Cele mai importante teorii ale iubirii

Dragostea este unul dintre cele mai complexe sentimente ale fiintei umane si acest lucru se dovedeste in numarul de conceptualizari care s-au facut in jurul ei. Diversi specialisti, psihologi, sociologi, biologi si nu numai au dezvoltat diferite teorii ale iubirii si, chiar si asa, ramane un sentiment greu de redus la o explicatie teoretica.

In acest articol vom arata cateva dintre teoriile iubirii care au avut o mare recunoastere in psihologie. De mentionat ca acest sentiment nu este epuizat in aceste explicatii. Ei bine, atat psihologia, cat si alte discipline au argumente la fel de interesante care ajuta la completarea acestor notiuni.

Teorii ale iubirii conform psihologiei

In psihologie au fost formulate diverse teorii ale iubirii. Printre cele mai recunoscute sunt urmatoarele:

1. Teoria triunghiului iubirii

Una dintre cele mai recunoscute teorii ale iubirii este cea propusa de psihologul Robert Sternberg, care defineste iubirea in termeni de trei componente :

• Intimitatea: se refera la sentimentele dintr-o relatie care promoveaza apropierea, legatura, conexiunea, increderea, prietenia si afectiunea.
• Pasiunea : este dorinta intensa de unire cu celalalt. Acesta cuprinde sentimente de atractie fizica, dorinta sexuala sau romantica si excitare psihologica.
• Angajamentul : consta in decizia de a iubi o alta persoana si angajamentul de a mentine acea iubire. Aceasta componenta presupune mentinerea relatiei in vremuri bune si rele.

Combinatiile acestor trei componente duc la diferite tipuri de iubire. De exemplu, combinarea intimitatii si angajamentului are ca rezultat o iubire plina de compasiune, in timp ce combinarea pasiunii si a intimitatii duce la dragoste romantica.

Potrivit lui Sternberg, relatiile bazate pe doua sau mai multe elemente sunt mai durabile decat cele bazate pe o singura componenta . In plus, el foloseste termenul dragoste desavarsita pentru a descrie combinatia dintre intimitate, pasiune si angajament. In timp ce acest tip de dragoste este cel mai puternic si mai durabil, el spune ca este si cel mai putin obisnuit.

Potrivit lui Sternberg, pentru a exista dragoste adevarata trebuie sa existe trei componente: intimitate, pasiune si angajament.

2. Teoria dragostei compasive vs. pasionat

Potrivit lui Elaine Hatfield, psiholog social si profesor la Universitatea din Hawaii, exista doua tipuri de dragoste romantica :

• Dragostea plina de compasiune: numita si iubire complementara, se caracterizeaza prin respect reciproc, atasament, incredere si afectiune. Acest tip de iubire se dezvolta de obicei din intelegerea reciproca si respectul impartasit in cuplu.
• Dragoste pasionala : caracterizata prin emotii intense, atractie sexuala, anxietate si afectiune. Cand aceste emotii intense sunt reciproce, oamenii se simt bucurosi si impliniti. Pe de alta parte, atunci cand nu este reciproc, apar sentimente de descurajare si disperare. Hatfield sugereaza ca acest tip de iubire este tranzitoriu si dureaza de obicei intre 6 si 30 de luni. Dupa aceasta perioada, el devine plin de compasiune.

In general, dragostea pasionala se caracterizeaza prin intensitatea ei, in timp ce iubirea plina de compasiune este definita de nivelul sau de intimitate.

Cu toate acestea, este important sa retineti ca oamenii care sunt in dragoste plina de compasiune inca se simt pasionati unul de celalalt, dar intensitatea se simte in general mai putin coplesitoare si mai putin urgenta. Acest tip de iubire presupune grija profunda fata de celalalt, cunoasterea cu adevarat si dedicarea ei, atat in ​​momentele bune, cat si in cele rele.

3. Modelul rotii culorilor

Psihologul John Lee, in cartea sa The Colors of Love , prezinta o alta teorie a iubirii. Acolo compara stilurile dragostei cu roata culorilor. Adica, asa cum exista trei culori primare, Lee sugereaza ca exista trei stiluri primare de iubire . Acestea sunt urmatoarele:

Eros

Termenul eros provine din cuvantul grecesc care inseamna „pasionat” sau „erotic”. In acest fel, Lee descrie acest stil ca fiind senzual, intens si plin de pasiune. Iubitorii erotici cauta satisfactie sexuala si placere estetica pentru amandoi .

Jocuri

Inseamna „joc” sau „scoala” in latina. Acest tip de dragoste se refera la cei care vad dragostea ca pe o dorinta de a se distra unul cu celalalt , de a face activitati in interior si in aer liber, de a tachina, de a se rasfata si de a face farse inofensive unul altuia.

Rareori, sau vreodata, se implica prea mult si adesea pot avea mai mult de un partener la un moment dat.

Storge

Provine din termenul grecesc care inseamna „afectiune naturala”. Aceasta forma de iubire este adesea reprezentata de dragostea de familie intre parinti si copii, frati si membrii familiei extinse . Acest tip de iubire se poate dezvolta si din prietenie, in care oamenii care impartasesc interese si angajamente isi dezvolta treptat afectiunea unul fata de celalalt.

In plus, Lee a propus ca, asa cum culorile primare pot fi combinate pentru a crea culori complementare, aceste trei stiluri de dragoste primare ar putea fi combinate pentru a crea noua stiluri de dragoste secundare .

In acest fel, apar urmatoarele iubiri secundare :

• Mania (Eros + Ludos) : Acest tip de dragoste tinde sa conduca cuplul intr-un fel de nebunie si obsesie. Iubitorii maniacali vorbesc despre partenerii lor in posesive si superlative, simtind ca „au nevoie” de ei. In exces, mania se transforma in obsesie sau codependenta.
• Pragma (Ludos + Storge) – Este un tip convenabil de iubire. Iubitorii pragmatici vor sa gaseasca valoare in partenerii lor si, in cele din urma, vor sa lucreze cu ei pentru un obiectiv comun. Practicitatea si realismul iubirii pragmatice contribuie adesea la longevitatea relatiei, atata timp cat obiectivele si valorile comune raman impartasite in timp.
• Agape (Eros + Storge): este derivat din greaca, pentru „iubire altruista”. Lee descrie agape ca fiind cea mai pura forma de iubire. Se bazeaza pe un angajament neclintit si pe iubire dezinteresata si neconditionata. Iubitul primeste mai multa placere din a darui decat din a primi. In plus, el va ramane fidel partenerului sau pentru a evita sa-i provoace durere si va astepta adesea cu rabdare partenerul sau dupa o despartire.

Potrivit lui Lee, dragostea adevarata este albastru, rosu si galben.

Lee defineste noua tipuri de iubire tertiara care sunt combinatii ale celor sase tipuri de dragoste anterioare . Fiecare combinatie include un primar si unul secundar.

• eros maniacal
• joc maniaco
• storge maniacal
• eros agapic
• jocul Agapico Ludus
• agapic storge
• eros pragmatic
• joc pragmatic
• storge pragmatica

Desi Lee a numit fiecare dintre tipurile tertiare de iubire, nu a gasit niciodata suficiente dovezi pentru a le distinge pe deplin .

Din aceste teorii ale iubirii ne dam seama ca nu toti o traim in acelasi mod . Chiar si acelasi stil poate fi trait cu diferite niveluri si intensitate, de unde si dificultatea limitarii, intr-o explicatie teoretica, a acestui sentiment complex.