă.
  • Pâine prăjită cu hummus și felii de roșii și castraveți.

8. Granola făcută în casă cu iaurt și fructe

Granola făcută în casă este o modalitate excelentă de a controla ingredientele și de a evita excesul de zahăr și alte aditivi. Poți să faci granola din ingrediente simple precum fulgi de ovăz, semințe și fructe uscate. Servește-o cu iaurt și fructe proaspete pentru un mic dejun delicios și sănătos.

9. Briose cu ovăz și fructe

Briosele nu trebuie să fie mereu pline de zahăr și făină albă. Poți să faci briose sănătoașe și hrănitoare folosind ingrediente precum ovăz, banane și fructe proaspete. Acestea pot fi pregătite în avans și consumate în mișcare sau luate la birou pentru un mic dejun rapid.

Micul dejun este o masă esențială care îți oferă energie și nutrienți pentru începutul zilei. Cu aceste idei delicioase și sănătoase, poți să-ți personalizezi micul dejun în funcție de preferințele și nevoile tale nutriționale. Experimentează cu diferite ingrediente și combinații pentru a-ți găsi micul dejun perfect!

Tratamentul bolii Crohn: medicamente, optiuni si multe altele

Boala Crohn este o afectiune de sanatate care afecteaza tractul gastrointestinal (GI). Potrivit Fundatiei Crohn si Colita, este una dintre afectiunile care alcatuiesc bolile inflamatorii intestinale (IBD), care afecteaza pana la 3 milioane de americani.

Medicii inca nu sunt complet siguri ce cauzeaza boala Crohn, dar se crede ca este o reactie excesiva a sistemului imunitar din tractul gastrointestinal.

Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal, dar cel mai adesea afecteaza intestinul subtire si inceputul colonului.

Exista diferite clasificari ale bolii Crohn, in functie de locul in care va afecteaza afectiunea din tractul gastrointestinal.

Deoarece exista diferite tipuri de boala Crohn, simptomele vor varia si ele. Acestea pot include:

  • durere abdominala
  • diaree
  • greata si varsaturi
  • pierdere in greutate
  • oboseala
  • o nevoie frecventa de miscari intestinale
  • simtind ca intestinele tale nu sunt goale dupa o miscare intestinala

Desi nu exista un remediu pentru boala Crohn, medicamentele si alte optiuni de tratament – inclusiv dieta si schimbarile stilului de viata – pot ajuta la gestionarea simptomelor.

Boala Crohn apare adesea in cicluri de remisie si aparitii, asa ca planurile de tratament vor necesita reevaluare si monitorizare. Tratamentul pentru boala Crohn este foarte personalizat, asa ca ceea ce functioneaza pentru altcineva poate sa nu functioneze pentru tine si invers.

Colaborati cu medicul dumneavoastra pentru a veni cu un plan de tratament pentru a va gestiona simptomele specifice Crohn.

Una dintre modalitatile principale in care puteti gestiona boala Crohn este prin medicamente care va suprima sistemul imunitar si reduc inflamatia din tractul gastro-intestinal.

Scopul luarii de medicamente pentru a-ti scadea raspunsul imunitar este de a ajuta la ameliorarea simptomelor si de a oferi tractului gastro-intestinal sansa de a se odihni si de a se vindeca.

Urmatoarele sunt medicamente care pot fi prescrise singure sau in combinatie pentru a ajuta la gestionarea bolii Crohn:

Corticosteroizi

Potrivit Institutului National pentru Diabet si Boli Digestive si de Rinichi (NIDDK), corticosteroizii sunt steroizi care ajuta la reducerea inflamatiei si a raspunsului dumneavoastra imunitar. Sunt adesea folosite ca tratament pe termen scurt.

Corticosteroizii obisnuiti utilizati pentru a gestiona boala Crohn includ:

  • dipropionat de beclometazona
  • budesonida
  • hidrocortizon
  • metilprednisolon
  • prednison
  • prednisolon

Efectele secundare ale corticosteroizilor pot include:

  • glaucom sau presiune crescuta in ochi
  • umflatura
  • tensiune arteriala crescuta
  • crestere in greutate
  • risc mai mare de a face o infectie
  • acnee
  • schimbari de dispozitie

Reactii adverse grave, cum ar fi pierderea densitatii osoase (osteoporoza) sau probleme hepatice, pot aparea daca luati corticosteroizi mai mult de 3 luni.

Din acest motiv, medicul dumneavoastra va poate obliga sa luati corticosteroizi doar pentru o anumita perioada de timp. Nu incetati sa luati steroizi fara a discuta mai intai cu medicul dumneavoastra, deoarece acest lucru poate duce la probleme suplimentare de sanatate.

Aminosalicilati ( medicamente antiinflamatoare )

Aminosalicilatii sunt adesea utilizati pentru a trata o alta IBD numita colita ulceroasa, dar pot fi prescrise si pentru boala Crohn. Se crede ca aceste medicamente reduc inflamatia la nivelul mucoasei intestinului pentru a usura simptomele.

Sunt utilizate in mod obisnuit in tratarea episoadelor usoare pana la moderate de boala Crohn.

Aceste medicamente pot fi luate ca supozitor, pe cale orala sau ca o combinatie a ambelor. Modul in care luati medicamentul depinde de locul in care boala Crohn va afecteaza corpul.

Aminosalicilatii obisnuiti utilizati pentru a trata boala Crohn sunt:

  • balsalazida
  • mesalamina
  • olsalazina
  • sulfasalazina

Posibilele efecte secundare ale aminosalicilatilor includ:

  • greata
  • varsaturi
  • arsuri la stomac
  • diaree
  • durere de cap
  • febra

In timp ce luati acest medicament, medicul dumneavoastra va poate monitoriza functia rinichilor. De asemenea, ei pot comanda analize de sange pentru a se asigura ca nivelul de celule albe din sange nu este prea scazut.

Spuneti medicului dumneavoastra daca sunteti alergic la medicamentele cu sulfa inainte de a lua orice medicament aminosalicilat.

Medicamente imunomodulatoare (imunosupresive)

Cercetatorii cred ca boala Crohn este cauzata de o problema cu sistemul imunitar. Celulele care de obicei va protejeaza corpul ataca tractul gastro-intestinal.

Din acest motiv, medicamentele care suprima sau regleaza sistemul tau imunitar pot ajuta la tratarea bolii Crohn.

Cu toate acestea, aceste medicamente pot dura pana la 3 luni pentru a incepe sa functioneze, asa ca va trebui sa asteptati ceva timp inainte de a putea sti daca va vor ajuta.

Medicii va pot prescrie aceste tipuri de medicamente daca aminosalicilatii si corticosteroizii nu functioneaza pentru dumneavoastra sau daca dezvoltati fistule (orificii anormale care se formeaza in intestine).

Aceste medicamente va pot ajuta sa ramaneti in remisie. De asemenea, pot vindeca fistulele.

Unele medicamente imunosupresoare comune includ:

  • azatioprina
  • ciclosporina
  • mercaptopurina
  • metotrexat
  • micofenolat de mofetil
  • tacrolimus

Efectele secundare ale acestor medicamente pot include:

  • durere de cap
  • greata
  • varsaturi
  • diaree
  • risc mai mare de a face o infectie

Unele reactii adverse rare sunt pancreatita (inflamatia pancreasului), problemele hepatice si mielosupresia. Mielosupresia este o scadere a cantitatii de maduva osoasa produsa de corpul dumneavoastra.

