Lifestyle

Cum sa cresti un adolescent increzator

Pentru a fi optimist si curajos in situatiile cu care se va confrunta, adolescentul are nevoie de suportul parintilor. Parintii trebuie sa ii asigure acestuia cateva conditii esentiale pentru o dezvoltare sanatoasa a increderii in sine si in lume.

Una din „teoriile” pe care mi le tinea cel mai des tatal meu, in liceu, era cea despre „tupeu” –sa fiu tupeista insemna pentru el sa fiu curajoasa in relatiile cu oamenii, sa nu imi fie rusine sa cer si sa nu am impresia ca sunt inferioara cuiva. Si tin minte cat de tare ma enervau aceste teorii si cat de imposibil de aplicat mi se pareau. Stiam ca tata are dreptate si cu atat mai mult realizez acum, la cativa ani distanta. Dar gresea undeva – la felul in care proceda pentru a-mi inocula aceasta atitudine increzatoare.

Ca sa iti ajuti cu adevarat copilul pentru a deveni o persoana increzatoare si curajoasa nu sunt suficiente sfaturile, ci trebuie sa creezi conditii sa isi dezvolte un sistem de securitate personala, care sa ii permita sa priveasca optimist orice provocare.

1. In primul rand, asigura-l ca orice ar face, are in tine un sprijin. Este foarte imporant pentru un copil sa stie ca este cineva acolo pentru el, oricand va avea nevoie. Asta ii da liniste si sentimentul de securitate, pentru ca oricat de mult ar vrea sa isi castige independenta, senzatia de a fi „singur pe lume” ii provoaca angoase profunde.

2. Ajuta-l sa descopere ce abilitati are si sa si le dezvolte. Constiinta propriei valori, chiar si intr-un singur domeniu, ii confera adolescentului baza de care are nevoie pentru a se raporta curajos in relatiile pe care si face in timp.

3. Invata-l sa isi exprime dorintele. Daca in copilarie te-ai straduit sa il inveti sa fie politicos si sa vorbeasca doar daca este intrebat, acum este timpul sa ii dai „mana libera” sa se exprime, sa ceara ce isi doreste, sa spuna ce nu ii place, pentru ca altfel vei avea un copil timid si timorat, care nu va avea niciodata curajul sa ceara de la viata mai mult decat i se da.

4. Lasa-l sa descurce singur si sa ia propriile decizii in situatii in care pana acum hotarai tu pentru el. Lauda-l cand reuseste sa se descurce. Sentimentul ca „a rezolvat o problema” si satisfactia indeplinirii unei sarcini ii dau incredere in sine pentru a aborda si alte situatii, care pana acum i se pareau prea dificile.

5. Pregateste-l pentru micile insuccese. Spune-i copilului tau ca insuccesul face parte din succes si ca nu se poate castiga mereu. E important ca dupa un esec, de orice natura, la scoala sau in dragoste, sa isi poata reconstrui increderea si sa nu ramana cu teama de a se mai implica in situatii similare in viitor.

 

Share: