Raceala este o boala virala care apare odata cu venirea iernii si afecteaza in principal principalele cai respiratorii superioare, deoarece virusii intra in corp prin gura si nas.
Principalele surse de contagiune pentru adulti si copii sunt stranutul si tusea, care disperseaza picaturi de saliva infectata in aer. Prin urmare, frigul este o boala extrem de contagioasa si cel mai bun mod de a va proteja este sa mentineti obiceiuri sanatoase care promoveaza eficienta sistemului imunitar. In ciuda acestui fapt, concomitenta diferitelor cauze va poate expune la infectie, in acest caz primul remediu este sa stati acasa la odihna si la caldura, pentru a permite acestei boli sezoniere sa-si urmeze cursul si sa promoveze raspunsul sistemului imunitar; de fapt, frigul se vindeca spontan in decurs de 5-10 zile.
Raceala virala, insa, poate declansa o infectie bacteriana, ducand la o prelungire a simptomelor peste doua saptamani, cu necesitatea recurgerii la utilizarea antibioticelor dupa consult medical.
Desi reprezinta o patologie inofensiva in prima instanta, datorita tulburarilor enervante asociate cu aceasta , calitatea vietii se inrautateste: de fapt, un nas infundat nu numai ca te impiedica sa dormi bine, deoarece respiratia prin nari este limitata de prezenta mucusului, dar cauzeaza adesea din durere de cap, stranutul provoaca apoi ruperea si atunci cand o raceala este asociata cu o durere in gat, vocea este ragusita. In cazuri mai rare, racelile pot fi asociate si cu diaree. Pentru a verifica simptome de frig si pentru a imbunatati imaginea simptomelor pacientului, poate fi adecvat sa luati terapie medicamentoasa.
Cum se amelioreaza simptomele
Medicamentele nu pot vindeca infectia care provoaca raceala, dar pot fi folosite pentru ameliorarea simptomelor. Decongestionantele sunt indicate pentru tratamentul congestiei nazale cauzate de raceli. Vasoconstrictia venelor mucoasei reduce volumul acestora permitand o scadere a rezistentei aerului in cavitatea nazala. Dintre acestea, pseudoefedrina reprezinta unul dintre cele mai utilizate medicamente in tratamentul congestiei nazale. Cand raceala este insotita de febra, este posibil sa luati medicamente care combina proprietati decongestionante cu proprietati antipiretice si analgezice, acesta este cazul AINS asociate cupseudoefedrina. Se recomanda sa nu utilizati aceste medicamente pentru o perioada prelungita, deoarece utilizarea cronica reduce eficacitatea acestora si creste probabilitatea ca simptomele sa revina dupa terminarea tratamentului.
Este important sa subliniem ca exista unele contraindicatii pentru utilizarea decongestionantilor: in special la subiectii la care hipertensiunea nu este bine controlata cu medicamente, pacientii cu hipertrofie de prostata, femeile insarcinate si copiii cu varsta sub 12 ani.
Este posibil sa combinati terapia medicamentoasa cu remedii naturale, cum ar fi fumigatii (sau fumenti), cu uleiuri esentiale sau, alternativ, bicarbonat, care este un excelent dezinfectant. Alternativ, puteti opta pentru masaje toracice balsamice, vitamine si multivitamine sau o baie calda cu ulei esential de eucalipt pentru a ajuta la drenarea excesului de mucus si la curatarea cailor respiratorii. Pentru a promova respiratia, spalarile nazale sunt, de asemenea, un instrument eficient, in timp ce gargarele sunt utile pentru ameliorarea iritatiei gatului. De asemenea, este esential sa ventilati si sa reglati temperatura si umiditatea mediului, evitand un climat prea cald sau uscat. Raceala nu este favorizata de frigul in sine, ci de schimbari bruste de temperatura.