Medicamente antibacteriene

Antibioticele pot trata multe infectii, cum ar fi infectiile bacteriene cauzate de boala Crohn. Aceasta ar putea include fistule si abcese.

Antibiotice comune pentru boala Crohn:

  • ampicilina
  • ciprofloxacina
  • metronidazolul
  • rifaximina
  • vancomicina

Efectele secundare ale antibioticelor pot include:

  • durere abdominala
  • diaree
  • indigestie
  • pierderea poftei de mancare
  • greata
  • neuropatie de la utilizarea prelungita a metronidazolului (sau furnicaturi in maini sau picioare)
  • sensibilitate la lumina solara de la ciprofloxacina

produse biologice

Produsele biologice sunt un tip de medicament utilizat pentru persoanele cu boala Crohn moderata pana la severa sau boala Crohn activa.

Acestea functioneaza pentru a reduce inflamatia in anumite zone, cum ar fi captuseala intestinelor. Ele nu suprima intregul tau sistem imunitar.

Medicul dumneavoastra va poate prescrie medicamente biologice daca aveti simptome moderate sau severe sau daca celelalte medicamente nu functioneaza. De asemenea, le pot prescrie daca aveti fistule in tractul gastro-intestinal.

De asemenea, substantele biologice pot ajuta la reducerea treptata a utilizarii medicamentelor cu steroizi.

Aceste medicamente sunt cel mai adesea administrate prin injectie la un spital sau un centru ambulatoriu la fiecare 6 pana la 8 saptamani.

Cele mai comune medicamente biologice includ:

  • terapii anti-factor de necroza tumorala-alfa (inhibitori de TNF), cum ar fi adalimumab, certolizumab, infliximab
  • terapii anti-integrine precum natalizumab si vedolizumab
  • terapie anti-interleukina-12 si anti-interleukina-23, cum ar fi ustekinumab
  • inhibitori ai kinazei Janus (inhibitori JAK), cum ar fi tofacitinib

Este posibil sa aveti roseata, umflare sau iritare acolo unde vi se administreaza injectia. De asemenea, puteti experimenta:

  • dureri de cap
  • febra
  • frisoane
  • tensiune arteriala scazuta

In cazuri rare, unii oameni au avut o reactie toxica la medicament, probleme hepatice sau un risc mai mare de infectie, in special tuberculoza.

Alte medicamente

Medicii pot prescrie medicamente suplimentare pentru a ajuta cu alte simptome ale bolii Crohn – de exemplu, un medicament antidiareic numit loperamida care poate fi luat pe termen scurt daca aveti diaree severa.

Unele persoane cu boala Crohn sunt, de asemenea, expuse riscului de a dezvolta cheaguri de sange. In functie de riscul dumneavoastra, medicul dumneavoastra va poate prescrie si un diluant de sange pentru a reduce sansele de complicatii de la un cheag de sange.

Medicul dumneavoastra va poate recomanda acetaminofen (Tylenol) pentru ameliorarea durerii. Evitati utilizarea ibuprofenului (Advil), naproxenului (Aleve) si a aspirinei pentru ameliorarea durerii, deoarece acestea pot agrava simptomele.

In timpul crizelor severe, poate fi necesar sa va odihniti intestinele pentru a permite vindecarea. Aceasta poate include o dieta lichida completa sau partiala gestionata de medicul dumneavoastra.

Tratamentul de odihna intestinala poate include:

  • consumul de lichide nutritive
  • nutritie enterala sau nutritie prin intermediul unui tub de hranire introdus in stomac sau intestin
  • nutritie intravenoasa (IV) in vene

Alimentatia lichida se poate face acasa sau intr-un spital, in functie de circumstante si de recomandarile medicului dumneavoastra.

Medicii vor incerca mai intai sa gestioneze boala Crohn cu medicamente. Dar pentru ca este o tulburare pe tot parcursul vietii, multi oameni cu boala Crohn vor avea nevoie in cele din urma de o interventie chirurgicala.

Exista diferite tipuri de interventii chirurgicale pentru persoanele care au boala Crohn. Tipul exact de interventie chirurgicala va depinde de:

  • ce tip de Crohn ai
  • ce simptome ai
  • cat de severe sunt simptomele

Interventiile chirurgicale pentru boala Crohn includ:

  • Strictorplastie. Aceasta interventie chirurgicala largeste o parte a intestinului care s-a ingustat in timp din cauza inflamatiei.
  • Proctocolectomie. Cu aceasta interventie chirurgicala pentru cazurile severe, atat colonul, cat si rectul sunt complet indepartate.
  • Colectomie. Intr-o colectomie, colonul este indepartat, dar rectul este lasat intact.
  • Indepartarea fistulei si drenajul abcesului. Exista mai multe metode de indepartare a fistulei, inclusiv un dop sau lipici medical pentru a inchide fistula si un cordon chirurgical subtire pentru a permite drenajul.
  • Rezectia intestinului subtire si gros. Se efectueaza interventii chirurgicale pentru a indeparta partea deteriorata a intestinului si a reconecta zonele sanatoase, neafectate ale intestinului.

Pe langa un regim de medicamente si o interventie chirurgicala, exista si cateva remedii naturale complementare pe care le puteti discuta cu medicul dumneavoastra.

Acestea includ:

  • Suplimente. Suplimentele de calciu si vitamina D pot ajuta la prevenirea pierderii osoase daca ati luat un corticosteroid de mult timp.
  • Acizi grasi omega-3. Acizii grasi omega-3, cum ar fi cei din uleiul de peste, sunt cunoscuti ca au proprietati antiinflamatorii, asa ca sunt studiati pentru a vedea daca sunt de ajutor in boala Crohn. Puteti gasi acizi grasi omega-3 in suplimente sau in alimente precum somon, sardine, nuci, seminte de in, uleiuri vegetale si unele alimente fortificate.
  • Canabisul medicinal. Potrivit Crohn’s & Colitis Foundation, cateva studii mici au sugerat ca canabisul medicinal poate ajuta cu anumite simptome ale IBD, dar nu exista dovezi clare care sa-l recomande pentru Crohn.

Puteti face modificari importante ale stilului de viata pentru a va ajuta sa va gestionati simptomele, dintre care unele sunt enumerate aici:

Gestioneaza-ti stresul

Gestionarea stresului este o parte importanta a oricarui stil de viata sanatos, dar gestionarea stresului este deosebit de importanta in cazul unei afectiuni inflamatorii cronice.

Acest lucru se datoreaza faptului ca stresul poate agrava inflamatia, conform unei analize din 2017 – care, la randul sau, va agraveaza simptomele.

Puteti incerca singur tehnici de gestionare a stresului, cum ar fi:

  • aplicatii de meditatie ghidata sau videoclipuri
  • exercitii de respiratie profunda
  • yoga

De asemenea, este o idee buna sa discutati cu un profesionist in sanatate mintala pentru a obtine cateva instrumente si strategii noi de gestionare a stresului, mai ales daca aveti un nivel ridicat de stres.

Luati acetaminofen pentru durere

Pentru disconfort si durere usoara (cum ar fi atunci cand aveti o durere de cap sau un muschi dureros), se recomanda sa luati acetaminofen (Tylenol).

Evitati ibuprofenul (Advil), naproxenul (Aleve) si aspirina, deoarece acestea pot provoca o eruptie.

Renunte la fumat

Daca fumezi, poate:

  • agraveaza simptomele
  • declanseaza o eruptie
  • faceti medicamentele mai putin eficiente

Conform unui studiu din 2013, s-a descoperit ca renuntarea la fumat – indiferent de cat timp o persoana a fumat si a avut boala Crohn – ajuta la gestionarea simptomelor.

Tine un jurnal alimentar

Studiile nu au descoperit ca o dieta sau un aliment specific ajuta boala Crohn. Deoarece este o afectiune atat de individuala, anumite alimente pot declansa simptome pentru tine, dar nu pentru altcineva si invers.

Pastrarea unui jurnal alimentar si o dieta bogata in nutrienti si echilibrata va pot ajuta sa obtineti nutrientii de care aveti nevoie si sa identificati orice alimente care v-ar putea agrava simptomele.

Limitati cofeina si alcoolul

Excesul de cofeina si alcool pot agrava simptomele, mai ales in timpul unei crize.

Boala Crohn este un tip de IBD care afecteaza pe fiecare in mod diferit.

Exista diferite tipuri de boala Crohn care pot afecta diferite parti ale sistemului GI. Simptomele vor varia in functie de ce parte a tractului gastro-intestinal o afecteaza si de cat de grava este.

Deoarece boala Crohn este o afectiune pe tot parcursul vietii care nu afecteaza pe toata lumea in acelasi mod, veti dori sa lucrati cu medicul dumneavoastra pentru a dezvolta un plan individual de tratament care ar putea include medicamente, modificari ale stilului de viata sau interventii chirurgicale.

Simptome de colita ulceroasa: Semne frecvente, precoce si multe altele

Colita ulcerativa provoaca inflamatii si ulcere de-a lungul mucoasei intestinelor. Este unul dintre cele doua tipuri principale de boala inflamatorie intestinala (IBD), impreuna cu boala Crohn.

In Statele Unite, aproximativ 214 din 100.000 de oameni au colita ulceroasa, ceea ce este echivalentul a aproximativ 700.000 de persoane. Simptomele incep cel mai adesea intre 15 si 30 de ani. A doua cea mai frecventa perioada de debut este intre 50 si 70 de ani.

Persoanele cu colita ulceroasa prezinta adesea simptome precum nevoia frecventa de a avea o miscare intestinala, diaree si sange in scaun. Simptomele tind sa apara in crize si pot intra in recesiune timp de saptamani sau ani la un moment dat.

In acest articol, detaliem tot ce trebuie sa stiti despre simptomele colitei ulcerative.

Severitatea simptomelor colitei ulcerative variaza intre oameni. Cei cu cea mai usoara forma de colita ulceroasa experimenteaza un numar normal de scaune pe zi si nu au sange vizibil in scaune. Persoanele cu colita ulcerativa severa pot prezenta cinci sau mai multe miscari intestinale pe zi si pot avea sangerari semnificative.

Colita ulceroasa tinde sa apara lent si sa se agraveze in timp pe masura ce inflamatia se extinde. Obtinerea unui tratament adecvat poate ajuta la prevenirea agravarii simptomelor. Minimizarea stresului poate ajuta, de asemenea, la prevenirea eruptiilor.

Mai jos sunt cateva dintre cele mai comune simptome ale colitei ulcerative.

Diaree si sangerare rectala

Persoanele cu colita ulceroasa au adesea diaree apoasa, precum si indemnuri frecvente si bruste de a avea o miscare intestinala. Pentru unii oameni, nevoia de a avea o miscare intestinala poate aparea atat de brusc incat le perturba in mod semnificativ viata de zi cu zi. Unii oameni trebuie sa faca miscari intestinale de mai mult de 10 ori pe zi.

Este posibil sa observati sange, puroi sau mucus in scaune. Este posibil sa aveti, de asemenea, sangerare rectala daca aveti o criza. Sangele provine din ulcere de-a lungul suprafetei rectului.

Daca aveti diaree incontrolabila sau observati sange in scaun, ar trebui sa consultati un medic. Diareea cauzata de colita ulceroasa poate duce la urgente medicale, cum ar fi deshidratare severa, colon perforat sau sepsis.

Dureri abdominale si rectale

Persoanele cu colita ulceroasa au adesea dureri rectale sau abdominale. A avea o cantitate mare de dureri abdominale poate fi un semn ca ai o criza sau ca starea ta se inrautateste. Durerea poate varia de la usoara la severa si poate afecta, de asemenea, rectul.

Durerea poate fi insotita de spasme musculare persistente si crampe.

Febra

Aproximativ 40% dintre persoanele cu colita ulceroasa dezvolta febra. De cele mai multe ori, febra este cronica si de grad scazut. Daca faceti febra peste 103ºF (39ºC), trebuie sa solicitati asistenta medicala de urgenta.

Anemie

Sangerarea frecventa poate duce la anemie (un numar scazut de globule rosii). Anemia duce la oboseala si la alte simptome precum pielea palida, probleme de concentrare si dificultati de respiratie.

Este o idee buna sa va verificati nivelul de fier la fiecare 6 pana la 12 luni daca aveti colita ulceroasa. Daca aveti dificultati de respiratie sau dureri in piept, trebuie sa cautati imediat atentie.

Simptome suplimentare

Colita ulcerativa poate duce la o serie de alte simptome. Unii oameni pot dezvolta constipatie, desi nu este la fel de frecventa ca diareea. Inflamatia sistemica in intregul corp poate duce la simptome generale precum:

  • inflamatie a ochilor
  • dureri articulare
  • umflarea articulatiilor
  • umflarea gurii
  • iritatii ale pielii

Colita ulcerativa poate fi impartita in subtipuri, in functie de locul unde se afla inflamatia in colon.

  • Proctita ulcerativa. Proctita ulcerativa va afecteaza rectul, partea a colonului cea mai apropiata de anus. Este cel mai frecvent tip si afecteaza 30 pana la 60 la suta dintre persoanele cu colita ulceroasa.
  • Proctosigmoidita. Proctosigmoidita provoaca inflamatia rectului si a partii inferioare a colonului, numita colon sigmoid.
  • Colita pe partea stanga. Colita din partea stanga va afecteaza rectul, colonul sigmoid si partea descendenta a colonului din partea stanga a corpului.
  • Pancolita. Pancolita va afecteaza intregul colon.

De obicei, simptomele se agraveaza pe masura ce inflamatia se extinde mai departe de-a lungul colonului.

Colita ulceroasa tinde sa alterneze intre perioade usoare si lipsa de simptome cu eruptii care provoaca o agravare a simptomelor de mai sus. Cauza exacta a crizelor nu este pe deplin cunoscuta, dar se crede ca anumiti factori declansatori de alimente si stres ar putea juca un rol.

Cand colita ulceroasa se agraveaza, aveti un risc crescut de a dezvolta complicatii severe sau de a avea nevoie de asistenta medicala de urgenta. Complicatiile posibile includ:

  • megacolon toxic (extinderea colonului tau)
  • sangerare severa
  • deshidratare
  • risc crescut de cheaguri de sange

Intr-un studiu din 2019 publicat in BMC Gastroenterology, cercetatorii au chestionat 483 de persoane cu IBD. Cercetatorii au descoperit ca cele mai comune simptome initiale la persoanele cu colita ulceroasa au fost miscarile intestinale cu sange (86,6 la suta) si diaree (86,5 la suta).

Ei au descoperit ca cele mai comune simptome initiale la persoanele cu boala Crohn au fost oboseala si durerile abdominale.

Colita ulcerativa este o afectiune autoimuna. Potrivit cercetarilor, aproximativ 80% dintre persoanele cu tulburari autoimune sunt femei. Cu toate acestea, IBD pare sa afecteze toti oamenii in mod similar.

Unele studii arata ca colita ulceroasa este putin mai raspandita la barbati, dar cele mai multe studii nu arata nicio diferenta.

Simptomele colitei ulcerative sunt similare indiferent de sex, dar pot aparea probleme unice pentru unele persoane.

Se pot dezvolta fistule rectovaginale, care sunt gauri care permit scaunului sa se scurga din intestin in vagin.

Colita ulcerativa poate duce, de asemenea, la perioade neregulate sau la cresterea durerii menstruale. Femeile pot prezenta, de asemenea, un risc mai mare de anemie si osteoporoza, iar colita ulceroasa poate creste si mai mult acest risc.

Boala Crohn si colita ulceroasa sunt cele doua tipuri principale de IBD si provoaca simptome similare.

Boala Crohn este o boala inflamatorie a intestinului care poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal dintre gura si anus. De obicei afecteaza sfarsitul intestinului subtire sau prima parte a intestinului gros.

Iata cum se compara de obicei cele mai comune simptome ale acestor doua afectiuni.

Colita ulcerativa este o forma de boala inflamatorie intestinala care provoaca formarea de ulcere in intestin. Simptomele pot varia foarte mult ca severitate si frecventa intre oameni.

Diareea si scaunele cu sange sunt cele mai frecvente doua simptome initiale ale colitei ulcerative. De asemenea, oamenii experimenteaza adesea dureri abdominale sau rectale, scadere in greutate si febra.

Daca credeti ca ati putea avea colita ulceroasa, dar nu ati primit inca un diagnostic, este important sa vizitati un medic pentru a minimiza sansele de a dezvolta complicatii.

Octavian Cezar Mitan despre Turnul de 21 etaje de pe faleza Olimp, construit de Alpha Builders

Octavian Mitan spune că Alpha Builders avea deja terenul din Olimp înainte să se decidă ce vor construi acolo. Pe fondul mutărilor în Vamă şi interesului crescut pentru Olimp, Neptun şi zona de sud a plajelor de pe litoralul românesc, dezvoltatorii de la Alpha Builders au hotărât să înceapă construcţia unui turn de 21 de etaje cu două niveluri de subsol pentru parcare direct pe faleza din Olimp.

Apartamente ultramoderne la mare, aproape de vegetația luxuriantă a pădurii Comorova 

Proiectul din această staţiune va oferi 210 de apartamente de lux şi chiar dacă se află în faza de fundaţie şi încă nu se poate observa ridicarea de înălţime de la sol, dezvoltatorul a reuşit să vândă 10 etaje. Trei etaje întregi au fost cumpărate în totalitate de către o firmă de investiţii, cu care Alpha Builders a creat un parteneriat.

În afară de investitori, cei care optează pentru Olimp sunt clienţii care preferă zona mai liniştită în locul celei mai distractive şi nocturne de la Mamaia, un stil de viaţă mai retras, axat pe destindere şi wellbeing.


Olimp Tower versus Marina Tower, o altă construcţie de lux ridicată din planurile de proiectare ale inginerului Octavian Mitan 

Marina Tower este primul turn construit de Alpha Builders, într-o locaţie vedeta din Mamaia, chiar lângă cele mai exclusiviste cluburi. Făcând o paralelă între cele două proiecte, inginerul lor Octavian Mitan explică scopul fiecăreia şi modul în care răspunde cerinţelor cumpărătorilor şi investitorilor imobiliari.

Dacă Marina Tower de la Mamaia Nord este un produs imobiliar care se adresează în special vip-urilor şi celor care iubesc distracţia, viaţa de noapte şi tot ce este sofisticat, avatarul de clienţi ai Turnului din Olimp este practic la polul opus.

Asta pentru că şi zona este una mai boemă, cu o energie specială dată de natură şi de pădurea Comorova din apropiere, aşezată în vecinătatea mării. Cei care aleg să cumpere apartamente la mare în Turnul Olimp sunt familii, antreprenori, persoane liniştite, care apreciază relaxarea şi îşi doresc să se retragă de agitaţie.

Făcând o comparaţie între Turnul de apartamente din Mamaia şi cel din Olimp, Octavian Mitan spune că cel mai probabil staţiunea Olimp nu va avea aceeaşi soartă ca Mamaia sau alte zone foarte dezvoltate, care au fost cuprinse de aglomerare şi agitaţie.


“La Olimp, planurile urbanistice nu permit construirea unor blocuri unul lângă altul în mod excesiv. De asemenea, autorizarea acestui bloc a fost dificilă, cu multe avize necesare, ceea ce limitează dezvoltarea rapidă și necontrolată.”

Un avantaj pe care îl iau în considerare investitorii şi cumpărătorii din Bucureşti şi din ţară este accesul mai rapid către autostradă. Practic, nu mai este nevoie să ieşi la Constanţa când vii de la Bucureşti, ci continui pe autostradă încă 30 de km. Acest detaliu confirmă şi de ce Olimp a devenit o staţiune tot mai atractivă în ultima perioadă.

Întrebat de ce cumpără oamenii apartamente la mare în loc să opteze pentru chirie pe perioada estivală, Octavian Mitan a spus că discuţia este una interesantă. Cu toate că preţurile de pe piaţa imobiliară au crescut în ultimii ani, în continuare oamenii cred că este mai bine să meargă pe o investiţie solidă şi să fie proprietarii unui apartament, nu chiriaşii unuia.

Construcţia de la fundaţie prin ochii inginerului 

Soluţia de fundare de la Olimp Tower a fost mai simplă decât la Marina Tower care a necesitat soluţii tehnologice avansate de eliminare a apei, la 8 metri sub nivelul mării.

Locaţia Turnului Olimp este însă una mai prietenoasă, sub pe faleză, iar în etapa de realizare a fundaţiei nu a fost nevoie de soluţii tehnice deosebite pentru a lupta cu apa şi nisipul, chiar dacă există două niveluri de subsol.

Chiar şi aşa, Octavian Mitan confirmă că a optat pentru cele mai bune soluţii de inginerie şi construcţie, materiale rezistente şi foarte stabile, fără să facă rabat la calitate.

“Cele două subsoluri sunt de 3 ori mai late decât lamela blocului. A fost ca şi cum am construit în pământ 6 etaje, dar distribuite altfel, pe două niveluri şi ceva mai late.”

Octavian subliniază că încă de la începutul proiectului a avut în minte ideea de a realiza o fundaţie extrem de puternică, chiar dacă în ultimii ani mulţi clienţi şi investitori români au fost atraşi în principal de “faţadă”, de cum arată clădirea începând de la sol, pe înălţimea sa în aer.

Dar, a fost plăcut surprins să descopere că lucrul acesta s-a schimbat. Clienţii au devenit mai exigenţi, studiază în amănunt, caută şi vor să afle mai mult decât ceea ce se vede la suprafaţa unei suprastructuri.

Sunt mai educaţi şi sunt atenţi la siguranţa lor şi a familiilor lor. Vor să afle atuurile unei fundaţii a construcţiei, care reprezintă de fapt şi fundaţia investiţiei lor imobiliare.

Ca inginer, Octavian Mitan a ştiut dintotdeauna că trebuie să existe un echilibru cât mai bun între suprastructură şi fundaţie şi cu toate că aparent suprastructura este cea care vinde, stabilitatea fundaţiei şi simţul de răspundere cu care a fost realizată contează din ce în ce mai mult pentru cei care caută un apartament într-o clădire nouă şi modernă.

“Săpătura e impresionantă!” 

“Dacă ai vedea cum arată incinta săpată şi partea de turnare şi ce înseamnă turnarea unui radier de 2 metri unde am avut 3496 de metri cubi pentru Olimp Tower, nu ai cum să nu spui – Nu-mi doresc şi eu o locuinţă în blocul ăsta.”

Alpha Builders a acordat aceeaşi atenţie şi exigență pentru lucrul bine făcut şi tehnologii inginereşti de ultimă oră pornind de la fundaţie inclusiv Turnului Marina. Iar Octavian povesteşte cum Codin Maticiuc, unul din viitorii locatari VIP din Turnul Marina Mamaia, a fost la faţa locului pe şantier şi a văzut cum se lucrează în interiorul acestor construcţii de mare anvergură.

A fost extrem de impresionat şi ca atare nu doar că a devenit client Alpha Builders la scurt timp, dar a povestit mai departe despre calitatea impecabilă şi ultramodernă a lucrărilor de construcţie din portofoliul acestui dezvoltator.

Ca efect, mulţi alţi colegi de breaslă a lui Codin Maticiuc au început să facă investiţii imobiliare în locaţiile din portofoliul Alpha Builders, iar printre ei se află Alex Velea, Selly, INNA, Simona Halep şi Matei Dima.

Dacă avem în vedere viteza de vânzare a apartamentelor luxoase de la mare încă din faza de proiect, se pare că strategia CEO-ului Alpha Builders, Cristian Panait dă roade:

“Identificăm și polarizăm piața luxului atunci când discutăm despre siguranță, confort și finisaje. Gândim dincolo de aspectul subiectiv în care important este parametrul “preț pe metru pătrat”.

Țintim în următorii 5 ani să ajungem la o rată a profitului de 25-30% p.a., specifică domeniului de real estate, optimizând parametrii de eficiență și calitate. Planul de dezvoltare al companiei vizează păstrarea clienților recurenți, prin politica de fidelizare a acestora.”

Cristian Panait este omul de afaceri constănţean de la care a venit sclipirea ce a motorizat Alpha Builders în direcţia construcţiilor premium, de lux, cu tehnologie de vârf. Viziunea sa susţinută de expertiza tehnică şi inginerească a lui Octavian Cezar Mitan sunt cele mai bune premise ale noilor proiecte de construcţii autohtone atât de curajoase, la malul mării.

Şi cel mai probabil, călătoria spre a crea “ceva definitoriu”, care să rămână în istoria construcţiilor moderne îndrăzneţe, abia a început.

Turnul Olimp are ca dată de finalizare anul 2025, în prezent construcţiile au ajuns la etajul 2 din suprastructură, iar peste 70% din apartamente au fost deja vândute.

Tot ce trebuie sa stiti despre boala Crohn

Boala Crohn afecteaza tractul gastro-intestinal, ducand la simptome precum diaree si scaun cu sange. Modificarile dietetice si medicamentele va pot ajuta sa gestionati unele simptome. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor vor avea nevoie in cele din urma de o interventie chirurgicala.

Boala Crohn este un tip de boala inflamatorie intestinala (IBD). Aproximativ 780.000 de americani sufera de aceasta afectiune, potrivit Crohns & Colitis Foundation of America (CCFA).

Sunt necesare mai multe cercetari despre boala Crohn. Cercetatorii nu sunt siguri cum incepe, cine este cel mai probabil sa o dezvolte sau cum sa o gestioneze cel mai bine. In ciuda progreselor majore ale tratamentului in ultimele 3 decenii, inca nu este disponibil niciun tratament.

Boala Crohn apare cel mai frecvent in intestinul subtire si colon. Poate afecta orice parte a tractului gastrointestinal (GI), de la gura pana la anus. Poate implica unele parti ale tractului gastro-intestinal si poate sari peste alte parti.

Gama de severitate pentru boala Crohn este de la usoara pana la debilitante. Simptomele variaza si se pot schimba in timp. In cazurile severe, boala poate duce la eruptii si complicatii care pun viata in pericol.

Iata tot ce trebuie sa stii despre boala Crohn.

Simptomele bolii Crohn se dezvolta adesea treptat. Anumite simptome se pot agrava in timp. Desi este posibil, este rar ca simptomele sa se dezvolte brusc si dramatic. Cele mai timpurii simptome ale bolii Crohn pot include:

  • diaree
  • Crampe abdominale
  • sange in scaun
  • febra
  • oboseala
  • pierderea poftei de mancare
  • pierdere in greutate
  • senzatie de parca intestinele tale nu sunt goale dupa o miscare intestinala
  • simtind o nevoie frecventa de miscari intestinale

Uneori este posibil sa confundam aceste simptome cu cele ale unei alte afectiuni, cum ar fi otravirea alimentara, stomacul deranjat sau o alergie. Ar trebui sa va adresati medicului dumneavoastra daca oricare dintre aceste simptome persista.

Simptomele pot deveni mai severe pe masura ce boala progreseaza. Simptomele mai suparatoare pot include:

  • o fistula perianala, care provoaca durere si drenaj in apropierea anusului
  • ulcere care pot aparea oriunde de la gura pana la anus
  • inflamatia articulatiilor si a pielii
  • dificultati de respiratie sau scaderea capacitatii de a exercita din cauza anemiei

Detectarea si diagnosticarea precoce va pot ajuta sa evitati complicatiile severe si sa va permita sa incepeti tratamentul din timp.

Nu este clar ce cauzeaza boala Crohn. Cu toate acestea, urmatorii factori va pot influenta sansele de a o dezvolta:

  • sistemul tau imunitar
  • genele tale
  • mediul tau

Pana la 20% dintre persoanele cu boala Crohn au, de asemenea, un parinte, un copil sau un frate cu aceasta boala, conform CCFA.

Potrivit unui studiu din 2012, anumiti factori pot afecta severitatea simptomelor dumneavoastra. Acestea includ:

  • fie ca fumezi
  • varsta ta
  • indiferent daca rectul este implicat sau nu
  • perioada de timp in care ai avut boala

Persoanele cu boala Crohn au, de asemenea, mai multe sanse de a dezvolta infectii intestinale de la bacterii, virusi, paraziti si ciuperci. Acest lucru poate afecta severitatea simptomelor si poate crea complicatii.

Boala Crohn si tratamentele sale pot afecta, de asemenea, sistemul imunitar, agravand aceste tipuri de infectii.

Infectiile cu drojdie sunt frecvente in boala Crohn si pot afecta atat plamanii, cat si tractul intestinal. Este important ca aceste infectii sa fie diagnosticate si tratate corespunzator cu medicamente antifungice pentru a preveni complicatiile ulterioare.

Nici un singur rezultat al testului nu este suficient pentru ca medicul dumneavoastra sa diagnosticheze boala Crohn. Ele vor incepe prin eliminarea altor cauze posibile ale simptomelor dumneavoastra.

Medicul dumneavoastra poate utiliza mai multe tipuri de teste pentru a pune un diagnostic:

  • Testele de sange va pot ajuta medicul sa caute anumiti indicatori ai problemelor potentiale, cum ar fi anemia si inflamatia.
  • Un test de scaun va poate ajuta medicul sa detecteze sange in tractul gastro-intestinal.
  • Medicul dumneavoastra poate solicita o endoscopie pentru a obtine o imagine mai buna a interiorului tractului gastrointestinal superior.
  • Medicul dumneavoastra poate solicita o colonoscopie pentru a examina intestinul gros.
  • Testele imagistice precum scanarile CT si RMN ofera medicului dumneavoastra mai multe detalii decat o radiografie medie. Ambele teste permit medicului dumneavoastra sa vada anumite zone ale tesuturilor si organelor dumneavoastra.
  • Medicul dumneavoastra va avea probabil o proba de tesut, sau o biopsie, prelevata in timpul unei endoscopie sau colonoscopii pentru o privire mai atenta a tesutului tractului intestinal.

Odata ce medicul dumneavoastra a finalizat revizuirea tuturor testelor necesare si a exclus alte motive posibile pentru simptomele dumneavoastra, poate concluziona ca aveti boala Crohn.

Medicul dumneavoastra poate continua sa solicite aceste teste de mai multe ori pentru a cauta tesutul afectat si a determina modul in care boala progreseaza.

Instrumentul Healthline FindCare poate oferi optiuni in zona dumneavoastra daca aveti nevoie de ajutor pentru a gasi un medic primar sau un gastroenterolog.

Un remediu pentru boala Crohn nu este inca disponibil, dar boala poate fi gestionata. Exista o varietate de optiuni de tratament care pot reduce severitatea si frecventa simptomelor.

Medicamente

Sunt disponibile mai multe tipuri de medicamente pentru a trata boala Crohn. Medicamentele antidiareice si antiinflamatorii sunt utilizate in mod obisnuit. Optiunile mai avansate includ medicamentele biologice, care folosesc sistemul imunitar al organismului pentru a trata boala.

Medicamentele sau combinatia de medicamente de care aveti nevoie depind de simptomele dumneavoastra, de istoricul bolii, de severitatea starii dumneavoastra si de modul in care raspundeti la tratament.

Medicamente antiinflamatoare

Cele doua tipuri principale de medicamente antiinflamatoare folosite de medici pentru a trata boala Crohn sunt 5-aminosalicilatii orali si corticosteroizii. Antiinflamatoarele sunt adesea primele medicamente pe care le luati pentru tratamentul bolii Crohn.

De obicei, luati aceste medicamente atunci cand aveti simptome usoare cu aparitii rare ale bolii. Corticosteroizii sunt utilizati pentru simptome mai severe, dar ar trebui sa fie luati doar pentru o perioada scurta de timp.

Imunomodulatoare

Un sistem imunitar hiperactiv provoaca inflamatia care duce la simptomele bolii Crohn. Medicamentele care afecteaza sistemul imunitar, numite imunomodulatori, pot reduce raspunsul inflamator si pot limita reactia sistemului imunitar.

Antibiotice

Unii medici cred ca antibioticele pot ajuta la reducerea unora dintre simptomele bolii Crohn si a unor posibile declansatoare ale acesteia.

De exemplu, antibioticele pot reduce drenajul si pot vindeca fistulele, care sunt conexiuni anormale intre tesuturi pe care le poate provoca boala Crohn.

Terapii biologice

Daca aveti boala Crohn severa, medicul dumneavoastra poate incerca una dintre numeroasele terapii biologice pentru a trata inflamatia si complicatiile care pot aparea in urma bolii. Medicamentele biologice pot bloca anumite proteine ​​care pot declansa inflamatia.

Interventie chirurgicala

Daca tratamentele mai putin invazive si modificarile stilului de viata nu va imbunatatesc simptomele, poate fi necesara o interventie chirurgicala. In cele din urma, aproximativ 75 la suta dintre persoanele cu boala Crohn vor necesita interventii chirurgicale la un moment dat in viata lor, conform CCFA.

Unele tipuri de interventii chirurgicale pentru boala Crohn includ indepartarea portiunilor deteriorate ale tractului digestiv si reconectarea sectiunilor sanatoase. Alte proceduri repara tesutul deteriorat, gestioneaza tesutul cicatricial sau trateaza infectiile profunde.

Cura de slabire

Mancarea nu provoaca boala Crohn, dar poate declansa crize.

Dupa diagnosticul lui Crohn, medicul dumneavoastra va va sugera probabil sa faceti o programare la un dietetician inregistrat (RD). Un RD va va ajuta sa intelegeti cum alimentele va pot afecta simptomele si cum va poate ajuta dieta.

La inceput, ei va pot cere sa tineti un jurnal alimentar. Acest jurnal alimentar va detalia ce ai mancat si cum te-a facut sa te simti.

Folosind aceste informatii, RD va va ajuta sa creati un plan alimentar. Aceste modificari ale dietei ar trebui sa va ajute sa absorbiti mai multi nutrienti din alimentele pe care le consumati, limitand, de asemenea, orice efecte secundare negative pe care le poate provoca alimentele.

Cititi mai departe pentru mai multe informatii despre un plan de alimentatie pentru boala Crohn.

Un plan de dieta care functioneaza pentru o persoana cu boala Crohn poate sa nu functioneze pentru alta. Acest lucru se datoreaza faptului ca boala poate implica diferite zone ale tractului gastrointestinal la diferiti oameni.

Este important sa afli ce functioneaza cel mai bine pentru tine. Acest lucru se poate face tinand evidenta simptomelor pe masura ce adaugati sau eliminati anumite alimente din dieta. Modificarile stilului de viata si ale dietei va pot ajuta sa reduceti reaparitia simptomelor si sa diminuati severitatea acestora.

Reglati aportul de fibre

Unii oameni au nevoie de o dieta bogata in fibre si proteine. Pentru altii, prezenta reziduurilor alimentare suplimentare din alimente bogate in fibre, cum ar fi fructele si legumele, poate agrava tractul gastro-intestinal. Daca acesta este cazul, poate fi necesar sa treceti la o dieta cu continut scazut de reziduuri.

Cercetarile referitoare la aceasta dieta au fost amestecate, asa ca discutati cu medicul dumneavoastra despre nevoile dumneavoastra personale.

Limitati aportul de grasimi

Boala Crohn poate interfera cu capacitatea corpului de a descompune si de a absorbi grasimea. Acest exces de grasime va trece de la intestinul subtire la colon, ceea ce poate provoca diaree.

Cu toate acestea, un studiu din 2017 pe soareci a sugerat ca o dieta bogata in grasimi pe baza de plante are potentialul de a schimba microbiomul intestinal in moduri pozitive pentru boala Crohn. Este nevoie de mai multe cercetari si medicul dumneavoastra sau un RD va poate ajuta sa va ghidati in aportul de grasimi.

Limitati consumul de lactate

Anterior, este posibil sa nu fi avut intoleranta la lactoza, dar organismul dumneavoastra poate dezvolta dificultati in digerarea unor produse lactate atunci cand aveti boala Crohn. Consumul de lactate poate duce la stomac deranjat, crampe abdominale si diaree pentru unii oameni.

Bea suficienta apa

Boala Crohn poate afecta capacitatea corpului de a absorbi apa din tractul digestiv. Acest lucru poate duce la deshidratare. Riscul de deshidratare este deosebit de mare daca aveti diaree sau sangerare.

Luati in considerare surse alternative de vitamine si minerale

Boala Crohn poate afecta capacitatea intestinelor de a absorbi in mod corespunzator alti nutrienti din alimente. Consumul de alimente bogate in nutrienti poate sa nu fie suficient. Discutati cu medicul dumneavoastra despre administrarea de multivitamine pentru a afla daca acest lucru este potrivit pentru dvs.

Lucrati cu medicul dumneavoastra pentru a afla ce se potriveste cel mai bine nevoilor dumneavoastra. Ei va pot trimite la un RD sau un nutritionist. Impreuna, va puteti identifica planul alimentar si puteti crea linii directoare pentru o dieta echilibrata.

Unii oameni folosesc medicina complementara si alternativa (CAM) pentru a ajuta la gestionarea simptomelor diferitelor afectiuni si boli, inclusiv boala Crohn.

Administratia pentru Alimente si Medicamente nu le-a aprobat pentru tratament, dar unii oameni le folosesc pe langa medicamentele obisnuite.

Nu adaugati niciun tratament nou la planul dvs. de tratament actual fara a va consulta medicul.

Unele tratamente CAM pentru boala Crohn includ:

  • Probioticele. Acestea sunt bacterii vii care va pot ajuta sa inlocuiti si sa reconstruiti bacteriile bune din tractul intestinal. De asemenea, probioticele pot ajuta la prevenirea ca microorganismele sa perturbe echilibrul natural al intestinului si sa provoace o criza Crohn. Datele stiintifice despre eficacitate sunt limitate.
  • Prebiotice. Acestea sunt materiale potential benefice gasite in plante, cum ar fi sparanghelul, bananele, anghinarea si prazul, care ajuta la hranirea bacteriilor bune din intestin si la cresterea numarului acestora.
  • Ulei de peste. Uleiul de peste este bogat in omega-3. Potrivit unui studiu din 2017, cercetarile sunt in desfasurare cu privire la posibilul tratament al bolii Crohn. Pestele gras precum somonul si macroul este bogat in omega-3. Puteti gasi suplimente de ulei de peste online.
  • Suplimente. Multi oameni cred ca anumite ierburi, vitamine si minerale amelioreaza simptomele unei varietati de boli, inclusiv inflamatia asociata cu boala Crohn. Cercetarile sunt in curs de desfasurare cu privire la suplimentele care pot fi benefice.
  • Aloe vera. Unii cred ca planta de aloe vera are proprietati antiinflamatorii. Deoarece inflamatia este una dintre componentele cheie ale bolii Crohn, oamenii o pot folosi ca antiinflamator natural. Cu toate acestea, nu exista cercetari actuale care sa sugereze ca aloe vera ajuta la boala Crohn.
  • acupunctura. Aceasta este practica de a lipi strategic ace in piele pentru a stimula diferite puncte de pe corp. Un studiu din 2014 a constatat ca acupunctura, combinata cu moxibustie – un tip de medicina traditionala chineza care implica arderea ierburilor medicinale uscate pe sau in apropierea pielii – imbunatateste simptomele bolii Crohn. Este nevoie de mai multe cercetari.

Spuneti medicului dumneavoastra daca utilizati orice tratament CAM sau medicamente fara prescriptie medicala. Unele dintre aceste substante pot afecta eficienta medicamentelor sau a altor tratamente. In unele cazuri, o interactiune sau un efect secundar poate fi periculoasa sau chiar pune viata in pericol.

Chirurgia pentru boala Crohn este considerata un tratament de ultima instanta, dar trei sferturi dintre persoanele cu boala Crohn vor avea nevoie in cele din urma de un anumit tip de interventie chirurgicala pentru a ameliora simptomele sau complicatiile.

Odata ce medicamentele nu mai functioneaza sau efectele secundare au devenit prea severe pentru a fi tratate, medicul dumneavoastra poate lua in considerare una dintre urmatoarele interventii chirurgicale.

  • Strictureplastia largeste si scurteaza intestinele in incercarea de a reduce efectele cicatricilor sau leziunilor tesutului.
  • In timpul unei rezectii intestinale , portiuni de intestin deteriorat sunt indepartate. Intestinul sanatos este cusut impreuna pentru a reforma intestinele.
  • O stomie creeaza o gaura prin care corpul tau poate elimina deseurile. Acestea sunt de obicei efectuate atunci cand o portiune a intestinului subtire sau gros este indepartata. Acestea pot fi permanente sau temporare atunci cand medicul dumneavoastra doreste sa acorde timp intestinelor dumneavoastra sa se vindece.
  • O colectomie elimina sectiuni ale colonului care sunt bolnave sau deteriorate.
  • O proctocolectomie este o interventie chirurgicala pentru indepartarea colonului si a rectului. Daca aveti aceasta interventie chirurgicala, veti avea nevoie si de o colostomie (o gaura in intestinul gros pentru golirea deseurilor).

Chirurgia bolii Crohn este utila pentru ameliorarea simptomelor, dar nu este lipsita de riscuri. Discutati cu medicul dumneavoastra despre orice nelamurire pe care le puteti avea cu interventia chirurgicala.

Exista sase variatii ale bolii Crohn, toate bazate pe localizarea in sistemul digestiv. Sunt:

  • Boala Crohn gastroduodenala. Aceasta afectiune neobisnuita va afecteaza in principal stomacul si duodenul, care este prima parte a intestinului subtire.
  • Jejunoileita. Acest tip apare in a doua portiune a intestinului, numita jejun. La fel ca boala Crohn gastroduodenala, aceasta variatie este mai putin frecventa.
  • Ileita. Ileita implica inflamatia in ultima parte a intestinului subtire sau ileon.
  • Ileocolita. Aceasta afecteaza ileonul si colonul si este cea mai frecventa variatie a bolii Crohn.
  • colita Crohn. Acest lucru afecteaza doar colonul. Atat colita ulceroasa, cat si colita Crohn afecteaza numai colonul, dar colita Crohn poate afecta straturile mai profunde ale mucoasei intestinale.
  • Boala perianala. Aceasta implica adesea fistule sau conexiuni anormale intre tesuturi, infectii ale tesuturilor profunde, precum si rani si ulcere pe pielea exterioara din jurul anusului.

Boala Crohn si colita ulceroasa (UC) sunt doua tipuri de IBD. Au multe din aceleasi caracteristici. S-ar putea chiar sa le confundati unul cu altul.

Au urmatoarele caracteristici comune:

  • Primele semne si simptome ale bolii Crohn si ale UC sunt foarte asemanatoare. Acestea pot include diaree, dureri abdominale si crampe, sangerari rectale, scadere in greutate si oboseala.
  • Atat UC, cat si boala Crohn apar mai frecvent la persoanele cu varsta cuprinsa intre 15 si 35 de ani si la persoanele cu antecedente familiale de oricare dintre tipurile de IBD.
  • In general, IBD tinde sa afecteze toate sexele in mod egal, dar acest lucru poate varia in functie de varsta.
  • In ciuda deceniilor de cercetare, oamenii de stiinta inca nu stiu ce cauzeaza nici una dintre boli. In ambele cazuri, un sistem imunitar hiperactiv este un vinovat probabil, dar alti factori probabil joaca un rol.

Iata cum difera:

  • UC afecteaza doar colonul. Boala Crohn poate afecta orice parte a tractului gastro-intestinal, de la gura pana la anus.
  • UC afecteaza doar stratul exterior de tesut care captuseste colonul, numit mucoasa. Boala Crohn poate afecta toate straturile tesutului intestinal, de la superficial la profund.

UC este doar un tip de inflamatie a colonului. Exista mai multe alte tipuri de colita. Nu toate formele de colita provoaca acelasi tip de inflamatie si leziuni intestinale ca UC.

CCFA si Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) raporteaza urmatoarele statistici:

  • Aproximativ 3 milioane de americani au o forma de IBD. Acest total include peste 780.000 de americani care au boala Crohn.
  • Persoanele care fumeaza activ au de doua ori mai multe sanse de a primi un diagnostic de boala Crohn.
  • Daca afectiunea este tratata – medical sau chirurgical – 50% dintre persoanele cu boala Crohn vor intra in remisie sau vor avea doar simptome usoare in decurs de 5 ani de la diagnosticare.
  • Aproximativ 11% dintre persoanele care sufera de boala Crohn vor experimenta o boala activa cronica.

CCFA mai raporteaza:

  • In 2004, 1,1 milioane de vizite la cabinetul medicilor au fost pentru tratamentul si ingrijirea bolii Crohn.
  • In 2010, boala Crohn a reprezentat 187.000 de spitalizari.
  • Persoana medie cu boala Crohn va cheltui intre 8.265 USD si 18.963 USD anual pentru a-si trata sau gestiona boala, conform datelor privind cererile de asigurare din SUA din 2003-2004.

Conform datelor din 2016:

  • Boala Crohn apare la fel de frecvent la barbati ca si la femei.
  • Doua din trei persoane cu boala Crohn vor primi un diagnostic inainte de varsta de 40 de ani.

Intalnirea cu altii din comunitatea lui Crohn poate fi extrem de utila. IBD Healthline este o aplicatie gratuita care te conecteaza cu altii care inteleg prin ce treci prin mesaje unu-la-unu, discutii de grup live si informatii aprobate de experti despre gestionarea IBD.

Descarcati aplicatia pentru iPhone sau Android.

Boala Crohn va poate perturba viata profesionala si personala. De asemenea, poate provoca stres financiar. Daca nu aveti asigurare de sanatate (si uneori chiar daca aveti), cheltuielile dvs. din buzunar pot totaliza cateva mii de dolari pe an.

Daca boala devine suficient de grava incat sa va afecteze viata de zi cu zi intr-un mod semnificativ, luati in considerare solicitarea de invaliditate.

Daca puteti dovedi ca starea dumneavoastra va impiedica sa lucrati sau v-a impiedicat sa lucrati in ultimul an, este posibil sa fiti eligibil pentru a primi venituri de invaliditate. Asigurarea de invaliditate de securitate sociala sau venitul asigurarilor sociale poate oferi acest tip de asistenta.

Din pacate, aplicarea pentru dizabilitate poate fi un proces lung si obositor. Este nevoie de o multime de intalniri cu medicii dumneavoastra. Este posibil sa trebuiasca sa platiti pentru mai multe vizite la medic daca nu aveti asigurare. Va trebui sa va luati concediu de la serviciu daca sunteti angajat in prezent.

Fiti constienti de faptul ca va puteti confrunta cu multe suisuri si coborasuri pe masura ce lucrati prin acest proces. S-ar putea chiar sa fiti refuzat si sa trebuiasca sa incepeti din nou intregul proces. Daca considerati ca este alegerea potrivita pentru dvs., puteti incepe procesul de solicitare a asigurarilor sociale facand una dintre urmatoarele:

  • Aplica online.
  • Apelati linia telefonica gratuita a Administratiei Securitatii Sociale la 800-772-1213 de luni pana vineri, intre orele 7:00 si 19:00
  • Gasiti si vizitati cel mai apropiat birou de securitate sociala.

Majoritatea persoanelor cu boala Crohn primesc un diagnostic la 20 si 30 de ani, dar IBD se poate dezvolta si la copii. Aproximativ 1 din 4 persoane cu IBD prezinta simptome inainte de varsta de 20 de ani, conform unei analize din 2016.

Boala Crohn care implica doar colonul este frecventa la copii si adolescenti. Aceasta inseamna ca este dificil sa distingeti intre Crohn si UC pana cand copilul incepe sa prezinte alte simptome.

Tratamentul adecvat pentru boala Crohn la copii este important deoarece boala Crohn netratata poate duce la intarzieri de crestere si oase slabite. De asemenea, poate provoca o suferinta emotionala semnificativa in aceasta etapa a vietii. Tratamentele includ:

  • antibiotice
  • aminosalicilati
  • biologice
  • imunomodulatoare
  • steroizi
  • planuri de nutritie

Medicamentele lui Crohn pot avea unele efecte secundare semnificative asupra copiilor. Este vital sa lucrati indeaproape cu medicul copilului dumneavoastra pentru a gasi optiunile potrivite.

Cercetarile sunt inca in desfasurare pentru a gasi tratamente mai eficiente si, eventual, un eventual remediu pentru boala Crohn. Dar simptomele pot fi gestionate cu succes si este posibila remisiunea.

Medicul dumneavoastra va poate ajuta sa va ghidati in gasirea medicamentelor potrivite, a tratamentelor alternative si a masurilor de stil de viata care va pot ajuta.

Daca aveti simptome gastrointestinale, discutati cu medicul dumneavoastra pentru a determina cauza si potentialele solutii.

1...515253...186Pagina 52 din 186

Tot ceea ce se petrece in prezent in politica, cultura, si economie, se gaseste pe adevarulonline.ro, un site pentru care informatia transparenta este cea mai importanta. Asadar, echipa adevarulonline.ro isi tine cititorii in permanenta conectati atta la domeniile mentionate mai sus cat si la altele, precum lifestyle, sanatate, sport, sau monden. Ne place sa oferim cele mai de actualitate si utile informatii, si tocmai de aceea facem tot posibilul sa fim noi insine la curent zi de zi, ora de ora, cu absolut tot ceea ce se intampla in jur.